1樓：精彩浪
1/5追求自己真正想要的，你說為了美好的生活而奮鬥，為了擁有更多的選擇機會而努力，但真正落實到行動上的卻又好少，有時候我們為了追求某個東西，往往會急於想要達成什麼目的，卻很少去真正掌握到關鍵的內容，就好像為了實現某個目的，最終失敗了，但其實過程中我們得到的歷練有很多，那其實就足矣。
2/5保持不斷堅持的方式，有些時候堅持不是一天，更不是乙個月，也不是僅僅只有幾年，有些意想不到的結果，往往是我們在把有些習慣當成一種天生的狀態，而等到需要的時候，我們就會發現曾經堅持過來的東西真的是非常好，而這種堅持的方式就是自律的一種方式。
3/5不要迎合大眾的潮流，很多時候我們都會安慰自己，不自律是因為有些突發的情況，但其實真正自律的人早已已經準備好應對任何突發情況，自律和不自律的差別就是在於如何應對無法準備的情況，因為那種情況下才能真正體現乙個人的能力。
4/5讓自己變得越來越強大，自律會讓乙個人收穫到更多的本領，強大就是具備優秀的能力，在不斷的堅持一件又一件的事情當中，我們會發現能力慢慢地會有所增長，想要不想要成為出色的人，都是取決於自己是否有足夠的毅力來支撐自己的想法。
5/5追求自己想要的人生，我們的一生會遇到各種各樣的人和事，而唯有自己才是真正的主宰者，要想變得更好，就是自己多去努力，任何時候也只有自己才能決定自己的生活，與其乙個勁地無利可使，還不如好好歷練自己，養成自律的習慣，讓自己變得越來越好。
注意事項
自律會讓乙個人變得越來越好，但關鍵是我們應該快速養成這一習慣。
2樓：時恩
不要立大目標，而要定小目標
最開始你可能只是買了支口紅，覺得挺漂亮，接著開始學護膚化妝。
然後發現自己胖，都這麼美，瘦下來那還了得，於是走進了健身房。
最後，不甘心做花瓶的你，又決定飽讀詩書豐富內涵……就這樣，一點點地進步，一步步地蛻變，不斷被新的驚喜激勵，驚喜又會催生新的動力。
一場華麗的「蝴蝶蛻變」，就在不知不覺中發生了。
3樓：
根據個人經歷有的想法，不知道大家怎麼看。
對我來說很難，不存在會自律的生活，最多也就自律幾天。我從小就屬於那種內斂的男孩，一直想變的優秀，從初中開始，就想著要一直嚴格要求自己，做乙個自律有計畫的人。但是我從那時就過上了這種看似自律其實不自律的生活，在學校，由於內斂自卑，只能一天坐在座位上學習，累的時候就發會兒呆，然後一到假期，我就連一點約束都沒有了，天天待在家裡，雖然沒事幹，但就是不學習，家庭作業也從沒寫過。
就這樣一直到現在大學快上完，我其實特想自律，也看過很多雞湯，但也就激動幾天，過了之後就是假自律。周圍同學還都以為我是特勤奮努力的那種，但是鬼知道我一天坐在那拿著筆在幹什麼。所以也就造成了我的成績不算特別優秀。
說實話，快十年了，我是真的想自律，成為真正優秀的人，但是我就是做不到，天天假自律，甚至慢慢習慣了這種感覺。
所以，自律太難了，我從小到大沒有感覺到自己有真真正正認真做過一件事，哪怕一件事，都是假認真，假正經，太可怕了。
現在我特想真正認認真真做一件事，但是我怕我做不到，就像我的高考一樣，看似認真，看似勤奮努力，但那只是假象，其實只有自己知道是一團糟。
希望自己能真正發自內心的改變吧，再不變就沒機會了。
4樓：皮卡丘萌萌噠
用微習慣的方法，每次進步一點，想象自己在玩超級瑪麗，有一點點進步就給自己正面的鼓勵和肯定吃金幣，越是難的問題，就要把任務切分得小一點，跳一跳，完成了，可以獎勵自己或誇獎自己很棒（別羞澀，肯定的正念很重要哦！加油）
5樓：kingdavid
試著培養自己的好習慣改掉不好的習慣
開始時候可以時刻提醒自己比如寫個紙放在顯眼處或者採用劃日曆的辦法來強迫自己改正習慣
開始很痛苦，想著自己和比你厲害的人做參照
想著怎麼才能像他們一樣優秀你就知道自己要做什麼了
6樓：Vsa00
不斷學習，逼迫自己不斷努力，剛開始都會想偷懶，可以給自己定乙個很小很小的目標，完成之後可以給自己些獎勵，這樣才更有動力繼續努力。不要對自己太過嚴苛，這樣一天天進步才更有信心。
7樓：海盜不游泳
首先你得知道自己想要幹什麼？為了戒除網癮把精力投入到學習上的學生？還是為了拜託無所事事浪費生命的上班族？
生活缺乏目的性很難把精力集中幹一件事，從而越來越懶惰、虛度光陰。找一件感興趣的事情，長期堅持去做，養成堅持的習慣，慢慢改善生活態度。譬如堅持七點起床，堅持每天看半個小時的書，堅持每天做一百個俯臥撐，可以堅持做的事太多了，挑選一件自己感興趣的，長期堅持吧，尋找到自己喜歡的規律，慢慢養成自律的生活習慣。
8樓：孔小浩
你需要壯士斷腕的勇氣，破釜沉舟的決心，戒掉慵懶，戒掉無所事事，戒掉葛優躺的玩手機，刪掉王者榮耀，收起英雄聯盟。不要想太多事，不要總忘不掉她。你需要好幾個鬧鐘把你呼喚入睡然後把你喊醒，養成鍛鍊的習慣，自己學著給自己做早餐，不挑食不胡吃海喝。
9樓：東門
＃乙個非常奇怪的問題
當你還盲目的隨波逐流的時候，別人已經找到了屬於自己的生活節奏，你要做的是找到最適合自己的生活方式，你要自律的生活你便行動
10樓：北冥有魚
當你想要自律的時候，你就已經意識到了自己想要怎樣生活。
走出舒適圈，找乙個你覺得合適的下午，和過去的自己好好告別，決心開始新的生活。
不需要昭告天下，安安靜靜朝自己想要達到的目標前進。
相信你可以擁有自律的生活，成為想成為的自己。加油！
如何才能夠有意思的生活？
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