1樓：AI答案艾弗森
耳罩隔音效果很不錯，特別是工業級的那種，當然也是相對耳塞而言。室友打呼嚕的確讓人煩惱，但是得注意的是，對於習慣側臥睡覺的人來說，耳罩睡覺帶著非常不方便，同樣很不舒服。沒有辦法的辦法，當然也是最優選擇就是耳塞帶裡面，然後帶上耳罩。
感興趣的可以點下面的鏈結詳細了解。
請問有能隔絕鼾聲（很大）的耳塞或耳罩嗎？
有什麼耳塞可以防大叫聲?
2樓：居家好物測評師
戴上之後起到的是乙個降噪的效果，並不是完全的隔音。你的要求如果是聽不見一點聲音，我目前沒有任何的推薦，因為我還沒有遇上戴著就聽不見聲音的，多多少少是聽得見聲音的，就好像我們戴耳機的時候如果有人說話也是聽得見聲音一樣，這兩個是乙個道理。
我以前還不知道有耳塞這個東西的時候，我不喜歡別人吵到我的時候，我的辦法就是用很大的耳機裡面的音量盡量的去蓋過那個噪音，但是因為音量太大，耳朵真的是不舒服，那段時間感覺耳朵嚴重到傷害，然後就不敢再這麼做了。
後來的後來就是買上了耳塞，為了實現乙個更好的隔音效果可以耳塞加上耳罩，雙重保障。關於室友打呼嚕這件事你可以看一下我的這個回答。
室友打呼嚕，實在是受不了了，該怎麼辦？
宿舍的舍友打呼嚕？
山前未相見 我們宿舍6個人。三個打呼，乙個說夢話，乙個磨牙。我就是打呼嚕其中一員 慚愧 本人200 大胖子，其實我大學以前是不打呼嚕的，然後是大學軍訓前一天突然感冒，然後從那天起舍友就開始反應我打呼嚕太大聲，搞得他們那段時間都沒睡得安穩 再次道歉 我也挺尷尬的。後來他們也漸漸習慣了，因為後面發現舍友...
大學舍友每天晚上都打呼嚕，帶耳塞都吵的，我該怎麼辦？
冷冷想靜靜 換宿舍唄，因為這個說開了誰也不用感到很尷尬，大家都理解，有的人確實屬於睡眠淺怕打呼嚕的，有的人睡的很實不怕呼嚕影響，實在受不了就趕緊換宿舍。我高中就是晚上舍友呼嚕聲賊響，早上起來也會笑著對室友開個小玩笑，最後沒辦法換了個宿舍。 駒駒 我室友也打呼，前幾天確實有點受不了，後來慢慢也就習慣了...
什麼牌的耳塞能隔絕舍友的打呼嚕聲？
瑞氪維爾Raxwell 一般正確佩戴耳塞就能夠大幅降低雜訊，比如打鼾的室友，裝修吵鬧等如果還是覺得不夠，可以試試耳罩，耳罩的雜訊衰減量可達10 40分貝 但如果室友實在是人間嗩吶，那可以把耳罩和耳塞一起使用，能夠比單獨使用提高5 15分貝 不過最重要的還是溝通和理解，和室友溝通好了，比什麼耳塞都有用...