1樓：步行者
不折磨，有學習的目標和動力就行。想想畢業的時候啥證都沒有，身體也不好，就會早起鍛鍊了。想早起有很多理由，不想的話，就是懶
2樓：椰榆
為什麼痛苦？還不是因為三更半夜不睡覺，睡眠不足精神不夠？十一二點就睡覺的話，早上自然就醒了，別說什麼睡不著，失眠啥的，作息調不好能怪誰，大半夜刷劇打遊戲，越看越精神，越打越刺激，一睡睡到第二天下午，等到晚上又說睡不著睡不著，為啥睡不著沒點數嗎？
當然，如果說你有神經衰弱啥的，這是病得調理，沒辦法。遇到什麼奇葩舍友大半夜不睡覺吵還你不睡覺，能協商最好，不能協商倒霉，大晚上TA故意吵，大早上醒來也別給TA客氣，尊重是雙向的，實在不喜歡就申請換宿舍，希望你不是那個舍友
3樓：肉肉好吃
反正。。。印象深刻大學每天都要出早操，6點就得爬起來下樓集合，有一回冬天，全寢沒起來，男導員去宿舍叫起床全寢聽見走廊聲音被嚇醒，以最快速度穿棉襖出去了。我差不點從上鋪掉下去。。。。
你要穿拖鞋出去還得被學生部的扣分。。。走完一圈還不讓回寢室，寢室有學生會的查寢。凍的得瑟的去食堂買早餐。
我懷疑學校就是為了讓你吃早餐了。。。
4樓：神戶新之助
啊這，很折磨人，
我的專業有早讀有晚自習，簡直和高中一樣。每天早上六點起床，晚上九點半回寢。
雖然有早讀，但是我也不想讀(ω`)。
而且現在的大學生，哪有那麼多睡的早的，因此起的早，睡的晚，就導致上課的時候總想打瞌睡，聽課效率一般，有時候都是硬撐著，確實很折磨人。
不過聽說我們專業大二下學期就沒有早讀了，等那時候我再來說說沒早讀的感想。
5樓：小瓶子
大一軍訓剛結束
後遺症還沒有好
每天可以六點起
後來後遺症好了
肯定是折磨不得了
只有那天沒有早課
必定是起不來的。
我每次早起全憑早課
6樓：我的嘴
上了大學你就知道，前兩三年十點起床都嫌困。最後一年略微好一些，然而，大學一畢業，就有很多人不想熬夜了，因為大學裡熬夜已經熬夠了，沒有意義了。現在我只想十一點左右睡，早上五六點起來，因為早起感覺一上午很漫長，可以做很多事情，打遊戲也是好的。
7樓：一朵軟綿綿的肉肉
大學生早起這個問題上，我個人覺得這並不是折磨，而是自律和良好習慣，如果起不來，它是挑戰，如果起得來這表明你個人在這件事上有很好的掌握度。
8樓：知合1085
一點都不折磨人
我室友每天早上六點起，然後把我吵醒，我能怎麼辦？
只能一樣早起早睡唄
轉念一想，來大學不就是為了能以後能有所作為嗎？早起沒有什麼不好。
9樓：曦月
這還用說
高中的時候，天天早起，5點50左右就起床，6點半就已經不在家裡了。但是每天上課還是狀態槓槓滴。
現在，上大學了，大一還要上早自習，7點10分開始。那個吐槽滴呀。天天問：
為什麼大一要上早自習。上了三個月左右的早自習，受不了了，開始翹早自習。一開始翹早自習的時候，還會想著找誰幫忙簽個到，或者自己哪天起來把前幾天和後幾天的一起簽了。
現在，我已經完全想不起來還有早自習這玩意兒了。直接就睡到7點15左右，再起來去趕早八。不過，還是困得不行。
10樓：effort
萬事開頭難，早起剛開始確實是一件很痛苦的事，但是時間長了以後你就慢慢發現早期對於你就不是那麼的累人的了。並且你會慢慢享受這個過程。
11樓：夏末桂
還好吧，晚上早點睡。耳塞眼罩一戴，室友在邊上開KTV你都得早睡。而且理論證明早晨工作效率是最高的，所以不要覺得早起折磨人。覺得困就早點睡。
12樓：劉天虎008
開始是折磨，習慣以後就好了，之前在知乎課裡邊學到的:訂兩個鬧鐘，乙個放床上，另乙個延後5分鐘，放床下。這樣為了不吵醒舍友就只能鬧鐘一響就起床了!
13樓：仙人掌
不折磨人當你有一天早早地起床了發現舍友還在呼呼大睡， 豈不是很有成就感。
再者這時候感覺自己很棒早起的那一天你已經比別人多了寶貴的時間了，可以利用這些時間做好很多很多事情。
14樓：泡泡說時間管理
在我學員諮詢問題當中，這一定是出現頻次最高的那個，也是老生常談的問題。因為一談到自律，大家都會習慣性的想到早起。沒錯，早起確實是最簡單易行的自律。但是卻有很多人栽在這個環節。
分享早起方法：
1、雙鬧鐘法：如果你就決定5點起床，第乙個鬧鐘定在4:55並放在你的枕邊，第二個鬧鐘定在5：
00放在你的客廳。第乙個鬧鐘響起時，會迫使你去關掉客廳的第二個鬧鐘，如果你沒有及時阻止第二個鬧鐘響鈴，勢必會影響到家人休息，那麼你會有一種自責和內疚感，這份自責和內疚感就是你的驅動力。如果你在第二個鬧鐘響起前關掉它，也會在不經意間發現睡意全無。
如果這還對你早起沒有起到督促作用，你可以試著把第二個鬧鐘放在鄰居家的門口，在鬧鐘響起的時候，看看他會不會過來打你。
2、微習慣法：先建立微小習慣，水滴石穿，小習慣也能變成大改變。如果你現在是每天7點起床，第二天可以6:
55起床，第三天6:50起床，第四天6:45起床......
直到提前到6點起床的時候，先維持一周，然後感覺一下自己的身體是否適應了6點早起的節奏.如果你還想提前，可以按照這種方法繼續推移，一旦身體適應不了，立刻恢復到前乙個早起時間點。這種方法的核心理念是：
每天進步一點點，生活就有大改變。
希望你越來越好，加油！
15樓：玉石先生
2個小時後我就得爬起來了，嗚嗚嗚，也許折磨我的，不是起得早，而是睡得晚！
我覺得大學時間和大資料一樣離譜，一閑起來啥事都沒有，一有事都是一堆堆一起來的，真是離譜到家了，早已習慣剛閉眼就要睜眼的感覺了，晚安各位，希望大家都能好夢！
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