1樓：西風
這簡單，適合你的才是最好的。根據自己適合的學習時間選擇就可以了，不必考慮其他人學習的時間。
如果另兩個人學習時有光線或聲音影響到了你，那就開誠布公說出來。
2樓：Black Rice
讓熬夜學習的那個室友早點睡，熬夜不利於身心健康 ，如果很吵的話，可以讓他少一點聲音，愛早起學習是好事，但是可以請求他不要太大聲
3樓：lemon
早起和熬夜大概是什麼時間段？你的睡眠時間大概是在什麼時間段？
首先耳塞是個不錯的選擇。
如果你睡得比較早，但他們學習的時間在凌晨十二點之前，那你可以考慮買個床簾（帶頂），不只是擋光阻隔隱私也不錯。如果十二點之後你可以跟室友說把大燈關掉讓她開自己的檯燈學習（最好不要發出很大的聲音）。
如果室友四五點起床學習你可以讓她洗漱完去自習室（很多學校應該有長明燈教室），畢竟這個時間段大家都還沒起，她學習也不方便。如果是你起床起的晚但他們是正常六七點起床我覺得這也沒辦法了，你可以早睡早起，然後起床鍛鍊一下然後學習也不錯啊。
如果實在是想睡覺那只有耳塞這乙個辦法了。
4樓：努力努力
帶耳塞，放遮光簾。
像住寢室的難免會遇到這種事情。我們沒權利要求別人適應自己的習慣，但可以通過一點小方法讓自己的生活不至於被影響到。
可以選一些舒適的耳塞帶著睡覺真的隔音效果巨好！平常說話的聲音都聽不到，更別說她晚上學習的聲了。
5樓：蘸醬
這種事情嘛買乙個耳塞，或者你在b站聽過asmr嘛，戴上耳機聽那個比較好，我已經免疫了，而且你室友只是學習，我覺得分貝應該算小，我的室友是追劇的大笑，激動時甚至踢床板，還好我免疫了，還有個室友睡覺磨牙，所以我覺得這真的不是事，如果是真的受不了可以跟室友明著溝通阿
6樓：變化需要穩定
吵到你了說出來，但是不管多小心肯定都會有聲音的!只要他不是很大聲那就沒什麼問題，這時候還覺得聲音大就是你的問題了，買個耳塞，如果是因為檯燈，你可以戴眼罩，買個床簾，在宿舍住就是要互相尊重互相謙讓，這種問題是很正常很常見的
7樓：lemon
買耳塞，記住要德國進口的，好像20元三對，效果很好，空氣傳播的噪音大部分可以隔絕，當然他要是在你上下鋪就不行了，敲一下床直接上天，記住不要圖便宜買兩塊錢一副的！
不要圖便宜買兩塊錢一副的！
不要圖便宜買兩塊錢一副的！
8樓：愛吃西紅柿的兔子
當你瞌睡到一定程度，什麼都不會影響到你的。熬夜學習應該不會影響你休息呀，畢竟他在學習，聲音不大。早起學習就起床的那15分鐘左右的時候收拾東西，也對你休息造不成什麼影響啊。
9樓：楠汪
我在想，你是不是可以考慮一下，給他們兩個牽個線，引誘他倆一起學習共同進步，約個固定時間
實在不行的話，買耳塞吧，畢竟耳塞是個好東西
10樓：Gimming
如果他們的學習是開燈安靜翻書寫字那種的話，建議你買個床簾，或者戴眼罩睡覺。如果你睡眠實在是比較淺，他們翻書寫字的聲音會讓你睡不著的話，可以買個耳塞試試。我一開始戴的時候也是很不習慣的，後面慢慢就好了。
如果他們是惡意的那種，就只能採取別的辦法了
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