1樓：身高一公尺八
有人回答了用藝術，直觀的繪畫，或者是雕塑。我覺得繪畫更自由，多學習一下美學知識，你會發現世界不一樣，而且多看一些作品，品品他表達了什麼（答案沒有唯一的，單憑個人感覺）
2樓：圖東南
每個人內心的精神世界都是不一樣的，因為每個人的成長經歷都是不一樣的，哪怕再相同的兩個人，都會有些微的區別。而我們的精神世界豐富與否，則和我們的人生閱歷有直接的關係。這些閱歷有的是自己的經歷，有些是別人的經歷（讀書）。
閱歷越多，精神世界就越豐富，閱歷越少，精神世界就越貧瘠。但不論哪種情況，我們都很難將內心世界詳細的表達出來，因為擁有貧瘠世界的人難以體察自己的內心；而擁有龐大精神世界的人則不會主動去描述，因為那將會比世上最厚的書還要厚。
那麼話說回來，如何最大限度的表達自己的精神世界？遇到問題時，清楚的表達自己的觀點！我讀書時，我的老師曾告訴我們：
「人是觀念動物」。我們的觀念決定我們的行為，因此，表達觀念就是表達我們的精神世界。
如何優雅地表達出自己的 色 ？
匿了.你知道人的身體哪個部位最像愛心嗎?當他 她 幫你咬的時候.看看他 她 的屁股.色.本身就很優雅.是我們太粗俗.想起了某句話.上帝賜予了我們七情六慾.而我們卻把它變成了色情與暴力. 張運政 參見 Alan Shore I m not that easy.Oh,I am 一般情況下，確實是臉。臉好...
異地吵架時，怎麼才能貼切地表達出自己的 真心 ，告訴對方自己 希望在一起 的意願？
武漢慢生活心理 諮詢 提問者很想在吵架的時候能夠貼切的表達出自己的 真心 並傳遞出自己 希望在一起 意願，只是真實吵架的過程中，總無法做到，這讓提問者很苦惱。那就要看真實的吵架時你們是怎麼吵的。是對方的什麼樣的語言？行為？語氣？態度？讓你不能去把自己原本真實的意願表達出來。要看堵住你去表達的是什麼。...
怎樣才能合適地表達自己的不滿？
鹽選推薦 我先舉乙個生活中的案例 假設，你老公這一周連續5個晚上，都是過了半夜12點才回家，回家的時候還渾身酒氣，你生氣嗎？我想多多少少有點情緒吧，你肯定想就這件事跟他聊一聊，聊的目的是什麼呢？目的就是你希望他可以早點回家。這是乙個典型的案例 就是對方的做法與你的期望不符合，這種不符已經讓你不滿了，...