怎樣把壓力轉化成前進動力?

時間 2021-05-06 19:49:05

1樓:不愛喝酒

你既然不想落後於高中同學,那麼你更應該意識到學習的重要性。作為學生的任務就是要好好學習,盡量把每門功課學紮實,用優異的學習成績來回報和肯定自己。然後多向身邊比自己優秀的同學學習。

對於每乙個人,每乙個學生都擁有自己的優點和缺點,平時會與各種各樣的同學交往和相處,與此同時,要多多發現對方的優點,只要是自己身上沒有的優點都應該向大家學習,以便使自己變得更優秀。

2樓:小鄭來聊

你認為:「好的大學等於好的教育嘛?985,211才是符合你預期的學校」。

抱著一人之下。萬人之上的態度,很難取得較大的進步;

我只知道,在一本學院創業生優秀生比比皆是,二本學院人才濟濟;

目光如果長遠,當利用好學校周邊的資源,為自己的未來謀劃,不要將眼光只放在「考試,考試,成績成績上」。

「存在即合理」。

3樓:秋天

自己和自己比,

優秀的人很多比不了,怎麼比也比不完

和自己比,自己本來就會給自己製造一點壓力,自己要求自己不要原地踏步就行了

4樓:譚老師地理工作室

面對壓力,我們要必須要積極地改變自己,充實自己,這樣才能正確引導各種壓力,成為自己前進的真正動力。是人生就有壓力,絕關鍵在於你是否認真勇敢地來面對重重壓力,而予以堅決的抗爭。

5樓:

1、解除安裝。

把那個好想好想超越別人的偉大理想解除安裝掉。

2、探索

現在有什麼學什麼,學好學精。在學習中尋找方向,反覆試錯,看看自己最適合做什麼,內心想做什麼。

特別是一些基礎的東西,都可以加強學習。

3、重新設立目標:

無論有沒有目標,都給今天設個小目標,看看今天我可以完成什麼,然後去完成。

4、獎勵

完成之後,獎勵一下自己

喝一杯奶茶

或者吃一串燒烤

凡是自己喜歡的都行

堅持一段時間

也許會有收穫

目標也會明了

6樓:happy

同時,你應該明確自己的方向。高考失利,目前的學校自己並不滿意,有沒有想過考研或者保研去自己喜歡和滿意的學校。多了解一些東西,多學習一些東西,總是對自己有幫助的。

沒有什麼好和老同學比較的,只需要和自己比,和以前的自己比,和現在的自己比。

7樓:黃金屋

你的高中基礎很好,而且現在又有積極向上的壓力和動力,所以,只要轉變一下思路,實現成功逆襲是完全可以的。

不要糾結於在讀的學校,我認識的乙個女生,一開始就讀的是很普通的本一院校,可是,經過她的不懈努力,成功考入北大的研究生,實現了人生的逆襲和跨越。

我不知道你讀的是什麼專業,如果是有前景的專業,就不斷地深耕下去。總會發現需要學習的東西太多了,沒有越學越簡單的知識,只有越學越深奧的知識;這才是對某一知識領域深耕和挖掘。

如果有機會,可以邊學邊參加關於所學專業或這一專業的延展領域的省、全國性的大學生交流和競賽,這也是學以致用式的提高自己專業素養的有效方法;同時也可以增加有些名校對你的關注,為以後考研很有幫助。

思路清晰,目標明確;只有這樣,你的壓力就能轉化為動力。你是個有定力,有思想的學生,相信你可以做到的。

加油!美好的未來屬於現在努力的你。

8樓:燃龍點鳳

其實挺討厭這句話的,高中聽的最多的就是這句話,我並不認為他正確。適當的壓力是動力,比如你看見同學正在努力做課外練習冊,你頓時學習的精力也提高了。如果過度的話,這種表面是動力,其實在消耗心力。

