1樓：鎖盡塵埃
我一般遇到這種情況，都是乾脆先通一天，第二天不管多困，晚上9點前都不睡，到了九點沾枕頭就睡，然後第二天按時起床，調好狀態，之後就按這個模式，如果有熬夜就熬一天調作息
2樓：沉夢聽雨
確定乙個睡覺時間，然後提前乙個半小時
半小時練字，半小時瑜伽什麼的，半小時看一下白天學的知識，最好比較枯燥。基本上這一套做完過程不玩手機就基本可以睡得很快
3樓：即將逝去的流沙
一直熬到白天不睡想睡但一直熬到晚上睡就可以了！我最高一覺睡過23個小時！熬夜睡不著只是說你沒負擔太輕鬆了！給自己找點事幹，比如成績如何超過班級的那個童鞋
4樓：Dazhuo 55
我在大二的時候也是一樣，但是熬夜帶給我的是內分泌失調，臉上長痘，爛臉等一系列問題，那段時間情緒差，和當時的男朋友問題也很多，很多事放在一起導致晚上根本不想睡覺，也根本睡不著，就想看各種社交軟體查尋關於一些人的情況。但是現在畢業一年後的我雖然也偶爾熬夜，但也不會像上學那段時間那樣了，放平心態，聽歌，把心靜下來，也可以吃一點褪黑素，對於我來說還挺有效果。希望你早點擺脫熬夜困擾哦。
工程造價大二女學生，學校開設有bim課程，很感興趣，想請問bim就業怎麼樣？
BIM王 你學bim出來，找的工作是bim工程師，或許bim諮詢師之類的，你學廣聯達算量軟體，出來是做預算員。個人感覺bim工程師男的多，預算員女的多，我感覺做bim稍微會玩點，掙的錢也多一點。後期，造價就是商務經理，bim工程師就是技術經理。 gzh706009 其實吧，很多人對BIM和造價有沒有...
大二女學生，意向2023年應徵入伍，身高156體重94近視300 （7月中旬可手術），請問能過體檢嗎？
餘與老友 2019報名過幾天入伍了座標浙江 分享一下個人經歷 我總共體檢三次，縣里，市裡，省裡。檢查專案也是乙個比乙個多，乙個比乙個嚴格。我視力有170度，市裡測出來4.8。到了省裡4.6。可能也和那天的狀態和運氣有關 反正看不到我就亂指 最後視力擦邊過女兵還有體能測試，我們是立定跳遠和仰臥起坐。我...
本人是一名普通一本通訊工程大二女生，不知道考研還是就業，如果畢業找工作，要看一些什麼書？
Shawn 瀉藥對於女生來說，我還是很推薦去考研的，畢竟現在學歷貶值，本科畢業直接工作的話，起點會很低。不想讀研的話，可以自學一些程式設計方面的知識，參加一些專業方面的比賽，這樣會讓你在就業之前有更多的實踐經驗。 mr.kevin 看你想不想在自己本專業混，如果想，再問一下自己想不想做理論層次高一些...