1樓：做生活的創作者
先從理解生活開始，生活對你的定義意是什麼？自己想要過什麼樣生活？生活的意義又是什麼？
首先要懂得理解生活了解生活，，生活不是空想奇談而是行動與態度本身的結合體，生活是一種態度也是一種思想，生活更像是一種選擇。
生活、生活不是只想生而是要想著如何活，活法不同結果也會不一樣。
每個人對於生活的理解與概念追求都不同，有些人想過平平淡淡的生活，有些人想談一次轟轟烈烈的戀愛，有些人想和自己愛的人環遊世界等等等……
改變生活先從自己做起從小事開始，只有了解自己才能知道自己想要什麼樣的生活，把腦海裡的概念想法帶到生活中並用到現實裡，才是真正實現自己想要的生活。
2樓：子小戶口林夕
想要改變生活，就先得改變自己。
早睡早起我自己體會過，晚睡晚起，第二天心情會很低落，也沒有精神，影響第二天的工作，所以要早睡早起。
堅持運動比如跳繩，跑步，深蹲，拳擊操，剛開始不要過量運動，一點一點加量，千萬不要一曝十寒，還有剛開始選兩個就好，多了如意分心，記住要堅持
堅持讀書想要提公升各方面的能力，讀書是最適合的，哪方面能力不足，就去讀哪方面的書籍，心理類、溝通類、名人傳記類、歷史類，這些對你以後為人處世絕對會有幫助
管住嘴，切忌交淺言深，不要亂說話，靜坐常思己過，閒談莫論人非，多做事，多思考，少說話。
反省自己吾日三省吾身，每天都要反省自己，看有沒有犯錯說錯話，如何做更好。有則改之，無則加勉。長期絕對會讓你有很大的進步
冥想靜坐每天給自己乙個小時充電，效果一試便知
只要你能堅持做，生活絕對越變越好。加油
3樓：浪浪愛吃麵
首推早睡早起
堅持下來一定身體心裡都是飛躍
其次是少吃多動
輕盈的身體讓人繼續飛躍啊哈哈
最後嘛寵愛自己
該搬磚去全心投入
該花錢去毫不含糊
4樓：秦川牛人
回想起來，人生經驗很多，但多數很自我，能拿出來分享的卻不多。
「改變自己的生活」如果只是指「改變自己的生活習慣」，似乎只有「科學規律的生活」這個建議了。因為每個人的生活不同，而且對已經形成的生活習慣珍愛程度不同，具體的建議很難。但「改變生活習慣」的約定俗成的方法是有的，就是以「科學規律的生活方式」來規範自己的生活。
「規律的生活習慣」很多人都有，但如果不是「科學的規律生活」，那可能就是壞習慣。比如，規律的每天睡懶覺、規律的每天熬夜玩手機、規律的每天不吃早飯……；所以必須是以「科學的態度」來生活，才有益健康、有益進步。
最重要的、真正可以改變自己的，是一定要養成「鍛鍊身體的習慣」，或早上或晚上、一周四到五次、方式簡單的運動最好。不要寄希望於「健身房」，費錢費時間，關鍵是很難堅持。跑步、快走就可以。
也不要寄希望競技類的專案，比如說羽毛球，得有場地、得等夥伴、乙個球出界了就得停會兒、乙個球沒打好就得矯情半天，用的時間長，運動不規律，只能算「玩兒」。
堅持規律的體育鍛煉，是抓手，是轉機，可以帶動其他好習慣的形成（早起就要早睡，晨練就要吃早餐等等），是我認為最益的人生經驗啊。
5樓：痘痘的豆豆
每天堅持運動，如跳繩500次，做1～200個深蹲，讀至少半小時書（上班族），找些自己感興趣的東西做（如看電影、做菜、練字等），堅持下去，生活會慢慢改變！
6樓：家有三寶
把以前自己感興趣卻因為種種原因沒有堅持的事情再繼續下去，選擇乙個目前自己想要做的事情，並可以持續不斷的做下去……和自己對對話，和朋友聊聊天，讓自己的生活更有意思一些
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