1樓：好大一口糖
1.找人傾訴，不要讓這件事變成你的負擔，家長心理諮詢師之前玩的好的同學都可以。
2.分清事實和想象，不要因為別人的行為胡思亂想，如果不知道就暫時保持沉默
3找孤立你的人談一談自己是不是有什麼不對的地方，一定要態度良好，然後根據你自己的判斷力加上諮詢別人，判斷自己的所做所為到底合不合適
4肯定自己，姿態可以溫和但不要討好，討人喜歡的永遠是自信善良可愛的你，而不是一味順從沒有自我的你
5散散步讀讀書吃點好吃的排解一下不良情緒
2樓：樹洞少女
沒有孤立與不孤立吧，看自己的性格與選擇，首先要了解自己，知道自己是個什麼樣的人。我認識的人可能比較多，但都是泛泛，在大學真正說是朋友的並沒有，硬合只會給自己帶來傷害，遇到志趣相和的人自然就熟了。在那之前，好好享受生活，孤獨是乙個人的狂歡，不需要為了合群而合群，委屈自己也很累的。
雖然會很奇怪，但大學離開家，本身都是乙個人，別人幫你是情分，不幫你是本分。做自己想做的事，做好就行了。不瘋魔便成魔，盡力而為，最後只要自己滿意就行了。
3樓：邪惡又偽善的我
其實我也有被孤立過。當時我覺得很不公平，而且很怨恨她們。後來我發現是我自己的原因。
因為我當時變壞了，變得很自私，經常用她們的東西不告訴她們。總之很壞啦。但是後來我改正過後，發現我寢室的室友其實很的。
4樓：星星
講真，其實真心想孤立你，使壞的就那麼一兩個，然後又開始鼓動其他人，有些人不想為了你乙個人與她們為敵，也開始孤立你。根源許是就在那乙個人身上，心機一點，不嫌麻煩的話可以從那乙個人身上入手，請他吃飯，對她殷勤點，也許就可以化解，或者試著把幾個人拉入你的陣營。當然我很懶，我選擇一幫狗東西誰也不理，我選擇搬出來住二人間，考上研，和他們志不同道不合。
PS:其餘六個人，三個進複試，三個沒進複試。
5樓：迷茫小樹葉
我差不多被全班的人孤立了沒有任何理由
可那又有什麼關係呢？題主我認為你的處境大概也如此吧若是閒言碎語略過就好若是過分的記住出門必須帶錄音筆刀子誰知道這些喪心病狂的人會做出什麼無論如何請保護好你自己 「受害者有罪論」是那些犯人們為自己開脫的藉口即使你瘋了有了精神疾病那也是不是你導致的結果相反不是件壞事畢竟精神病鯊人懂得都懂
最重要的是不忘本心做到仁義禮智信無愧天地就好同時在以後面對任何人的拉攏時記得今日自己的處境永遠不要做孤立別人的人
6樓：Megan
被孤立可能是有原因的，你試著從自己的身上找一下有沒有一些行為舉止或一些事使別人孤立你。如果找到了，就去改進，相信改進後人緣會變好的。
7樓：熱心市民
個人認為大學是個學習的過程，不要被一些不值得的人影響自己，大學生活最多的就是和自己在一起，嘗試去拓寬自己的交際圈，不要強融合與自己格格不入的交際圈
8樓：哦嗨
其實在我的認知裡，只有人品不行才會被孤立，我知道這個觀點不正，不能是絕對的。
所以我覺得被孤立了還是要想想自己，是不是自己做人不行，和人不對付很正常，但和所有人不對付還是有點奇怪，我還沒見過能被所有人莫名其妙孤立的。
如果你身邊的人就是瘋魔了，奇奇怪怪的要孤立你，明明自己什麼都沒做，可能是誤會了，試著互相理解，如果理解不來，那就沒必要了，無效的人際關係不重要啊，有時候乙個人也挺好，乙個人做事學習會更高效，讓自己變好才是最重要
9樓：夜如霧般涼
做好自己就可以了，不用管其他人，畢業之後基本上不會再有啥聯絡。慢慢提高自己，慢慢變優秀，慢慢發光就很好。畢業之後與自己相依靠的是工作和家人。
你變得更優秀了，你的身邊慢慢的會出現和你一樣優秀的人
10樓：神經蛙
不社交不會死，難交際就把精力放在學習上，成績好自然又人賞識。又心思想東想西，多半是閒的，多參加社團活動，嚷自己忙起來，誰還有著閒心思去在意這些？
11樓：馴獸師
我也有這樣的遭遇。
