科二考試考試那天你們都是怎麼放鬆心態的?

時間 2022-01-01 03:43:16

1樓:swiftie

對於我,科二考試,做幾點:

1、考前深呼吸,可能有點扯,但是有用。如果覺得沒用,那就再深呼吸兩次;

2、告訴自己,這只是一場一次走過去的練習,和模擬一樣的;

3、不要時刻告訴自己緊張,把注意力集中在要注意的點上,默念/心裡重複需要記住的幾個點;

4、每過乙個專案,跟自己說,bingo,又完成了乙個,開始下乙個,然後開始一步步想需要注意的事項。

2樓:鐵憨憨

因為我科目二用的是皮卡,所以我就把我開皮卡的經驗說一下。

其實首先你沒有必要太過於緊張。一般都可以到科目二考試前一天的下午,在考試場地練習一次到兩次,教練那時候會告訴考試時需要特別注意的點,記住那些點,如果實在記不住或者怕忘記的話,可以用在紙上畫出簡單的俯檢視和重要的點,加以鞏固記憶。

科目二最難的應該就是倒車入庫這個操作了,在平時加練習,記好教練說的點,還有就是倒車的時候一定要控制住倒車的速度,重點!!!越慢越好!越慢越好!!

越慢越好!!!因為這樣你才能在倒車的時候看到需要注意的點,這樣倒車的時候才能準確的倒到庫裡邊。不要害怕時間不夠,因為基本上時間都是夠的,我考試的時候沒有時間不夠的。

至於「S」彎,直角轉彎,按照教練練的該看什麼操作正確就好了。

側方停車還是要注意的,首先還是點,其次還是控制倒車速度!!!越慢越好!越慢越好!!越慢越好!!!重要的事情說三遍。時間也夠不用太擔心,小心別出去的時候壓到實線。

至於坡起小心別熄火和別扣太多分就行了。前面多沒錯的話,這個扣二十分也能過。

多多準備,就能通過,最後祝願通過考試。

3樓:萬萬

安慰自己90%的人都過了,你也可以的,開車是必備生活能力,基本都會過的,不用緊張(但我是逢考必緊張的人,說這都是白扯,但也會好一點)

排雷:和考過的人聊天,他們說不難的,你就會輕鬆很多,不能聊他們是怎麼失分的或者這個車不好開什麼的

(上面說再多也沒用,是你相信自己練了那麼久,肯定行的,教練說你可以了,沒問題了,你要對自己有信心上車考試投入到開車裡面去,可能就不會那麼緊張了)

考試加油哦相信你是姑姑的過兒,逢考必過!

4樓:不加糖也很甜

我覺得還是適度保持緊張吧在等候室你可能會通過螢幕看到前面學員的情況,不論他們考的怎麼樣,都不要太在意,但可以關注他們出錯下來的點(我當時就是這樣,前面的都掛了)千萬不要覺得自己會和他們一樣掛掉。再就是在腦子一遍遍回憶整個行車過程,我個人認為不能太過放鬆坦然面對就好了。最後,根據身邊人的經歷來看,一般情況下第一遍掛了,第二遍心態就容易崩,其實完全沒必要哇,這時候心裡就要想反正最後一次機會了,就算白撿的,沒準就過了呢。

5樓:李二苟

第一次考的時候,那天賊熱,考前試車,坡起死活上不去,最後還是教練開上去的,於是考試開始前緊張的不行,但上了車坐在那裡心裡平靜了些,然而第一遍掛了,在最後一項s型轉彎那裡,我第二次機會,直接走錯車庫掛在了倒車入庫。當時心態崩了,除了哭還是哭,可惜哭也沒用只能等著十幾天後再考。補考前一晚去訓練場練了一晚上,那天沒考前試車,還是第一波在早上考試的,坐在車上心裡莫名的平靜,一圈開下來順順利利過了。

其實我想說的是,開熟練了有了自信心裡自然就踏實了。考試加油。

6樓:平公尺

第一次掛了,第二次很緊張,手腳都涼了,過了。

適度的緊張沒必要調節,會讓頭腦異常清醒。緊張也是一種狀態,別怕,只管去考,但是我一向都認為首先要練得到位。

7樓:西安歐亞駕校

首先我們必須知道一件事,駕照本質上是個生活技能的證件,雖然隨著社會的發展和進步日漸重要,但也並不是必備,不要有什麼太大的心理壓力,駕考只是生活的一部分。

科目二主要就是對心態和基本功的考驗,要求就是在基本功磨練的差不多的情況下保持膽大心細,注重細節,冷靜沉著。

1.深呼吸法:考前找乙個比較安靜的地方,全身放鬆,深呼吸, 這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來,全身有一種輕鬆感,深呼吸的時候也要注意不要刻意的將注意力集中在考試專案上。

