1樓：Drunk
我睡覺打呼嚕，聽我室友描述我不僅打呼嚕弄得她睡不著，我還半夜說夢話嚇人，我盡量比別人晚睡，吵到別人給別人認真道歉，有時候還是會影響別人。她們除了平時開玩笑調侃我，就不會再說別的了。
前幾天我在知乎看到乙個問題把打呼嚕的室友推醒了他生氣了，我半開玩笑的跟我室友說下次我打呼嚕你把我推醒算了，但她說從來沒這樣想過，雖然有時候會很煩想罵人，不過都沒說，只會第二天給我提醒。
人與人不同，相互理解，相互包容。
2樓：人覺
不想言辭激烈
降低在集體生活中對自己生活水平的期望是必須且理所當然的因為這是客觀條件
改變不了自己就搬出去住吧
只是我覺得
你連打呼嚕都無法忍受的話，你這輩子應該會有很多個不眠之夜
3樓：初級情書
這個，打呼嚕，真的不是人為控制的，他睡著了，打呼嚕，他自己也不知道。
你要說打遊戲肆無忌憚連麥，開外放不對，這個還好一點，打呼嚕這個，這個真的控制不了。
你能鬧到他們四個都搬出去住，也是挺厲害的，這就說明，他們四個不是那種想跟你作對的人。
他們想躲你，躲你躲得遠遠的。
到這時候，你該知道自己的行為了吧。
ABC睡著了，一閉眼一睜眼一晚上過去了，他們哪能知道自己的呼嚕會吵得你幾個小時睡不著。你很難受，很不爽，爆粗口，他們都不知道做錯了啥，說不定覺得你發神經故意找茬呢。
事情已經這樣了，你也應該要學著控制自己的情緒，轉移注意力了。不用太在意打呼嚕這件事，你越在意，越想逃避，就越容易被這件事抓住折磨。
放寬心，沒有人是完美的。
4樓：初城
其實我覺得題主還好啦，說題主自私的，人家自己都吃著褪黑素，那是藥耶，而且之前也有和舍友多次溝通過，已經蠻努力了。這件事雖然做的不對，但只能算是積壓很久的感情突然爆發……
睡眠不好真的會讓人精神抑鬱，尤其是這種會被打呼嚕反反覆覆吵醒的那種，而且被吵醒時的感覺可並不僅僅是困，而是煩躁加身體難受，然後很久都睡不著覺。並且這樣下去時間久了身體肯定會出問題，比熬夜還嚴重，像頭疼神經衰弱都算好的了，我有時候半夜會喘不過氣來，或者突然心跳加速到特別特別快，有一次我拼命喘氣才緩過勁來，以為自己要死了QAQ，然後就在床上難過到自己悄悄地哭……也去醫院檢查過，竇性心律不齊，雖然不是什麼大事，但年紀輕輕就有心臟問題了，這種感覺很難受。有些人，就不要站著說話不腰疼了。
而且我有一直帶耳塞，但是前段時間問題就出來了，耳道內總是莫名奇妙的癢，有時候睡著覺就會被癢醒！然後去醫院檢查什麼事沒有，停了一周耳塞立刻就好了←_←
所以同樣身為覺輕的人，我很理解答主，人生最重要的就是吃和睡，睡眠不好，真的要命。
其實對於題主的話，這算是積攢很久的委屈和憤怒吧，一直在忍耐著，溝通著，希望舍友多少能改變一下，自己吃著褪黑素，忍受著每乙個休息不好的夜晚。但這種感覺他的舍友沒有辦法感同身受，因為題主在被吵醒在床上輾轉反側時，那些人正在打著呼嚕美美的睡覺呢，自然就無法理解題主怎麼會突然這樣暴躁和不講情面……答主還是好好和另外幾個說一下吧，只針對這件事來說，其實人家說一句別照到他不算過分，直接上去暴打一頓確實過了，就事論事，這件事說聲不好意思，但也要解釋自己也是委屈了很久，不然人家也莫名其妙……
雖然他們打呼嚕是控制不住的，但是！誰也不是活該非要每天被打呼嚕吵醒受這個委屈啊。溝通也溝通了，褪黑素也吃了，雖然我們覺輕但也已經很努力很努力了啊QAQ。
雖然咱們不能把他們嘴捂上，但也要商量個辦法，總吃藥也對身體不好，要我說就這樣把事情解釋清楚，該道歉道歉，然後自己的委屈也說出來，之後他們四個繼續住外頭，也挺好。
或者和導員溝通一下，你都神經衰弱，吃褪黑素了，我覺得導員應該不會這麼不講情面，實在不行生動描述一下，說到動情處再猛女落淚，他應該能理解的。抱抱你
5樓：
換寢室換寢室換寢室。
我曾經是室友打呼嚕的受害者，因此神經衰弱。神經衰弱患者確實容易燥怒，燥怒起來彷彿換了個人一樣。
我室友打呼嚕聲音特別大，我們宿舍在走廊中間，我出門到走廊的盡頭的廁所裡仍能聽見其呼嚕聲，各種耳塞都不管用，我和她是連床，我有時甚至能感知到床在震動。
各種耳塞都擋不住，唯一好用的一對耳塞是在高中門口隨手買的，比3m都好用，但是耳塞無意中遺失了，太痛苦了。我曾試過拍醒她，之後被她罵矯情。後來出來一件比較大的事，她讓我滾出宿舍。
我找了導員宿管調宿舍，無果。
但是後來趕上寢室翻新，我趁機找學校公寓經理換了個寢室，新寢室也有人打呼嚕，但是程度遠遠遠遠遠遠遠遠遠遠比不上之前那位。我現在睡眠狀況很好，生活比以前充實太多，注意力也很容易集中，學業狀態心裡心態回到了一開始的水平，很平和。我現在很享受校園生活，和之前天天盼著放假完全不一樣。
