1樓：貝妮
我曾經對手帳抱持懷疑的態度——看到別人畫得花花綠綠的手賬，我在內心吐槽：整天像小學生那樣寫寫畫畫，能有什麼用？既幼稚又浪費時間。
別的不說，就每天的時間管理和記錄來講，我反正也要在工作筆記本上列列任務清單，何不把它弄漂亮一點呢？正好也可以把閒置在家的KFC贈送的手帳本用起來。
於是，我從去年開始記起了時間手帳。
記了一陣之後，我聽了《奇特的一生》這本書的李源說書，又看了《把時間當作朋友》一書，這兩本書都講到《奇特的一生》中主人公柳比歇夫的時間管理法，我就發現手帳的這個時間記錄其實跟柳比歇夫的時間記錄法原理是一致的，看來手賬還是很有道理的。
它能讓你清晰地了解自己一天的時間都花在哪兒了，還能讓你下意識地往不浪費時間的事情上去靠，並且還能促使你去制定計畫並落地實施。
時間記錄手賬和柳比歇夫的時間記錄管理法做法是一樣的，只不過手賬搞得更花哨一點。
這就加深了我對手帳的認可。於是，一晃我就堅持了半年多。
後來看到《記憶的常識》這本書，作者柿木隆介，是日本的腦科學家。他告訴我們，影象對於記憶是有幫助的，所以結合反覆練習，更有助於形成長期記憶。這也是流行做思維導圖的原因。
那麼，手帳這件事的好處就更有科學性了。手寫加上設計版面和繪圖的過程，能調動大腦的視覺區和運動區等部位，就能使記憶的內容變得印象深刻。這對我們想要記住看過的書或者經歷過的事情，不就很有幫助嗎？
所以，當你看完一本書、一部電影，跟家人出去旅遊了一次，如果給你的體驗都不錯，你想好好記住的話，用手帳記錄就絕對是乙個很好的方式。
而對於我這樣的自由職業者來說，一方面，可以通過記手帳來制定計畫、管理時間；另一方面可以記錄重要內容和素材來為寫作服務；最後，還能短暫舒緩被電腦藍光長時間輻射的眼睛。真可謂一箭三鵰啊。
還不止如此，恰巧，我又是乙個很愛繪畫的人。之前覺得畫畫浪費時間，是因為想主攻寫作，覺得畫畫太占用時間精力，但手賬畫起來很快啊，在學校裡出了十多年黑板報的功力，白白放在那兒也是不用白不用啊！
所以，我對手帳真的越來越上癮。回過頭一想，真是啪啪打臉啊。
不過打臉就打臉吧，現在享受手賬就好。
所以說，人生哪，不試試咋知道呢？
當然，儘管我總結了上述手賬的作用，但這個方法確實未必適合所有人，我並不是說不會寫和畫就不適合，而是說如果你對寫寫畫畫真心一點都不感興趣就確實不適合。可是，只要你有興趣，不會寫和畫反而不是問題，這些都可以慢慢學和練，不要求一開始就那麼好看。而且，手賬最重要的是功能，只追求好看而不注重功能，那還不如直接學手繪，你說對不對？
那麼，接下來，我先簡單介紹一下幾種型別的手賬：
一、時間管理手賬
頻率：每天記錄
要素：日期、事件、時間
時間管理手賬
△這是複雜版時間管理手賬，我個人不太使用，覺得太繁瑣，只打了一次樣子。
時間管理手賬2
△這是簡易版時間管理手賬，我偏愛用這款，最近一直在以這種形式記錄和管理。
時間管理手賬3
△同上，簡易版時間管理手賬。因為是簡易版，我現在用的手賬本是A5尺寸，感覺篇幅有點大，寫不完，因此會把一些當天看到的想記錄的東西記進去。
二、讀書筆記手賬
讀書筆記用手賬記錄的方式是可以加深印象，另外，也能鍛鍊自己的閱讀提煉總結能力，金句摘錄也能作為自己寫作的素材。
頻率：按需
要素：書名、書本資訊、金句摘錄、感想等
《會賺錢的媽媽》讀書筆記手賬
三、影評、劇評手賬
把看過的電影、電視劇集用手賬方式記錄下來，一方面可以作為素材使用，另一方面也是加深印象，也是自己再次創作的乙個方式。
頻率：按需
要素：影片名稱、資訊、經典台詞、感想等
日劇手賬
四、育兒手賬
生了寶寶之後，把寶寶的成長用手賬的方式記錄下來，是非常有意義的事情。等到孩子長大，他看到自己的成長經歷也會有很好的感受，自己回憶起來也會覺得特別溫馨。
頻率：按需
要素：關於孩子你想記錄的任何內容
育兒手賬
五、旅遊手賬
把玩過的地方畫出來，大概再也沒有比這印象更深刻的方式了吧。
頻率：每次旅遊後
要素：旅遊地、方式、遊玩地方、人員等
桂林旅遊手賬
以上就是最近的手賬合集，這些手賬記錄了我最近的工作和生活，偶爾自己翻翻，滿滿都是成就感。如果你喜歡，不妨試一試吧~
如何開啟手帳之旅？手帳圈到底是怎樣的？
四野 我入手帳坑是因為接觸到乙個日薪過萬的大佬用手帳記錄生活 時間安排 so我入手點也在記錄生活。弄清你的入手點，比如你想為了你的愛豆記一本手帳，你想記錄你看過的電影和你的感受，你想通過手帳來給生活增加儀式感，你想用一種自己的方式寫 畫日記 膠帶比如一款啥三四十一捲我就覺得賊貴了接受不了，我一定不會...
怎麼做手帳，手帳該記些什麼？
詛咒你快樂 手帳本不在身邊，就幹說啦。我的手帳本 各種有關人際關係和學習的flag，貼上和他們寫的小紙條之類。買東西的發票，各種憑據之類。經常買繪心之類的書，好看的畫子也會剪下來拼貼。和紙膠倒用的很少。做手帳真的是非常開心 一支豬豬z 其實叭.手賬hin自由的你想記錄寫什麼都可以哦！然後做手賬一定要...
手帳愛好者們對手帳本有什麼要求嗎？
女拖拉機手 手帳一年級生，我覺得哦，關於手賬紙張比較重要，紙張的尺寸要適合自己的書寫習慣和使用習慣。雖然在這一年裡屯了很多的本子書衣交大貼紙，但我還是更傾向於乙個實用主義者，如果是自己不太適合的手帳型別，不要勉強，手賬還是開心最重要。 PAYNEEEEE 我基本都用的kinbor 本子事多家的本兒，...