1樓：青鳥
可以吃清淡點，但是一定要吃；可以睡不好，但是一定要閉目養神；可以做點題，但是不要做太多或者不做；可以緊張，但是要知道並確信沒人不緊張；可以運動，但是不要過量……………
2樓：So what
一避免熬夜，睡不著也要睡，基本高考前一晚可能會失眠二放寬心態，說實話高考還沒我考駕照的科目二緊張三吃的東西盡量固定，以免考試那幾天肚子不適應四複習內容放在你平時不太自信的上面，會的就不要再看五不要讓周圍的人或事情影響到你的情緒
六不要過多的打聽別人的想法，不要做與高考無關的所有事情，比如班級訂班服什麼的
八考完不要放縱
3樓：麒麟子
我覺得你現在但有的這些不僅對你沒有什麼幫助，反而會影響你的心態。你要知道影響高考成績的因素是多方面的：自身實力、心理狀態、身體狀態。
高考就剩下這幾天的時間了，提公升自己的實力顯然是不現實的，所以我們能做的就是鞏固自己的知識，另外盡可能調節好自己的心態，休息好，讓自己以飽滿的狀態應對高考，你現在糾結於你模擬考試考多少分有用嗎，模擬卷子的質量也就那樣，完全和高考試卷不在乙個層次水平，糾結於幾分的的得失給你帶不來什麼，只會浪費你自己的時間，影響你自己的心態。
高考其實也沒有那麼可怕：你現在的實力和水平決定了你在高考中能夠發揮的上限，如何達到這個上限呢，那就需要其他因素來進行調節，你的心裡狀態和身體狀態，所以現在你根本無需緊張，也無需慌亂，你要做的就是在剩下的這幾天內好好調節自己的心態，規律作息，養精蓄銳，讓自己在高考那兩天內的身體狀態達到最佳，心態也要保持穩定，要相信自己可以，遇到不會的題目也不要著急，靜下心來思考，說不定就會有思路，如果真的做不出來，那也沒關係，因為也許很多人都做不出來。
麒麟子：關於2021高考備考，西安交通大學高考數學145+學長有一些建議想對學弟學妹們說
4樓：何妨吟嘯且徐行
首先，心態先放鬆
每天晨讀背誦，保持語感，積累名人名言
每天適量做題，保持做題的感覺
累了就放鬆一下，跑跑步或散散步
多和同學溝通
注意飲食，千萬不要吃過於辛辣刺激的食物，三年背水一戰，可不要在這個時候身體出了差錯
休息要好，保證睡眠
大概就是這樣子了，加油加油！
5樓：做個白日夢
說的殘忍點，你但凡100天，50天的時候來提問，我都可以給你指條明路。
十天的話，少看知乎，調整心態，保持習慣，複習基礎，放棄壓軸，但多少寫點。
十天，可以適當「投機取巧」了~去網上找找蒙題技巧，做題套路吧~（對於數學等有規律可循的科目），因為你就考個70多分。真的，你現在努力，還不如找找捷徑了~
6樓：peiqingsong
別在意成績，心情放鬆別擔心，平時成績和高考成績沒關係，很多學生平時考得好高考考不好，有的學生平時考不好高考考得好，平時考試是為高考作準備，平時考試是查詢基礎知識薄弱的地方補好，平時考試是積累解題思路方法和考試技巧，鍛鍊培養考試心理素質，總在意平時成績會讓你不總結考試得失，考試沒收穫你就白考了，別想高考考多少分影響學習，距離高考還有十天，還有時間學習提高成績，好好學高考能考好
7樓：林水瑤
考試前這個10天的話，就是健康。積極的心態和良好的身體……身心健康在這10天是最為重要的。
很多人會說衝一衝啊啥的，臨陣磨槍，不快也發光……其實我的觀點是沒必要。因為其實磨不出來啥。
如果說現在是高二，一年的時間，那確實是能磨出來個啥，但是現在離高考只有10來天了，再去磨也沒有那個必要了。
這個時候要做的是什麼呢？做的是保證自己健康平安的去參加高考。保證自己的考場上能夠穩定的發揮出來，現在的這個能力。
其他的都已經不重要了。我見過到了考場以後因為緊張啊或者是疲勞啊，其他原因，發揮不好的。包括我自己的弟弟，因為太緊張了，在考場流鼻血。
那肯定影響發揮了。最後他的成績就並不是特別理想。因為之前他是重點班的嘛，學校對他的期待是考乙個重點大學，但是他沒有發揮好勉強上了乙個二本，還不是第1批走的。
有他這個前車之鑑，我覺得還是健康比較重要。心態一定要好。
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