1樓：shiro
覺悟不夠。
做不到說明還是潛意識裡預設了群體情緒價值，即便學到了所謂的遏制Fe的方法也只是學個模樣。如果打心底裡否認和排斥群體情緒價值自然而然也就沒多少Fe了。
但不建議為了現世需求而採用扭曲手段來扼殺自身的Fe。在我看來能夠承認並珍重外部情感的nfj們是非常難能可貴的。但Fe和Te本身就有一定衝突，要扼殺Fe而求效率和冷情只會讓自己痛苦矛盾。
建議發展Ti，在接受外來情緒時先作理性判斷，分辨什麼是作為低劣煽動手段的外來情緒，什麼是自己真的想要去認可和接納的情感。
2樓：阿常阿常常
本人INTJ ，經常有意扼殺Fe。辦法如下：
1.發自內心覺得莫名其妙的共情可笑。對此不屑一顧。
2.推理事情因果，事實真相。舉倆例子：
A.你見乙個乞丐哭的很可憐跟你討錢。你給不給？
你想他哪都沒毛病，為什麼不去勞動賺錢？
可能是找不到工作，為什麼找不到？
能力不夠。能力為什麼不夠？
小時候沒努力。不管什麼原因，反正沒努力。自己不努力，現在沒飯吃，理所當然。
既然是自己的問題，為什麼要讓別人買單。
到這裡，你還可憐他，給他錢嗎？
（有人懟說那誰還捐款？捐款和這個例子本質不一樣，為什麼不一樣自己想。）
B.（這個例子容易挨罵，罵吧。）
袁隆平院士駕鶴西去。哭了不少人吧。
可你想人都會死。他這是喜喪。
他做了偉大的貢獻，人們都會銘記他，他把自己的夢想實現了大半（其實最初的夢想已經實現了，可他老人家說夢想一直在變），是很幸運的人了。
他的生命很完整，可以冠以成功。
想到這裡，還會哭嗎？
最後澄清，intj 不冷酷，我們喜歡並善於發現真相。而這個發現的過程和真相本身，都無法產生感情。
3樓：筍尖兒
從情緒中去偽存真，認識到哪些是客觀事實，真正的感知，那些是情緒的欺騙。不要逃避自己的課題。認真的和自己相處，慢慢就會好起來了
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