望題主也能走出來。
6樓：
我今年大一(女生) 睡眠質量也超級差睡覺還很淺室友講一句話我都立馬會醒來有一點聲音就睡不著的那種所以我能理解你被別人打呼嚕吵醒的惱怒可是打呼嚕又不是別人故意的對於外放聲音的室友你可以跟他說清楚讓他別大晚上打遊戲還外放聲音我相信只要他不是乙個難相處的人一般都會改的可是你在怪罪別人的時候同時也要想一下自己其實是你睡眠不好管別人什麼事情他們在你睡覺的時候盡量不出聲音是因為他們覺得你是室友是想要相處幾年抬頭不見低頭見的人所以不想和你發生這種沒必要的衝突是他們理解你是他們的情分所以我覺得你根本就沒有資格去罵別人是你自己太自私了
7樓：韓姑娘拿起刀
打呼嚕這種事，怎麼控制啊？
沒法控制。然後你因為人家沒法控制就去爆粗口罵人，還在群裡罵…你這不逼人家不理你麼。
打遊戲半夜外放不對，但是發脾氣打人這操作就更不對了…
我知道可能你長期睡不好，所以心情差，脾氣不好，你的舍友沒能太好的照顧你的情緒，可是集體生活就是如此，沒有人能完完全全照顧你的，這可不是在家裡。依照你的情況你可以考慮和班主任說一下，安排乙個更清淨的環境住，或者乾脆就不住宿舍，你父母也可以和老師說啊，你情況這麼嚴重，老師不可能不管的，最後出了事，他得負責的。
所以，要說你舍友有錯，我只覺得那個打遊戲外放的孩子不應該在公共宿舍這麼做，別人真的沒什麼天大的不是。
你的做法也是有錯的。要知道選擇了宿舍生活，就得將就些，像打呼嚕這種事真的不是人為能輕易控制的…大家對你的情緒照顧不周全也屬正常，而且你還打人，這可不是小事哦，言語頂撞而已，何必如此?
既然人家都搬走了，你就清淨幾天吧，建議你給被打的那孩子說聲對不起，打了人家終歸是不妥的。
建議你盡量控制一下自己的脾氣和情緒，學會自己照顧自己，遇到了不順心的事情要想出些真正可行的解決辦法，而不是認為別人都欠了你什麼，去發脾氣甚至動手打人。社會就是這樣，沒人會給予你全部的溫暖，多數情況下你真的只能自己關懷自己。
你若不改，今後到了社會上，也沒人敢親近你。
8樓：茗記
他們說的都蠻好的。你確實有點錯了。脾氣太暴躁。
比如第乙個，他們打呼嚕，我想確實沒辦法吧，他們可以有什麼解決辦法。我們宿舍也有，我選擇耳塞或者聽相聲。
第二個玩兒遊戲，不太清楚你有沒有選擇溝通，直接打架但肯定不對。
結果是他們都搬出去，如果剛開始你主動因為的確不適合搬出去或許他們會覺得不好意思仍會成為朋友，到現在應該還是有怨氣的呢。
大學這樣確實也沒什麼好辦法了，努力收一收脾氣吧。不然的確會有大問題呢。
9樓：你看起來很好吃
1.abc打呼嚕無法避免他們內心也不想打但是這是不可控的，你沒必要去罵他們。集體生活這是一定會碰到的事情，為什麼d就沒說什麼。
既然你對睡眠質量要求高，你可以搬出去睡啊，或者和別的不打呼嚕的換寢室，這有很多種選擇。
2.d打王者外放你可以告知他，但是大晚上被光打到都會不舒服，首先雖然你是不小心的，但是你的確是照到他了，d也沒有對你惡言相向，只是不耐煩的說別照到他，那麼你應該道歉吧，但是你卻去打了他一頓。
3.這的確是你的問題。處理事太極端，罵和打並不能解決所有事情。沒有人有必要照顧到你的脾氣好，而且我看全文他們並沒有做什麼事，希望你能意識到，並且向他們道歉。
如何評價大學的查寢行為？
額，最近越來越不懂查寢這個規定了，雖然是學校規定吧，但是有的時候特別的費解 原本以為上了大學可以自由自在一些，要求不高 哪怕是一丟丟 但是上了大學我發現，我想象的好像有點過頭不！是想的有點太美好了 當然，也有可能是大專的緣故 開學軍訓暫且不提，畢竟是軍訓嚴一點很正常！但是正式開學後我就真的是感覺到了...
大學在宿舍裡如何打發時間？
藍冰 本人大三學生平時愛好刷劇，綜藝，練字 我認為宿舍簡直是墮落的溫床。只要在宿舍，學習效率就驟降，只想吃東西，看電視，和舍友聊天，根本無心學習。所以，我建議如果不想大學四年荒廢掉，可以儘量減少待在宿舍的時間，增加去參加各種活動，去圖書館自習的時間。 Martian 題主怕是沒體驗過被作業和各種dd...
我（女生）為啥在大學宿舍感覺特別委屈？
可能青春期吧，我高三大一青春期，老是很委屈，感覺自己都不認識自己了，晚上還失眠。大二開始了以後，我就變了，和同學開玩笑，每天過得很開心，雖然有的時候還是會因為別人的一些話生氣，但是不會一直想那件事了，現在每天都在想著怎麼讓自己變得更好 如果你現在還這樣的話，加油，一定會變好的！ Arisa 可能是想...