我感覺自己像個廢物,成績一落千丈,我媽媽也一直在罵我,我不想活了,想去看心理醫生,但不敢我該怎麼辦?

時間 2021-09-17 08:21:35

1樓:劉燿榛

是什麼讓你覺得你不敢去心理諮詢,是怕心理諮詢師也會傷害你?

成績下滑的原因有可能是,你承擔了家庭的重擔,你就沒法承擔學業的重擔了。

有可能和家庭因素有關。

希望你不要為此過度責怪自己,

更希望你不要做傷害自己的事。

2樓:Yan Jason

我們有個誤區,尤其是青少年時代,就是成績代表了一切!考學成了一切。評價標準就只有分數。

問題是,考不上個好分數就只有成為廢物一條路嗎?

人的記憶分析方式有很多種:

有的善於視覺記憶,這些人靠閱讀可以收穫頗豐。學習一般問題不大。

有的人善於聽覺記憶,那這些人上課效率是非常高的。學習的問題也不大。

還有的人善於動作記憶,什麼東西他要把弄一下,就能很快搞清楚。但是對靜態的東西就是不感興趣。恐怕這些人對於學習就有點困難了。但這些人動手工作起來,也會毫不費力的。

可能還有其他的記憶學習的方式不適合在學校學習,但也不能否定這些人就不行。

成績下降要分析一下原因,成績是代表了過去,它只評估上階段的學習情況,如果下降很快,一定要分析原因,是心態沒在學習上?還是那些知識點跟不上了?該調整心態的調整心態,該補的補上來。

對你媽媽,老是罵人的話,該懟就懟一下,讓她知道這樣解決不了問題。考試都結束了,還來評價個成績多少有啥用。她如果想評價,就給她試卷讓她協助你找到問題的根源,並提出合理建議。

如果她做不到這些,那就麻煩她不要插手你的事情。因為,她的介入只能讓事情更糟。

也要學著處理人際關係,跟你媽媽不能硬抗,該開個玩笑就開個玩笑,互相說句什麼有點過分的話也別太當真。母子母女沒什麼大仇大恨。 你想,你畢業以後處理的人際關係可是要複雜得多,連你跟媽媽的關係都處理不好,那怎麼辦?

就當練練手吧。

對人對事都不要二元化,基本上,任何事,任何人,都不是絕對的對,絕對的錯,絕對的好,絕對的壞。你媽媽罵你,可能對你預期高了一點,著急了一點,你不至於把她搞到你的對立面上去了。想辦法拉攏到你自己的陣營裡面,讓她幫你。

這個才是最重要的。

我覺著你還是缺少點變通和辦法,先嘗試完各種方法。到時候真的不行,就再去做心理疏導吧。

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