掛了一次科三 現在練車每天都很焦慮 陰影特別大怎麼辦?

時間 2021-10-22 00:57:57

1樓:AODIYULUHU

才掛了一次為啥焦慮啊,還有四次機會呢,我科三考了三次才過,第一次和第二次掛我都沒當回事,但是第三次候考的時候,緊張到不行,手腳冰涼,還好一把就過了,中間熄火一次扣十分,下來腳都軟了,那個激動的心情難以形容,就在昨天拿證了,今天回憶了一下考試的細節,想想都後怕,都不知道咋過去的

2樓:河澤

我覺得焦慮都會有吧,我科目三第一次掛於下車沒熄火,呵呵!! 第二次也差點掛了,我覺得焦慮這個事吧,還是要用勤練多反思去解決,練好了有底氣了應該能緩解一下。最後考試前繼續焦慮也正常,都是這樣焦慮過來的。

3樓:棕樹不晌

上週拿證,本人也掛過一次科三,正考第一把都到終點了,結果提前切線靠邊停車壓線了,第二把掉頭,被一輛大貨車逼停了,再一檔起步掉頭的時候轉向燈滅了。那次去考的只有我和我同班同學A兩人(他第也掛過一次是第二次考,第一把漏了點剎,第二把紅燈停斑馬線上了),教練說我兩次掛的太冤了。說來也不是,我第一候考的時候我前面那個人在路障處靠邊停車了(PS:

路障是駕校故意放在考場道路外圍的,意思在此處開始切線)我當時非常好奇為啥他在那靠邊停車是不是太早了,我當時也不清楚他是過了還是掛了,我就問同學A,可以在那裡靠邊停車嗎?同學A當時估計沒聽到,也沒回我,我就很焦灼,結果到自己考的時候就在路障之前切線,在路障處就靠邊停車了。安全員說我太可惜了,模擬的時候幹嘛去了,還沒到點就切線了。

剛才也有個和你一樣黴的考員在這停車掛了。當時巨裂開,但是也沒多想,一直安慰自己下一把穩點,別掉鍊子,別提前切線。但是還是在考道中途掉頭的地方,萬年不來車的小道駛進一輛貨車,當時沒看他沒有要讓我先掉頭的念頭,我就只能離合剎車,一檔起步。

我們駕校是提前開轉向燈的在掉頭降檔之一段時間就開轉向燈。所以當我一檔起步開始掉頭一半,車子還沒駛進主道轉向燈就滅了。那時候是暑假前報考的,因為大學和家不在乙個省,來回不方便,就只能先回去等開學再約考。

中間兩個月都沒碰過方向盤。隨著開學的日子慢慢臨近,對科三生起了畏懼感。考前一天,教練讓我們去模擬,由於太久沒碰方向盤,一直待在車上跟模擬的學員跑圈子。

模擬沒個學員只有一次機會,那次有五名學員約考,每名學員模擬跑圈的時候我都在後排觀望,生怕自己會掉點。模擬的地方就是考試的地方,所以多跑幾次會加深印象,考試的時候不容掉鍊子。幾趟下來感覺,自己也就進入狀態了,模擬的時候一把過,回去也沒多想,刷了十幾套科四的題就洗洗睡了。

第二天也沒有表現的特別緊張,一直在安慰自己,別緊張慢慢來,每做一步前想好來。那天考試我們教練也去當安全員了,但是我本來是輪不到教練帶我考的,因為和我同一批的乙個女孩子先考了教練當了她的安全員。但是,就當我上車準備考試的時候,有乙個考員手機掉了,找我那個安全員去駕校通報,結果和我同一批那個女孩子都一把過考完了,我那個安全員還在處理那件事。

所以駕校只能派另乙個安全員頂替。那個安全員剛上我車教練就走了過來,說這是我的學生,讓我來帶吧。確實是比較幸運考科三安全員是自己的教練。

也是順利的一把過了,因為我考科三的地方也能考科四,所以當天直接考了科四順利拿證了。

其實也沒什麼好焦慮,你越是多想,越容易掉點,把教練教的點記好,做著去就是了。我同班的乙個同學B科三掛了三次,第四次和我一塊過的。前三次都是被自己搞心態,第一次漏了點剎導致補考緊張掛在了燈光。

不要被自己的負面情緒所影響,就按照平時練的來做。最後,祝你下次一把過。

4樓:我在凌晨等太陽

你別怕,我也考了不止一次啊,沒關係的,心態很重要,給自己心理暗示(只要想著遲早都要考,又不是只有一次機會啊!)加油!!!

