1樓：HogwartsG.Y
得看看你社恐的嚴重程度。
要是社恐較嚴重，不建議參加那種必須和人交流或是表現自己的社團（例如舞團、校辯論隊、學生會之類的）因為這些對交流能力要求很強，也更能鍛鍊交流能力。可以參加一些學習類社團，在學習的過程中慢慢交到一些和你一樣喜歡安靜的、志同道合的朋友。
要是輕度社恐，建議就不要有什麼太大顧慮了，根據自己的愛好去選擇社團加入就行，多鍛鍊一下，慢慢就好了。
2樓：
等自己完全適應大學生活了再考慮，根據自己的舒適程度判斷是否加入。可以提前先看幾個自己相對來說感興趣的社團，就算不加入，大學裡也有很多你值得去學習和體驗的！
如果適應之後，沒有達到自己心目中理想的舒適度，最好不要逼迫自己加入。
3樓：貓言論道
過於社恐就先搞好舍友和同學關係就可以
如果是中輕度社恐，建議參加乙個社團，最好是和學業、興趣有關聯的，你可以不注重自己的措辭表達，而是先從別的方面表現自己
當然，這兩者之間的定位因人而異，自己把握下度就行，沒必要強迫自己
4樓：Domini
我覺得得看你如何看待社恐這件事。如果你覺得社恐這個東西對自己沒有多大影響的話，沒必要強逼著自己加入社團。但是如果你想突破一下自我，選擇另外的一種生活姿態，那麼可以嘗試去社團看看！
5樓：艾澤拉斯小怪物
佚名在不經意間這樣說過，感激每乙個新的挑戰，因為它會鍛造你的意志和品格。這啟發了我. 這樣看來， 一般來說， 一般來說， 問題的關鍵究竟為何？
這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。 對我個人而言，社恐人不要參加社團不僅僅是乙個重大的事件，還可能會改變我的人生。 社恐人不要參加社團，到底應該如何實現。
生活中，若社恐人不要參加社團出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。 我認為， 在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 馮學峰說過一句著名的話，當乙個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
我希望諸位也能好好地體會這句話. 既然如此， 一般來說， 奧普拉·溫弗瑞在不經意間這樣說過，你相信什麼，你就成為什麼樣的人。帶著這句話, 我們還要更加慎重的審視這個問題:
我們都知道，只要有意義，那麼就必須慎重考慮。
6樓：NAN某
最好要，多多鍛鍊一下，參加一些可以學習技能的社團，或者說志願者協會 ，幫助別人可以減輕社恐度，開心一點，走出去，對以後參加工作也有幫助，加油!
7樓：
這種問題想來知乎找到答案挺難的，有人贊成參加，也有人不建議參加，而我建議你參加一下學院的部門。
首先我也是社恐，某些場合也是害羞無地自容，我覺得參加部門好處有幾點：1、可以快速修滿學分和志願學時 2、認識更多朋友 ，不然大學你發現大學除了舍友，還真不認識其他人了，社交圈太窄了，說不定日後他們可以幫你的的忙 ，還有可能脫單呢！3、可以增長見識 ，大一整天宅宿舍也不太好，像井底之蛙的4、有時候要上台演講的，可以鍛鍊一下的表達能力和組織能力之類的（這應該是社恐最難受的地方嗚嗚嗚）
壞處呢，我覺得無非就是占用娛樂時間，只要你不是大二大三還留在部門，大一參加絕對是不會影響學習的，
最後，這也不是非得參加的，畢竟對社恐人來說也是很難受的事，只要你有一顆想鍛鍊自己的心，就去參加一下學院的部門吧，再退一步來說，參加一下社團也行，那種很隨意的，開心就留，不開心隨時退出。
8樓：無風不起浪
可以多參加幾個，找到自己真正的興趣所在，或者說找到自己真正不喜歡的東西。也許你會發現真正困擾你的不是社恐而是精力時間財富才華不夠用。
9樓：Losers
首先你要先看你們學校的社團怎麼樣？參加能不能去鍛鍊自己，如果說天天就是掛著銜，那不參加也罷，參加社團其實挺鍛鍊自己的，你可以去參加參加，如果說你是乙個男生，你在大學還鍛鍊的還好，還在社恐，那再不鍛鍊自己，以後你會丟失很多的機會的。加油吧！
去鍛鍊鍛鍊自己，無論從那個方面好處多多
大學要不要參加社團？
海南周星馳 可以參加,但是我希望你始終把讓自己舒服作為前提和初衷.進社團的目的可能是為了學習一項新技能,交些有趣的朋友,豐富課餘生活,其實說白了就是圖點歡快.不參加社團也並不是鹹魚,只能說社團那一套路數不咋能吸引到你,你或許會有屬於你自己的快樂.如果社團讓你有了煩心感受,請果斷乾脆退社.什麼招新 繁...
中度社恐要不要休學？
魚魚寶寶 只要記住這一點，別人沒有那麼關注你，這樣你會不會感覺好一點。不要因為任何事情停止學習。繼續學習，說不定哪天你就在看了某一本書之後突然豁然開朗了呢。我以前也社恐，現在好一點兒了，這玩意兒，還是得逼自己一把才能克服。加油 社恐是誰定義的？為什麼你接受了這個標籤，也許你需要做的不是休學，而是摘下...
社恐要不要去考研寄宿學校？
Moonlight 我了解過寄宿學校，但是放棄了。雖然是去學習的，但如果遇到不能好好相處的室友，那必然會非常影響複習效率，可能會得不償失吧。 努力的銀 沒什麼可怕的啊，說句不好聽的，世上本無事庸人自擾之。感覺上大學後，就獨自去乙個學校！現在鍛鍊的很大膽，去哪都可以。行得正坐得端站得直，別人給你打招呼...