1樓：夢裡夢著夢中夢
以我的經驗，一塊專業的戶外手錶還是很有必要的，我入的佳明745，因為我感覺野外跑的話，手錶的高精準GPS導航用處很大，續航時間745也基本上都能滿足
2樓：駺騚馻
其實你隨便報一場越野賽之前。他會給你一張圖，裡邊有強制裝備和建議裝備。買了就OK了。
比如這個。然後關於裝備的挑選建議。越野包首先考慮ud，然後薩洛蒙。
中國產奧尼捷。鞋子的話薩洛蒙，hoka飛速羚羊，亞瑟士的，手杖的話。杖一的。
反正，挑賽事常見的大牌子準沒錯，就賽事裡邊經常別人用的，tnf的裝備也可以。
3樓：jun sun
一開始玩玩的話，
適合入坑的altra的奧林巴斯
凱樂石2：登山杖
可以買個便宜的鋁合金的，深坑了再買碳纖維，登山杖很有用，支撐，防滑，打蛇……
3：腰包，可以裝水壺的那種。
深坑了買背心式的
4：衣服
入坑無所謂，深坑要買專業的，很多強制裝備
運動羽絨服燃燒裝備Gearlab戶外運動保暖男女鵝絨1000蓬帶帽羽絨
超輕衝鋒衣燃燒裝備Gearlab愛越野跑強裝防水透氣3層壓膠衝鋒衣5：襪子，五指襪最佳。鞋套，可以防砂石防樹枝擦掛燃燒裝備五指襪愛越野跑步襪男女運動襪羊毛壓力馬拉松五指襪燃燒裝備防沙套GL愛高彈越野跑步徒步運動防塵防砂耐磨防沙鞋套
4樓：童心小可愛
手錶肯定少不了，不光能看時間，還能記錄和測量各種跑步資料，佳明745挺適合越野跑的，重量輕，功能多，你可以看看，預算3千多吧。
5樓：老蘇Runner
入越野坑，需要基礎裝備有：
1、越野鞋
200-500左右，以國內品牌居多，如天越、多威、R2，本人穿過多威、天越
400-1500，以國際品牌居多，如奧創、HOKA ONE、Salomon、泰尼卡、TNF、凱樂石等
2、越野揹包
越野包是越野包必備的裝備，用來放置水袋、補給、強制裝備，衣服，手機，急救用品等必備物品
有了以上兩項基礎裝備，參加越野跑一般比賽夠用了。當然越野跑裝備不止於此，還有
1、帽子：不僅是遮陽，還可以擋樹枝
2、太陽鏡：遮陽，裝酷
3、戶外手錶：記錄軌跡，用於導航，如高馳，頌拓，佳明
4、魔術頭巾：戶外必備，擋風，遮陽、擦汗、防蚊等功能
5、登山杖：登山時助力
6、腿套：延緩肌肉痠痛
6樓：grace張姑娘
從頭到尾說：
帽子：可以空頂可以實頂，我個人喜歡空頂，安德瑪我的最愛，compress也很棒。
防曬鏡：這個買個騎行鏡就可以解決，越野裝備能買貴就貴。
圍脖：我用的學校自己發的，發太多了，冬天標配，夏天還可以防曬當頭巾。
衣服：有多大牌買多大牌(真的貴，肉疼)，單沖是50＋的強制，直接高配，後面100都可以用。
褲子：短褲＋壓縮褲，除了冬天壓縮褲，其餘全部短褲，因為美
手套：我用的LP，戶外攀登要用，喜歡適合就行，易耗品。
腿套：用過幾個下來，還是compress好看舒服(原諒我小白，只能看顏值)
襪子：可以買五指襪，我只有戈壁才會穿，平時就是毛線襪，不要太寬鬆的就行。
鞋：我覺得最重要，我穿過Hoka.Tecnica.Salomon，綜合還是愛塞洛蒙，包裹性強，輕便。
手錶：差不多就行，手機現在很多可以替代，我的是佳明6SPro，買貴了，很多功能用不著，沒必要，主要就是看心率，搭配了乙個小綠豆，更清晰專業點。
水帶：UD，其餘我沒用過。。。。話說真的能裝，超級能裝。
