1樓：
給個正能量的答案吧，曾經暴食症近5年，嚴重一天最少吐兩到三次，現在已經好了7年，沒有再發，體重跟暴食那幾年一樣，現在平淡結結婚生子，左手工作右手生活，只是這7年，我的世界不再有節食這個詞，確實不敢再碰...
2樓：「已登出」
我想好，但是卻習慣這麼做。應該有乙個人來干預我的生活，而且這個人是我認為重要的人，並且這個人會接受我的這種行為，同時會陪我一起回到所謂的規律的，輕鬆的生活。說白了，還是缺愛，總是感到沒有安全感，想出去，待不住，好像在尋找什麼東西，這個東西就是愛，但是你找不到得不到，所以就去吃東西了，食物就代表了，愛，你太餓了，你太缺愛了。
不知道什麼時候開始依賴上它，在這個安全區裡由於惰性不想走出去，習慣於它，這是個安全區還是危險區真是說不清楚。
我想持續更新每天吃了什麼，哪怕是不正常也更新。做個記錄
3樓：
和答主情況一樣，情況時好時壞。不想說話也不敢去教室，不敢穿練功服，怕四面都是鏡子，把練功服勒出來的肉照得一清二楚，也不敢看老師。這種對長胖的恐懼和壓力，不學舞蹈的人是無法體會的，你的每一天都要被迫面對你自己的身體，你知道你的肉每一天都長了多少分，但是又阻止不了，於是情況越來越糟糕。
當你深陷無法處理好與食物的關係的時候，身邊的人不懂你的痛苦，跟你說冬天就是要長肉嘛，你吃得太少，怎麼不多吃一點？你沒有長胖多少。每次聽到這樣的話，真是氣得想跳腳，可他們本是好意，我又怎麼能求全責備，我只能怪自己，無法解釋，欲哭無淚。
現在啊，我只能先讓自己忙起來，告訴自己肉一時半會兒也掉不下去，先接受自己，再慢慢改變。目前為止，一切還好。會關注答主，如果你想找人分享心中的鬱悶委屈憤怒不甘，我可以和你聊天。
4樓：
今天起床了，昨晚睡的很好，廚房一片狼藉，昨天暴吃暴吐幾次，折騰的夠嗆，不想躺回去了，收拾，洗碗，再好好的做飯吃飯，我能做到嗎？可笑
5樓：錦衣夜行的貓
看了你寫自己的經歷，想必你學舞蹈的話，會比其他人更在乎自己的身材吧，摸摸頭~會好起來的
不過我沒有暴食症，所以目前沒法感同身受告訴你如何擺脫暴食症
但是我可以給你提供一下健康減脂的基本方法，減脂就是要你的攝入＜消耗，你每天消耗的除了你的基礎代謝，還有你的各種運動，基本就是俗稱的管住嘴，邁開腿啦~
你可以每天吃健康營養均衡的食物吃到飽，吃些粗糧，吃到你的基礎代謝，逐漸減少零食和多油的食物攝入~循序漸進，開始做一些簡單的運動，走路，爬樓梯(量力而行，上樓爬上去，下樓坐電梯)，慢慢加大運動量，等心肺功能上來了，可以開始加力量抗阻訓練了，這是無氧，可以幫你提高你的基礎代謝，這樣你會變的更加不容易復胖~
這些都是我這乙個月減脂過程中慢慢學習來的，乙個月減了13斤，我還在繼續努力，我可以，你也可以的~
一定不要節食，好好吃飯，吃健康的東西，麼麼噠~
你們的異地戀現在怎麼樣了？
么二二二 10年12月份在一起的，大學同學，高我一年級。13年半異地，14年開始徹底異地到現在。他在浙江我在東北。現在依然在一起。21年初結束了7年異地戀。太不容易了。 今天是異國的第822天，乙個月前，很開心的各種交通工具換乘下到達了他那邊，陪他過了個生日，和他一起自駕浪了波，很開心，但現在是回來...
你們怎麼治好暴食症的？
MrBoost 心理問題解決了，這個問題就沒了。只想說，別做作了，沒人天天關注你的體態，胖瘦美醜各有所愛，有趣的靈魂二百多斤，都是無所謂的事情 cookie 9 26 all in 但是我目前還沒有好。11.14 復胖了15斤。95 110，10月份養回了姨媽 來組復胖的腰腹對比 在學校偷偷哭了無數...
已婚的躁鬱症患者們，現在怎麼樣了？
已婚，女性，患病五年，吃藥五年。結婚快四年了，我老公不把我當患者，該怎麼著就怎麼著，但是他也很寵我，信任我，他也很有擔當，也很愛護我。現在我已經跟常人無疑了，吃著藥也不瞌睡，就偶爾會有點煩躁，但是都可控制。我覺得這個病最主要的是多跟人交流，要工作，忙起來真的沒有機會想太多。而且有份工作，也不會太讓自...