2.精神勝利法:如果我考不好,別人也不怎麼樣。反而會降低壓力,保持平常心。駕考只是人生路上的一環,沒有考好也不會怎麼樣

3.活動法:由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能,所以可以在考試前稍稍活動活動,使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿等這樣緊張情緒會漸漸消失。

4.凝視法:確定乙個距離較遠的明朗的物體,凝神並細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。

5.自我暗示法:我已做好充分準備,沒問題的。也可以提前在心裡模擬考試路線,預設好每一步都要做什麼,怎麼做。

切記考試時膽大心細,不要害怕車,你的努力是不會欺騙你的,學習到的技術也是不會消失的。

注意反饋,不要手抖。

8樓:蘇蘇是賤賤

我記得我當時比較緊張,然後我們教練就一直在旁邊講笑話,逗我們開心點,他說:「你想著,放輕鬆,科二考試不是說一次沒過,你就沒了,機會很多的。按照平常練習的那樣做,保證能過。

即便沒過,我再訓練你下次一定可以過。」我就在旁邊聽著,也不敢做聲,我記得我考科目二的時候是下大雨,等我剛結束上坡起步考的時候就變成了瓢潑大雨,我就在旁邊停著,我等雨小了我再繼續做側方停車。時刻提醒自己,任何小細節都不要放過。

然後我考試是在夏天,我把空調開啟了,讓自己「冷靜」下來hhh,我後來和教練說起的時候,教練還笑著誇我沉著冷靜。

9樓:鹹魚不要鹽

我考科目二那天,是和同學一起的,教練先叫我們一早去駕校練一下科目二,然後帶我們去考場。

出發的路上,我在我的空間裡發了乙個「祝我好運」的說說

我們去了駕校,科目二也練了幾遍了,我們都累了,在等著教練。

結果教練說,考場那裡沒出故障沒網路了,就不能考試,結果我們就一直等呀。

先是坐在旁邊看別人練車,其實自己心中也挺緊張的,聽說考場出問題了,自己心中是暗地裡松了一口氣。

結果我們等呀,等呀,看得別人練車都心急了,然後我們就到駕校中的乙個屋子裡坐著打王者,幾把遊戲下來,教練還在忙著。

快要到中午了,教練的妻子給我幾人準備的一些簡單的飯菜。那個阿姨還是挺好的,不然我們可能就得餓著肚子去考試了。

我們吃完了飯,可還沒有要去考場的資訊。我們下午還有課,只好找輔導員請假了。

快要一點多了,我們終於上車去考場了。結果考場人卻很多,排了很長很長的隊。

教練都想叫我們下次考試了,因為他下午還要帶人練習科目三,但是我們不想呀,都準備那麼久了,心裡狀態還不容易調整好了些,總之就是不想再經受那種幻想著驚喜又害怕失望的感覺。

