1樓：哈樂李
我從您的文字表述中，彷彿感覺到了，您的焦躁與不安。當然，我並不清楚我的感受是否準確，如果我的感受是真的，那麼我猜測，出門、社交可能會帶給你更強烈的緊張、煩躁的感覺吧。
我不清楚，是什麼影響了您的情緒狀態，如果心裡有心事，那麼可以找個理解你的人傾訴一下，他們可以是你的知己，可能是家人，也可能是心理諮詢師。開啟心結，我相信，問題就會解決的。
社交恐懼？這個無法判定，如果您願意，可以找專業人士進行諮詢。最好不要隨意貼標籤，可以客觀理性看待。
2樓：黑色的黑色
那可以不出去啊
我一般只和最近的朋友出去
我也不喜歡應酬
生活是自己的
有時候也會孤單
但是比起融入到喧囂的世界中
我更喜歡做自己喜歡的事
3樓：智慧型的開端
可以做很多事情啊，主要看你們有沒有共同的興趣愛好。 我和好朋友每次出去通常是中午約個飯（基本是吃火鍋），下午出去玩，去做過DIY手工（可以學做陶藝，串珠，十字繡，絲網花，摺紙）、玩過桌遊、去過貓咖、玩過AR、還有一次冬天的時候去滑雪，去過溜冰場，有幾次是去逛科技館和博物館，晚上看個電影，看完電影再擼個串，人生簡直完美。
不想和朋友出去玩怎麼拒絕好？
我也碰到了，朋友是在家待不住的人，但我覺得在家有很多可做的，也不會無聊，朋友一周七天大概四五天要出去浪，我和朋友說想學習，朋友就陰陽怪氣 額 加油。以前我也沒有目標，基本都和朋友出去吃和玩，每個週末和節假日都是朋友安排我的時間，後來朋友有了孩子，漸漸每次帶孩子出門也要我陪著一起帶，陪著看小孩電影，去...
和朋友出去玩可以幹嘛？
自駕遊，野餐，燒烤，露營，爬山，徒步，釣魚 騎行，去海邊游泳。打保齡球，Golf，射箭，桌球。遊戲廳打電動，唱K。打卡書店 商場 網紅餐廳。逛展覽，聽演唱會，看電影。DIY陶藝插花油畫蛋糕。去水族館，遊樂園，動物園，植物園，公園。還可以約水療採耳正骨，做美容護理。 實地與星空 看答主的意思應該是社交...
和朋友出去玩，他總是遲到怎麼辦？
上進的五月 時間觀念是從小培養的。你的朋友小的時候家裡肯定沒有好好教育他準時這個概念，6歲前需要被教育的東西。提前半小時約他，提前乙個小時提醒他 所以 一觀念問題。觀念指導行動，觀念決定行動。你重視朋友，所以你守約。你重視時間，所以你準時。反過來，道理也一樣，不重視朋友，所以不守約。因為不重視時間，...