1樓：於德志
你好我們的生命，與自然萬物一樣，有其內在的運作規律。當我們的行為吻合了規律，我們會活的逍遙自在；當我們的行為背離了規律，生命往往會變得舉步維艱。
你提到的社交需要，就是生命的內在規律之一。比如與人互動時，我們大腦獎賞系統的運作會比獨處時更有效、更持久，而生命的核心追求之一就是更多愉悅體驗，所以，這種大腦運作模式的變化就說明我們的身體會渴望社交；再比如我們通常都討厭壓力，而俗名抱抱素的大腦後葉催產素在我們感受到壓力時會增加釋放，其釋放的結果是讓我們更渴望靠近他人得到他人的陪伴、理解、認同，當我們真的得到時，我們的壓力感會迅速下降，我們會遠離痛苦的狀態，所以你看，靠近他人是生理改變的結果，與我們是否願意靠近是兩件截然不同的事情。
但是，大多數時候，我們無法理解生命運作的規律，我們只是會依託自己的意志來選擇、決定自己「應該」如何生活。在這種很容易充斥著無知的「應該」中，我們會不自覺進入一種幻覺：生命由我的意志掌控，我可以決定一切。
但是，意志沒有掌控一切的力量。我舉乙個簡單的例子：試試讓自己心跳速度增加一倍，看能否做到？或者這個太難，試試讓自己的舌頭舔到自己的鼻樑，試試能否做到？
生命大多數時候都不在意志掌控之下，但是我們的大腦一直重複著「我能掌控一切」這一錯誤的信念，也因此意志意志在努力的分析問題、解決問題，這種努力，很容易帶著我們的生命陷入無邊的痛苦中。你此刻的問題：我能否完全遠離社交生活，其實就是意志在努力，它只是不知道，這完全不是自己努力與否所能改變的。
生命的事實，與我們堅信的不同：我們大多數人都只是活在身不由己的自動化反應中。
比如你此刻的問題，問問自己：我為什麼會提出這個問題？我是何時開始思考這個問題的？通過這個問題我想解決的麻煩是什麼？
只要你有耐心，你會看到，這個問題背後是你對人際互動體驗的失望，是你互動中遭遇到了沮喪、挫敗、無力等等的感受，如果我們的互動體驗輕鬆而愉悅，我們沒有興趣想什麼是否需要社交，我們只會享受那一刻的社交。
挫敗感，或者說沮喪感，是我們生命中最難處理的挑戰之一，實際上，我們大多數人，在挫敗發生時根本意識不到我被挫敗襲擊了，因為這種無意識，所以我們只有自動化反應能力而沒有有效的行動能力。
你問是否有心理問題，當然！這個問題，以及對這個問題的探索，就意味著你正在身不由己。我們都想要自由，身不由己中我們毫無自由可言。所以願意的話，嘗試在身邊尋找支援資源。祝好！
2樓：陳奕夫
這不是心理問題，而是你走入交友誤區，人心隔肚皮，沒有幾個人能真正彼此了解對方，一生中有個把知心好友已是難得，前提還要不牽扯利益。社交是團結周圍的人，讓自己在社會中更好的生存下去，所謂出外靠朋友，如果你目前沒這個耐心，禮貌待人即可，不亂得罪人，沒毛病。
3樓：閒心
不需要與人深入的社交交流，覺得這個沒什麼問題。能在生活，工作，這些日常交往中與人順利溝通，完成日常生活所需的交往，也就可以了。
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