做好了「早死早超生」的覺悟。經過漫長的等待,我們終於是進入了考場。

結果考場那個等待室內也有好多人,我們就坐著等啊,等啊,因為不能帶手機考試,所以等待真的很無聊。

看著室內中乙個螢幕上出現的一些學員考試的畫面,心中在想自己在那個地方該如何。

其實我主要擔心的還是我害怕我的腿會發抖,那樣的話就完了。

等待的中途教練還把我叫去乙個吸菸區談了談,主要還是怕我們緊張,順便提醒我們考場的一些標誌性的東西。

看著旁邊的人開始去考試了,自己真的越來越忐忑了,但也越來越期待了。

終於叫到我了,考試員先幫我們把車開到乙個車道,把車擺正後。就要我上車了。

我上車後,繫好安全帶,調整好座椅,調整好左右後視鏡,踩了才剎車和離合器踏板。然後握著方向盤。我還在看看車的狀態,其實我是有些忐忑,不敢起步。

結果考試員,可能覺得我準備好了,問了我一些資訊,幫我開始了考試。

我吐了,其實我是還想繼續坐著調整心態的。不過只好上了,其實坐在車中自己也不是那麼緊張,最重要的是自己的腿根本沒有發抖。

第乙個專案是定點停車與半坡起步,我是知道我定點停車是有些問題的,我已經做好了扣十分的準備了。

結果我也是盡量靠近邊線,然後我定點停車,結果車內的語音播報還是說出了我距離邊線超過了規定的範圍。果然還是扣分了。

不過沒事,只是扣分,不是不合格。然後我就繼續行駛,下乙個專案是側方位停車。

我也是順利的停進去了,但是經歷了乙個心跳。我以為我自己沒有停到位,結果我就一直退。我下意識認為停到位之後,會有乙個語音播報。

結沒有,還好我及時剎車,我看後視鏡,看見車尾差點就要出去了。

後面就是乙個曲線行駛,我們是在這個考場模擬考試過,所以還是比較清楚這個考場標誌性的東西。

後面就是乙個倒車入庫了,我們只學了先左邊後右邊的倒車入庫的方法,那個考場就只有乙個倒車入庫的地方適合,所以我行駛過去的速度就很慢,主要是在擔心前面有車。

結果前面真的有車,我就停在了外面,自己在那看著他倒車入庫。開始還在心中對他嘀咕幾句「是哪個駕校的怎麼來和我爭車庫位」,結果一看,竟然是自己的同學。看著他完成了倒車入庫,我就知道他穩了。

然後我也去倒車入庫,很是輕鬆,然後就這樣過去。

科目二考試通過,一次過,雖然不是滿分。

而我的同學,兩個都是第二次機會過的。乙個好像是曲線行駛掛了,另乙個就更神奇,換擋的那根杆直接給搞斷了,應該是車本身的緣故。

總之我們三人都過了考試。很是激動,相互述說著考試遇到的狀況。

我們三人都沒有掛過科,同一天拿證哦。

不要怕,加油就是幹,祝你好運。

10樓:良月二四

我是第三次的第一輪過的

因為都考了兩次了,考場也熟悉了,在加上我想著不過也就算了,大不了補考,然後,它就過了!你就當平時練車一樣,不要緊張,都練了這麼多次了,相信自己。

11樓:欣喜

沒有很刻意,我這個人都是考前緊張,考試的時候賊輕鬆的那種,其實看開點就好,一次考試機會而已,沒必要,過了就過了,沒過就沒過,

12樓:渡舟

科二啊,,,emmmm...又提起我的傷心事兒了,,,放鬆心態呢,,,我好像挺放鬆的,,就是等的時候太難受了,,可能太樂觀了,,然後就.......沒過 ,,科二第一次機會差一點就過了,第二次沉浸在第一次的傷心中,下了個神就....

壓線了,,emmmm....加油吧,,別太在意它,也不能不把他當回事,當時我就想一次過的心太強了,結果卻那麼不盡人意,所以放平心態哦,相信自己加油加油加油加油。

對了對了,,就我當時在小紅書上看到有帶薑片的,寓意將將過 ,不過我也沒試試(我現在還常想沒過是不是因為沒帶姜哈哈哈 )。

今天科二考試,掛科了怎麼辦?

駕校來的朱sir 繼續學繼續考唄。科目二掛了太正常了,看看考出來的學員各個欣喜若狂,就知道這個考試不簡單了。不要慌,考二次三次了多了去了,當然現在很多人學自動擋了,這個就相對簡單一些了。 威威威威威威 我當時也掛了一次科二,當初挺失落的,交了240的補考費,過了半個月又去考了就過了。其實沒有那麼難的...

科目二考試考場收取「場地模擬費用」這個你怎麼看?

我科目二掛了一次,而且我是沒有考場模擬的。至於為什麼沒有,主要是教練就沒跟我提過這個事。直到科目二的第二次考試,我才了解到有考場模擬這回事。因為同程的有一位已經掛了四次的學員,因為這是他最後一次機會了,所以和教練溝通後就交錢進行了考前模擬。所以我認為因為這個東西它是灰色的,正常情況下教練也不提,除非...

你們一般重大考試考砸了怎麼調節心情的啊?

Glimmer 不為打翻的牛奶哭泣聽歌等方式調整一下心情,總結經驗繼續努力。我高三時候也因為一些事成績一下子掉下去。班主任的金句一直激勵我到現在 哭什麼,這成績是你自己考出來的,又不是別人陷害給你的。 孩子高三下學期玩 主題醫院 逐漸順手了,很想快點通關。於是每次不管重不重大考試考完了,不管考砸沒考...