想要轉化的話,心中就要有乙個目標,然後這個壓力阻礙你通往目標的道路,你自然就會想要除掉這個障礙,壓力不是把你壓住了,而是在讓你探尋新方法

9樓:心靈港灣

有的時候,人要學著怎樣去攀比,有的時候,人把動力運錯了方向,有的時候,更是意氣用事,失去了自我,所謂的冥冥中,根本就不會有安排,除了自我,誰又動得了誰,雖然沒有期望的樣子,卻有不平凡的甘心,這就是人人渴望,卻望而懼步的糾結,所以堅持那份執著,不是光明的光明,也會更加美好……

人生道路不好走,需要的是執著

10樓:長春路劉德華

我就說點比較接地氣的吧。大學階段是你提公升自己的乙個機會,如果想深入研究完全可以提前準備考研,可以四六級刷分,可以考雅思托福,可以考計算機二四級,可以參加各種競賽。不清楚你學的什麼專業,就數學方面,數學建模競賽的含金量是很高的,難度也很大,足夠你深入研究了。

同時大學也是你全面提公升自己的乙個機會,不僅僅在學業上,在人際交往方面、文體方面都可以去提公升和發展自己。

在乙個地方達到頂峰的時候,自然會向上乙個層次看。有壓力是正常的,想要擺脫困境,努力是一部分,接受同時也是一部分。要接受你曾經的失敗,更要努力學習考研,去你的同學的學校去讀研,和他們搶名額(狗頭),甚至比他們更好的學校去讀研,這就是你的動力所在。

11樓:時光仿若

看了你的問題,我覺得你和我很像,高考考的不好,乙個普通雙非一本,期末考的賊簡單,老師都不為難孩子的。

你對自己所學知識的認知停留水平太低,考試只是證明一方面,卻不是全部,如果只放在考試上,你的眼光太狹小了。對於乙個將來要用本科所學進入社會的求職者來說,應用的能力更重要,如何把所學盡量變現這才是最重要的東西。

考核標準不同這樣的壓力完全在於學校的不同,和你自己沒有任何關係的。因為只有自己內在壓力才能真正轉化為自身內在動力,所以你需要先思考我到底要做什麼。把比較從別人的角度轉化為自己的角度。

把考試檢驗自己學習的深淺轉化為這方面大佬還有啥東西我沒學會。

綜上的話,我覺得你想將壓力轉化學習動力的話,先要明確兩點,考試不是評判所有的標準和我學過的科目都學會了嗎。

之後,你需要去定義乙個自己的優勢,就是別人大多都沒有的能力,不單單是學習還有其他各個方面。舉個例子,親和力強不是這個能力,它只是特點,而因為親和力強,我和任何不太熟的人都聊的來這叫做能力。

同理,對於你來說,成績班裡數一數二這是優勢是特點,但是老師說啥我會啥這叫能力。

明確這個能力後,你所做的核心就是如何用自己的能力作為基石發展你的其他優勢。在走這條路的時候你已經成功轉化成了你的動力。

我是分隔符)

其實我覺得你就挺強的,我們老師上課講的我是真的聽不下去,不是叩齒叩齒就是玩點別的,能聽的下去別人說的話確實很厲害。

圍繞你的優勢,完全可以自己去追逐新的目標,而不是只把眼光放在考試上,每個科目後面都有對應的實驗比賽,在本科結束後也會需要考研或者參加工作。而完成這些目標足以補充上你和其他人的差距。

希望你加油啊。

12樓:強哥

比如,你喜歡日後的工作,是在烈日下搬磚?還是呆在空調下搞錢呢?知識,不一定能改變命運,至少它是你成功的一部份重要的基礎。你自己想一下吧。

13樓:考新聞-夢醬

最好的方式是在每個時期有一些階段性的目標。然後把未知和迷茫的焦慮壓力轉化為切實存在的目標。

因為題主現在才大一,所以可以趁自己學習之外多看看書,認真反思一下自己將來想要做什麼,然後在按部就班跟隨者學校的步驟之外,開始有計畫的實現自己的小目標。而且現在很多高校會把他自己的精品課程放在慕課上免費學習,好好利用好各種身邊或者網路上的資源,在網際網路的加持下,資訊和資源的獲取變得便利,而且對於有學習動力慾望的你也更加實用。

