考上研究生,但是現在很焦慮怎麼辦

時間 2021-10-26 08:45:36

1樓:nuance旋

眼光放長,人生是自己的,何須在意別人那麼多看法?一輩子還剩個五六十年(甚至更長?),何須把目光放在暫時的人和事上?

想想讀讀研期間能夠為自己實現幾個願望,滿足自己也是一種難能可貴的成功,那麼你自己想要什麼呢?我覺得你還沒想清楚…

2樓:人生不過如此

是不是遇上不良導師了?南京大學現代工學院渣導鐘苗,博士後找下家,碩士轉組,把女博士逼上絕路,遇上這樣的不良導師要及時止損!

3樓:不屈的草

為什麼會焦慮呀~~害怕面對讀研過程嗎?還是焦慮什麼,我自己有點焦慮,但是我好像還是每天都挺多動力的,多找人傾訴傾訴,多運動運動

4樓:IT人劉俊明

作為一名研究生教育工作者,我來說說我的看法。

首先,對於很多準研究生來說,在進入研究生課堂之前往往會有一些焦慮情緒,一方面對於讀研期間的學習和科研活動並不了解,另一方面對於自己的積累也會產生懷疑,擔心不能順利畢業,這些都是比較常見的現象,在走進研究生課堂之後,絕大部分同學都能順利適應研究生期間的學習和科研生活。

研究生期間整體的學習壓力和科研壓力都相對比較大,尤其是一些理工科專業的研究生,往往需要在實驗室完成大量的科研實踐活動,有的時候為了乙個實驗結果,通常需要連續多天呆在實驗室。但是,對於絕大部分同學來說,只要能夠有乙個合理的學習規劃,同時重視與導師的交流溝通,也都能做出自己的科研成果。

讀研期間的規劃要重視三件事,其一是在研一期間要重視積累,盡早確定自己的細分主攻方向,並盡快明確自己的創新點,其二是充分利用導師和課題的相關科研資源,這對於自己能否盡快做出成果有較大的影響,其三是把握住讀研的各個時間節點,在不同的時間節點要完成不同的任務。

讀研期間除了要埋頭學習之外,還需要重視交流和實踐,交流是開闊視野的重要方式,很多創新點就是在交流過程中碰撞出來的,所以讀研期間不僅要重視交流,同時要善於交流,尤其要重視與導師和行業專家的交流。實踐是提公升自身認知最為重要的方式之一,而實踐的重點是要有場景的支援,所以要重視為自己營造乙個較好的實踐場景。

我在知乎上線了關於研究生期間的學習規劃,可以到我的知乎主頁預約,相信會有所收穫。

最後,如果有進一步的問題,可以向我發起諮詢。

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