頭燈：黑鑽的現在用，以前都是迪卡儂，還是牌子的貴的好用。。。。不接受反駁
到站了，有空更新。。。
7樓：曹博瀚
越野跑運動裝備
1、越野跑鞋：跑難度不太大的越野的話，穿路跑鞋也可以，不過為了跑得安全而輕鬆，強烈推薦越野跑鞋。可以在容易打滑的土路上增強抓地力、在石頭路上減少突起硌腳、在不平整的地面減小鞋底的磨損、被樹根或石頭絆到腳時保護腳踝等方面都卓有成效。
鞋底的硬度和看起來的樣子相反，穿上就會驚訝於其舒適性。
3、揹包：針對越野跑期間的補水方案，準備揹包是常識了。可以每次少量、高效地補水。
選擇揹包時，要確認揹包適合身體、很少晃動。另外，東西少的時候，通過扎帶、拉繩捆住裝備保證裡面不來回搖晃也很重要。如果腰帶上有口袋，裝補給食物等會很方便。
4、雨衣：即使是矮山，如果天氣變化時無法輕易返回的話，最好準備好雨衣。推薦兼具高防水性和透氣性、可以疊小收納起來的戶外品牌的雨衣。
防水性好的風衣（衝鋒衣）也能應付一些雨水，所以根據線路和季節選擇使用吧。即使天氣好，如果出著汗站住，馬上就會感覺冷，所以休息時最好馬上披上風衣。
5、照明裝備：初次去的線路，最好帶上頭燈或小型手電筒。即使出發前做了調查和計畫，實際跑的時候可能行程多耽擱一些時間，下山時太陽已經落山了。
對於隨時會遭遇扭傷、膝痛等的越野跑，時間過得飛快。此時如果帶著照明裝置，行動就可以不必慌張。也別忘了帶上備用電池。
6、地圖、指南針：為了防止進山後迷路、遭遇意外，地圖和指南針也要準備好。登山專用地圖上記載的線路耗時預計對於越野跑者來說，以「線路耗時的大約三分之二跑完」來折算。
為了能更好的解讀線路，也要學習看地圖的能力。
7、計時裝備：通常跑步專用的手錶就足夠了，不過海拔計、心率計等功能對於客觀分析自己的跑步也很有用。此外在山中的時間管理對於防止出現意外也很重要。
8、手機：雖然在山里依賴手機是很危險的，但實際上即使山里，在山頂或山壟上有時也有訊號。為了在受傷、遭遇意外等緊急情況下聯絡使用，推薦還是帶在身上。
因為放在揹包裡也容易被汗水浸濕，所以要用塑膠袋保鮮膜等做好防水。
9、食物、水：能量膠等食物既省地方熱量又高。但是如果只吃甜的會膩，所以也帶一些飯糰吧。
按照每跑1個小時吃乙個能量膠計算，稍微多準備一些。另外如果中途斷水就不得不中止行程，所以如果中途沒有補給點，帶去的水量要謹慎考慮。還可以帶上些營養素（如泡騰片等）。
10、急救裝備：越野跑可能會受各種傷。作為最低限度的急救準備，帶上一捲非伸縮性的繃帶吧。
因為扭傷走不了路是很可怕的，所以學學固定腳踝的方法吧，對於膝痛時的固定也有用處。出現擦傷、割傷等情況，用水沖洗傷口然後下山處理就好。如果遇到大出血也可以用繃帶止血。
12、水壺包、線路圖：日本山地拉力賽等這種耗時長的比賽，大家都會揹著揹包、帶著食物和風衣等東西跑。頭疼的是20、30公里距離的比賽，補水點又稍微少了點的情況。
這種比賽會有很多選手使用可以掛在衣服上的水壺包（譯者注：或水壺腰包）。此外，幾乎所有比賽都會提供比賽的說明圖，所以沒必要帶地圖去。
如果不放心，可以帶上容易看懂上公升下降的線路海拔圖，對於有效分配配速會有幫助。
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