怎樣做到讓自己少刷朋友圈

時間 2021-10-25 21:09:56

1樓:楚門的世界

在社交方面,我們的大腦,可能比我們想象的還要主動。

認知神經科學的研究結果顯示,當我們的大腦不在執行某個特定任務,或者沒有專注於外部世界時,有一系列腦區就開始無縫銜接地活躍起來,這個大腦區域被稱作預設模式網路

簡單來說,就是我們在發呆或走神時,有個腦區就被自動啟用了。在我們有意識地思考自己、他人,或者回想自己與他人關係的時候,同樣一塊腦區也處在明顯更為活躍的狀態。也就是說,當我們的大腦閒置時,大腦會自動執行社交相關的思考。

在一項新生兒大腦的研究中,科學家仔細觀察了出生僅兩周的嬰兒的大腦活躍情況,結果顯示嬰兒的大腦預設模式網路(即上文提到的與社交思考相關的腦區)的活動,與成年人的一模一樣。

也就是說,人類大腦預設模式網路的活動模式,是先天存在的,而不是通過後天訓練獲得。我們從小baby到老baby,大腦的預設模式網路一直處在活躍狀態,持續地思考與我們相關的社交關係,貫穿我們的一生

如果把人類的進化看作是一場賭博,那麼,賭博的賭注(大腦所有的空閒時間)全壓在了社交關係相關的思考上了。馬爾科姆·格拉德威爾在《異類》中,提出過乙個「10000小時法則」,即想要成為某個領域的專家,至少要花費10000個小時進行練習,而進化為了讓我們成為社交領域的專家,下的賭注已經是數百萬年。

2樓:華林林

本來想給你說一下怎麼做的,算了,自己意志不清楚還期待別人三言兩語救你,太不現實了,自己hold得住就挺一下吧,不行就自己努努力想想辦法。不要幹坐著等時間流逝,那任何嘗試的行動都是有效果的

3樓:白白白白白

某一瞬間感覺看透所有朋友,他們的生活與我無關,看與不看對我的生活都沒有任何影響!你就不想看了。或者你工作特忙就幾乎沒時間看

袁隆平離世刷爆朋友圈,你怎麼看?

芙芙 袁老的功勞是很大,但一定強調是解決幾千年的農業饑荒問題,恐怕有些說不過去,人類的饑荒史之所以中止,主要是耕種有了化肥,有了機械化作業,要感謝人類進入了工業時代,不是某個人。 馬春友 上到耄耋老人 下到剛懂事孩童 中中國人超乎想象的統一 致敬這位平凡中走出的偉大 民族幸甚 國家幸甚 我們每乙個人...

總是控制不住想刷手機,刷朋友圈的生理學機制是什麼?該怎麼辦

普凡 孤獨 對著世界 你泡沫橫飛 揚眉提眼 比手畫腳 可這世界卻從未在意 無論是你的千言萬語 還是孤獨本身 於是你閉上嘴 拿起手機 然後閉上眼 早點睡最後 半夜醒來 看看世界 給了幾個贊? 冥泣 比如大家經常喜歡買一些創意小產品。比如燈具,禮品,文具,書籍。並不是這些東西你非常需要,也不是你有多喜歡...

怎樣在朋友圈展示自己善解人意通情達理?

你若有了改變,自然有東西可以展示。比如週末去福利院看看孤兒,做做義工,或者幫朋友照顧小動物。當然你要是特別不善解人意已經把他得罪光了,就別急著突然變成另外乙個樣子 那你只能做個編劇了,講道理,諸如發雞湯文和邏輯思維,只會讓人覺得你已經提前步入中年危機,看著都覺得智障的東西並不能讓人覺得你是乙個善解人...