另外如果遲遲找不到自己的方向,不妨可以多去參加一些實習或者實踐,在工作中或者與他人的交流中慢慢發現自己的興趣點。

時間會解決一切的,踏實做好現在的每一步,請給時間一點時間。

14樓:破破

化解壓力,就是對處境的剖析。前進動力,就是對目標的設立。

看得出你高考考砸了。不知道具體比正常發揮低多少分。根據個人經驗,分差在20分左右對找工作、讀研沒有顯著性改變。

決定性更大的是你的專業。如果你的專業是熱門專業,那麼恭喜你,你甚至比那些去了好學校的冷門專業的高中同學前景更明朗。反之,如果你的專業是冷門專業,那就得提高警惕了。

或許跨考更高層次的學校的研究生是在所難免的了。(當然即使不是冷門專業,最好也刷一下學歷)

方法其實有很多

最有效的當然是考插班生,那可是能直接覆蓋第一學歷的逆天改命的考試。但是根據題主的提問時間,很可能已經錯過了考試時間,而且只有少數地區是有這種考試的。(上海市有)

假設你在冷門專業,建議關注本校轉專業政策。如果不需要降年級,那非常建議你先把專業轉了,(前提是你感興趣、較擅長的專業),以防萬一沒考上研究生,也能享受熱門專業的紅利。

根據題主的介紹,我覺得或許可以衝擊一下保研名額。雖然普通一本名額很少,但也不是沒有。如果確實名列前茅,應該爭取一下。保研是可以跨校、跨專業的。

最後是考研,和前面一樣,衝擊好學校的熱門專業。(熱門專業比好學校更重要)需要你付出不小的努力。

看看自己究竟處在什麼位置,之後你的一切努力,都是為了那個不斷向上的自己。

15樓:王小拓

題主自身還是挺強的,為了變得更強在繼續尋找自己道路,先乾為敬!

這種學校對自己幫助不大的情況下,就自己參加參加競賽或者跨科去學學其他東西,總能找到自己喜歡,並且想要鑽研的東西的。

在這一步的基礎上可以考研,現在本科出路真的不是太高,所以考研是必要的,做好考研準備,努力考個好學校不就逆襲了!

16樓:規範性g

我們這個年紀一定不要生活在自己的舒適區,現在我把自己比喻成乙個大染缸,吸收不同的思想與思維方式,思想控制著自己的行為,行為影響著結果!人活著就是思想。我對我學校也有很多不滿但是這是咱無法改變這一切所以就改變自己,其實能在大學裡面當老師的是有一定的水平,教我們是綽綽有餘的。

喜歡乙個專業就深究,多與老師交流,與老師關係好在大學四年或者以後的工作等等會有一定的幫助!讓別人看到你的價值,加油好好做自己喜歡的事,學會選擇,有些時候選擇大於努力 !

17樓:新里程教育

適當的壓力是動力,注意是適當的。

首先,你的焦慮來自於對未知的恐懼,症狀比較輕,可以多想想未來,多維自己制定具象化的目標來解決,再就是不要向後看,高中的成績代表高中時期的輝煌,模仿自己不能成功,模仿成功經驗才能成功。

其次,以上具象化的目標,就是說目標的制定越具體越好,曾經我們讓孩子寫過「十大夢想」,也是要求孩子們制定具象化目標,效果非常不錯。

再次,要找自己的興趣所在,興趣+簡單的學習計畫更容易堅持。

最後,健康是基礎,健康的四大基石:合理膳食、 適量的運動、 平衡的心態、 充足的睡眠。

祝:安康!

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