1樓：阿珍
我自己也有這樣的時候，沒有不開心的事也沒有開心的事，莫名的想流眼淚，如果你是自己乙個人獨處，你有可能是因為孤獨，不是獨處那應該是有某件小事不順心，也沒能解決，積壓在心裡，但是自己又覺得這個沒什麼大不了
2樓：顏染染染染染染
可能心裡有壓力，或者遇到了不開心的事情，雖然你可能覺得並沒有壓力或事情。但一定是這些影響了你，只是你沒有意識到。放鬆心情，過幾天會好的，想哭就哭出來，不要壓抑。
3樓：聞離
很早就有一種想哭哭不出來的感覺，是在遊戲輸了一天的時候，或者是朋友爽約的時候，也可能在看的喜歡的人和別的男生聊的很開心的時候，慢慢的積累，日復一日，終有一天，一件小事變成了壓死駱駝的最後一根稻草，想哭就哭出來，委屈了誰也不能委屈自己啊
4樓：風亂雲弦
其實這可能會有很多種的原因的，也許是你突然看到以前會令你傷心的東西，也可能因為是乙個壓抑在你心中很久的情緒，突然想要發洩了，還有就是覺得自己太累了，其實呢，有時候突然想哭也不是一件壞事兒的。也許她會代表一種釋懷，一種來去自如多情緒。總之呢，一切都不無道理。
但我還是希望你可以多笑一笑。
5樓：小帥小帥小伙真帥
我覺得哭並不是最好的解決辦法，看著鏡子對自己笑一笑，聽一首舒緩的歌曲輕聲哼唱，看一場喜劇開懷大笑，翻開一本書靜靜閱讀，不要被偶然間的情緒低落黯然神傷，加油陌生人
6樓：yy尤子
不要想太多了，其實簡單來說就是人想發洩一下想哭，也很莫名其妙就比如像我！我也就什麼都沒發生就想哭，但是自己想了一下才知道其實就是很久沒有哭了！單純的想哭！
有時候我就會看悲傷的電影電視劇集這些讓自己哭個夠就好了！
7樓：老紳士限量版鹹魚
生活中的負面情緒是會一點點積累的，平時忙碌的時候不會有什麼感覺，但是一旦你閒下來的時候，這些負片情緒就會爆發，可以通過調理心情和適當的發洩來緩解。
早起和忙碌是心理良藥
8樓：焱ice
哭，是神經對疼痛做出的反應，可能身體某個地方很疼吧，這種情況應該是某個已經不需要報告理智的疼痛，神經內部本能的疼痛，比如長期壓抑情緒時某些神經一直超負荷工作，忽然放鬆下來那些神經已經傷痕累累，這種疼痛直接作用於身體，不受理性控制並且不會報告理性的原始神經鏈上作用。可能在生活中，某些問題理智上來說不是問題，但是實際對現在的你還是過於嚴重，正確面對自己和生活吧。
9樓：family
大多數人到了一定的人生階段都會這樣 ，把它看成乙個很小的人生階段就好了。慢慢的你會自己越來越客觀的看待周邊的事物和自己的感受的，需要時間而已。以上為我個人觀點僅供參考
10樓：渡津見淚貓
哭是很正常的一種宣洩情感的方式。既然想哭那就不妨痛快地哭出來，好好宣洩內心的壓抑與壓力。
哭是我們應該有的權利，不需要去壓抑。痛快地哭吧我的朋友，沒什麼好顧忌的。
11樓：雅娜
有有可能是最近發生了一些不順心的事吧。太在意某些事情了，然後就日積月累的，到了乙個點就快要爆發了吧。
發洩出來是最好，不要乙個人擔著
12樓：愚者
這是長時間負能量積蓄，是自己突然想到一些雞湯，是自己想到生活的現狀，是對未來的失望，是對過去的後悔……
生活和心裡的一切主導了你的情緒，這種狀況我經常會有，很可能是乙個午後，你看著種植的綠色植物，Sunny照在了你的咖啡杯上，你看著行人，看著你眼前的咖啡，看著看著就想哭
再強大的人心中的淚水和憤怒都會決堤
這是正常的現象，很多時候你會對自己說要堅強，要想開點，你成功說服了你的大腦，你的心，但是無法瞞過你自己的身體，淚腺還是會爆發的。
還是要會主導自己的情緒哦~
13樓：幸運
要麼你長時間在堅持一件超過你的接受能力和處理能力的事情，一件事一首歌任何小事情都會觸動你死撐的內心，如果你一段時間裡壓抑和抑鬱的時間比開心的時候多，那麼你要注意調節了，適當調節才能讓你對未來保持積極心態
