1樓：Harris
翻譯的前提是聽力的無障礙。中譯英不存在聽力問題，主要在於口語和翻譯，英譯中的關鍵是聽力。因為不管你打三是練習交替傳譯還是其他形式口譯，可能你要花80%時間先解決聽力障礙，打好基礎，再去學一些技巧性東西。
不要本末倒置。
聽力好可以有助於口語，先練聽力，後練後語。（因為腦海中有足夠的語塊、句子，才能足夠自信說得地道，否者就是蹩腳的「中式英語『）。
交替傳譯在於兩個方面：聽力+筆記。畢竟人的記憶有限，需要借助速記。
速記符號需要有自己的一套，可以借助一些別人的速記方法。一些口譯的書去圖書館、網上找找，比較多，一般都是偏政治類，看你自己選擇。
但是，這個只是工具，最後再來打磨這個速記符號和筆記框架的問題。
所以，首先還是聽力。聽力，是一聲音形式、考驗我們的反應的大腦運動，聽不懂聲音在於三個方面：
1.詞彙聲音不熟或反應慢
詞彙量不是閱讀詞彙量（視覺），是單詞的聲音是否儲存（聽覺）？
2.語塊（句子）聲音不熟或反應慢
常見的片語、固定表達、常用句子是否有聲音儲存？聽單詞是不夠的，大腦沒時間處理逐個單詞
3.邏輯結構（英語語法框架）不熟或反應慢
英文的邏輯、語法、句式，表達習慣，思維習慣，是否過關？
4.變音不熟或反應慢
連讀弱讀連讀等等變音，是很常見的，與中文的字正腔圓完全不同。
還有一點，就是背景文化差異，或是涉及非常專業領域，如果你是完全陌生的，聽不懂也很正常，不需要焦慮。這個不涉及語言問題，因為就算是對方說中文，你可能也聽不懂。
特別注意，有時候聽力不是聽不懂，是反應慢，影響聽力。所以要精聽、然後跟讀，然後複述，就是要打磨輸出（口語）。你會說的一句話，你會聽不懂嘛？
怎麼辦？解決方法簡單說一下吧：
針對第一點：精聽當中去提高詞彙量，聽到後去記單詞，最好避免沒有聲音語境去記無聲的單詞，因為那是視覺反饋，不是聽覺反饋！
針對第二點：同第一種方法，熟悉+積累！！！
針對第三點：語法書很多，賴世雄的經典語法精學一遍，弄懂語法框架、底層邏輯（這個就不展開了），特別是復合句。
針對第四點：找乙個比較好的發音課，學習法語規律！！一定要學，以前的高中老師都不會教的，大學老師也不一定會教。
回答比較粗略，具體問題具體解決。Good luck!
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