1樓：炸饅頭
要生理上再發育可以參考以下二點解..
2. 你可以每天做乙個撞擊的動作！聽說木村的女兒也是用這個增高的！
踮起腳尖，用腳跟落地！這個動作當雙腳落地時，腳跟骨頭受到衝擊會刺激分泌生長荷爾蒙，估計這動作也有點增高作用。
其實我覺得女生矯小沒問題最重要比例好！多做些拉筋提臀的動作吧！
2樓：大雪
艾灸或者貼服助長身柱、百會等穴位
常做跳繩、打籃球等拉伸動作多的運動
營養要均衡且充足，睡眠也要規律且充足
有效利用每年四五月份最佳生長階段
在23點到次日2點深睡眠後最有利於腦垂體生長激素分泌瞬間增高的方法：
斷骨增高
3樓：蕉蕉
女生17歲，應該很難再長5cm了。可以去醫院測個骨齡，雖然大概率已經閉合了。然後就去多做些跳躍的運動，打羽毛球啊籃球啊跳繩啊游泳都可以，另外喝奶和每天乙個雞蛋，吃點鈣片，早睡早起。
話說165已經很不錯啦！
4樓：世蒙
17歲女孩子怎樣能長高
平時多運動，跑步，羽毛球之類的活動，多參加一下，排骨湯多喝一下！！補鈣多補一下，應該問題就不大！ 必要時可試試安高樂，張高必備的哦
17歲的女孩子怎麼樣才能長高呢？
首先，你要均衡營養，牛奶蔬菜一定要每天補給到位；
其次，運動必不可少，尤其是做那種拉伸性的運動在一定程度上避免你的骨骼過早閉合；
最後，覺得你可以去大醫院諮詢一下醫生，現在科技這麼發達，什麼整容變性都不是什麼難題了
我想增高也不會太難吧。
你不用太擔心
注意及時多睡覺
千萬不要為此而又什麼心理壓力哦
我17歲了,以後能長6厘公尺嗎(女的)
長高如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素 ，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
我今年17歲了慢慢的沾上各種不好的東西已經有一年多了現在給我的只有後悔，可是改不掉。？
蘇瀾 羨慕你17歲，我要是現在17歲我得高興的蹦起來！年輕是你最值得驕傲的資本，所以別喪氣，還有好多羨慕你。打起精神來，和那些習慣不好的朋友斷交，這個是必須的，如果你真的想改過的話。然後每天把自己收拾乾淨，定時剪頭髮。和父母認錯，即使被打被罵都不要生氣，因為是你錯在先，你的父母有教育的權利，你要接受...
馬上三十歲了還未婚那麼應該如何看待女孩子的結婚年齡？
覃小雪 其實根本不用太在意自己已經到了適婚年齡，卻沒有結婚的問題，而是要找到那個適合自己的，覺得能過一輩子的人，並不是說這個人要多有錢，事業有成，或者是有多優秀，而是性格是否合適，人品好，哪怕一無所有，可以兩個人奮鬥呀 程式設計師不用頭髮cool 我想結婚就結婚，那不能我隨便找乙個男人就結婚吧，他的...
你覺得你個女孩子（20歲了），活得太明白了，太懂事了，好嗎？
Luxue644262264 其實這個問題就讓我覺得你活的不明白，懂事可能只是對一些方面懂事。個人覺得，活的明白是知道自己要啥，並且在不傷害別人的前提下獲得自己想要的，一味地退讓體諒並不是所謂的懂事吧？能讓大家都舒服，堅持原則，一起幸福不是才是最好的結果嗎？ 夜語塵 人總不能一直都當個孩子，總要獨自...