14樓：波妞喜歡宗介
沒有什麼是突然的，就像沒有什麼是莫名其妙的一樣，一定有些事情觸動了你，可能是並不起眼的一件小事兒，而你並沒有在乎。想哭就哭出來吧，哭出來了，就會感覺好很多。
15樓：幸福
想哭就哭唄，找個安全的地方，不打擾別人的情況下，哭吧，也是一種情感的釋放。哭完，會覺得舒服很多。然後笑著面對未來的生活。
16樓：菜小魚
有時候我也是如此
最怕空氣忽然安靜
最怕乙個人呆著
最怕夜深人靜的夜
最怕突然想起戳進內心的事
無法與人言語
莫名其秒的難過
莫名其秒的不開心
覺得自己抑鬱了
17樓：知喜
可能很多時候熱鬧、狂歡、短暫的快樂後會有孤獨感，不好的情緒會突然湧起，應該很多人都會這樣吧。心底肯定有模糊的記掛吧，只是短暫地想把其忘記。
18樓：顓頊
因為生活中有太多的壓力和煩惱，只不過我們都學會了承受，有時候可能乙個小小的事情卻成了感情的觸發點，我們會以哭來發洩一下心中一點一滴積攢的不如意
19樓：兮慢慢
我先來說哈，我本人是從來沒有發生過這樣的事，但是我妹妹（非親妹）會，怎麼說吶，她是乙個人在外地生活久了乙個人哭的孤單，所以還是建議多交朋友聊天，談心。實在有什麼說不出口的也可以在社交軟體上找陌生人傾訴，然後別人安慰自己安慰好了，然後拉黑（陌生人最好乙個人不要聊太多，不太好）。
20樓：懿言熙
那你心裡應該有一些心事，或者想到了一些委屈的事，或者是心疼現在的自己，想著想著就哭了.沒關係的抱抱你慢慢來沒關係事情都會過去的.抱抱你乖想哭就哭出來吧，沒關係的
21樓：間接性學習患者
之前我也有一段時間非常低落，幹什麼都提不起勁，後來有天晚上乙個人帶上耳機去公園跑步，一圈一圈漫無目的地跑，跑完之後躺在柔軟的草地上，看著天上的點點星光，大口呼吸著新鮮空氣，整個人的都放鬆了下來，感覺緊繃的情緒也瞬間輕鬆了
我覺得可能是某段時間持續的低迷或者壓力，導致情緒到達了乙個臨界點需要釋放，可以試試用適合自己的方式進行自我調節
人生漫漫，要自己取悅自己呀
最後，希望你能盡快走出低迷期，熱愛生活吧
22樓：獨行的小蟲
都會有這種脆弱的時候，不好的情緒積壓到了臨界點，可能一陣風，乙個眼神，乙個聲音就會這樣。成年人的崩潰往往都是這種突然式的，其實想哭就哭吧，哭過就好了。
23樓：三笑
可能是以前壓抑的情緒湧上來了，哭就完事。
我去年下半年經常如此，一點小事就哭。有時候打王者輸了，也會讓我哭一場。我也不知道怎麼回事，覺得自己情緒起伏太大，是不是抑鬱了？
過年的時候我去外婆家，說好3點左右走的，一拖再拖，到5點多。大家都勸吃完晚飯再走，但我要回去。然後繼續拖，繼續勸。
我都覺得好吧，吃完晚飯再走。可是我媽就帶我走了。坐車一路從外婆家哭到我家，然後關著門哭了一陣。
我覺得壓抑的情緒終於發洩了一部分，我發現我好委屈。一直是我顧全大局，我為了別人委屈我自己，我什麼都沒說，別人什麼都沒給我，還嫌棄我，總覺得我做得不夠不好。憑什麼？
不值得。我不想委屈自己了。我只會對我的人生負責。
別人，他自己的人生自己負責。我媽這個操作，讓我覺得我的想法我的意志終於被尊重，她沒有委屈我。
24樓：野冢
可能是你那一瞬間突然崩潰了，又或者你經歷了太多的事情，就像乙個小瓶子裝水，它裝滿了就溢位來了.....
所以自己不要太堅強也不要總什麼事情自己去扛有時候可以通過不同的方式去發洩一下不然時間就會崩潰的
25樓：慕柒
可能是經歷了很多事情後有一種滄桑感，然後這種情緒一直在心裡，某乙個瞬間會不經意地跳出來，比如仰頭看天，吹風的時候就容易有這種感覺，其實也沒有什麼的
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