5樓:小竹

親身經歷,科三我也掛科過一次,說實在的過與不過,心態真的很重要的。心態放輕鬆一些,多總結自己在哪個點不是很熟練,隨車練習的時候多問問教練,爭取在下次的考試之前解決掉。焦慮對於考試沒有任何的幫助,只會讓考試搞砸,不要害怕,大膽一點,考試的時候細心一點,一定會過的,加油 。

6樓:鄭瀟TMY

不要怕,我第五次才考過的

如果算上每次考試的倆次機會,就是第九次才考過。

我當時想的是過不了就重新再報名從科目一開始考。

每天默念好事多磨,天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨巴拉巴拉……

我現在開車賊溜,畢竟人家只學了一遍,我學了五六七八遍。

加油( _)

7樓:二月春風一剪刀

我掛了兩次,第一次是超車的時候後面車加速迫近,我回了方向。第二次是全部通過下車關門勁不夠大,沒鎖死,人家說我沒關門。你看我掛兩次都過了,你擔心啥

8樓:路不平

就是練車,要麼花錢找教練加時練,要麼讓家人開車帶你去考試路線慢慢走,熟悉路線,模擬考試,最後,要放開心態,考過最好,不行大不了再考一次,不必糾結

9樓:

只是被科目二制裁過

科目三還真沒有。科目三過得順利主要是因為練得多練多了上路考試就不會那麼緊張了。

建議:1.找個教得不錯的私教,我練了400塊錢的,4個小時左右,其中2個小時是駕校教練,2個小時是考場附近的教練,對考試路線更熟悉。

這個因人而異。有可能你練上2個小時就可以了。

2.自己騎自行車或者電動車在考場線路走3遍,知道在哪個地方應該做什麼。

3.了解每一檔的速度範圍,避免檔速不匹配,頓挫。

以上是我考試後的總結。

10樓:尚流蘇

說一下我身邊同事的例子,科目三考五次全掛,科目二三次全掛,最後考爆了,她從第一次科目三考試就很緊張,掛了以後就馬不停蹄繼續補考,心態根本調整不好,一考試就蹦,到後來越看越差,明明練習的很好了,但一考試就掛。她現在已經放棄考駕照了。

所以你現在最主要的就是調整心態,不要著急下一次考試,確定自己心態調整好了,並且科目三已經練習的很好的情況下再考。一定要調整自己,不就是一門考試麼,五次考試,每次兩把,總能考過。別老想考不過怎麼樣怎麼樣,讓自己注重學車的過程,到哪一步就想哪一步。

還要說一下我自己的經歷,我算是科目二科目三一次考過得,但是我卻都是第一把沒過,可能是太緊張,然後我調整心態,第二把就過了。所以,心態在考試中真的很重要。

所以你一定要調整自己,祝你好運!

11樓:HappytoShare

我當時科三也掛了,一起練車的小夥伴都過了。所以壓力大啊,後來自己約車去練車,總結自己上次失敗的原因,有針對性的練習,第二次考試時特別注意上次失敗的地方,集中精力就過了。祝你第二次也順利通過

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白色上衣 你這教練好不負責任 我們這是得在他面前乙個乙個過關後才叫我們約考的,反正看情況吧,自己有信心了就一定能過,沒信心的話 駕校來的朱sir 你的問題是,第一次考完後中間又隔了許久,會造成手生的。但是教練為了學生的流轉率,肯定要你盡快約考的,你只能抓緊這兩天多進行練習和模擬了。也不用太緊張,考試...