你是等不來道歉的，等不來她突然做人，甚至等不來看她崩潰。那就不要關注這些事了，不要理會這個人了，我知道這不容易，但真的，恨意總是相互的。她一直琢磨這些，一直耍小心思，時間精力被消磨，總會被毀掉的。
你先看她得意，看十年後誰先死在她自己手裡。
12樓：老夫的少女心
看到很多答主都讓題主獨來獨往，這確實是乙個辦法，但是真正能做到的少之又少，人本來就是群居動物，尤其是在大學，被孤立的滋味一定可別不好受。
首先，我覺得題主應該先搞清楚自己是什麼時候被孤立的，為什麼會被孤立，乙個兩個不喜歡你可能是他們的問題，但是所有人都不喜歡你可能真的是你自身的問題，是不是你在什麼時間說錯了什麼話或者做錯了什麼事才導致被孤立，或者好好想想自己有沒有得罪什麼人
其次，就是應該盡量挽回和同學的關係，也不是倒貼或者硬舔，就是可以找乙個突破口，逐一擊破，比如在某個同學有困難的時候幫助一下什麼的，沒準會讓別人對你改觀，因為你不可能一直不需要別人的幫助，而且有時候比如什麼評優評獎或者一些好事，你和班幹部關係不好，啥都輪不到你。
如果實在不行，還是沒人想理你，你也沒辦法挽回和同學的關係，那就找別的院，別的系的同學，你不能在這個大學混的最後和誰都不好，沒人記得你，雖然說低質量的社交不如高質量的獨處，但是咱們大多數人都是凡人，都會孤獨，都需要朋友，題主覺得自己被孤立，說明題主還是希望自己能融入到別人中，你不可能做到除了學習什麼都不想，節假日，也會想和同學出去玩玩，自己生日，也希望有室友幫自己慶祝生日，自己難過生病的時候，也希望有人能關心一下，如果大學的人際關係你都處理不明白，那真的讓人擔心你以後到社會要如何自處，而且現在這個年頭，人脈還是很重要的
那些讓題主什麼都別管，就努力學習，提高自己的我覺得總是有些站著說話不腰疼
13樓：饅頭打狗
其實這個可能是你自己心理作用吧。，因為其實大學是乙個很豐富的環境，然後呢，你其實如果你覺得有必要的話，可以去參加一些社團之類的。因為其實在班級和宿舍裡面確實是比較難以和人相處的，你可以嘗試在別的地方就是找到和自己志同道合的人。
14樓：沐雨沐雨
不清楚你是小姐姐還是小哥哥。其實被孤立這件事要看你們學校裡的需要合作的事多少，我有時候也感覺自己被孤立，但是我也不願意和別人交流，我不想要很多朋友，因為我性格怪怪的。我比較單純，是真的單純，我同學和我相處，就說一看我就是家裡保護的很好的那種，沒有經歷過事。
我知道自己沒經歷過事，所以不熟悉的事少做，做也要在百分之百確定沒問題才做。我初中時被人孤立過，我以為全部是我的問題，後來到了高中，我也是單人獨行，直到碰見我現在的閨蜜，我知道了有人可以無條件的偏袒我，我閨蜜對我很好，我會用我的全世界對她。我初中過的很困難，初中畢業後我對學校的陰影很大，後來高二研學時和閨蜜開始一起玩的。
我真的很感謝我閨蜜，我現在也大學了，我知道自己性格怪，我在大學剛開學時就做好了乙個人的準備，我沒有選很近的，但離家也不遠，現在的朋友只是朋友，我有時候會恨上天，為什麼不讓我早讓我遇見他們，而是讓我在初中遇見那群人渣。
15樓：
我也是。也被孤立。好幾次在寢室她們在一起有說有笑聊天，也不會和我說一句話，我明明也在旁邊，硬生生被忽略。
我想開口說點什麼，但一句話也說不出來，因為根本沒有人理我。這種感覺真的很糟糕……
有一次她們聊天，當時只聽到有人一句「反正我們宿舍有沒有這個人也無所謂」隱約的聽不清了。真的說不清是什麼感覺了，很糟糕。
16樓：農民工鐵柱君
如果我是你，自己先想想這幾個問題？
1.孤立是什麼？是被周圍的人嫌棄，精神上冷暴力？還是就是沒有人主動與你交往？
2.思考自身，從自身角度去評估問題的根因，如果自身無問題，再從其他人身上去思考！為什麼？
3.什麼挽回？自身問題，自檢自改。別人問題，你自己去識別，這個人你喜歡認為可交，主動交往，認為不可交，表面過去。
4.佛系+道系：管你屁事，關他屁事。關你倆屁事。開心最重要，愛咋咋地
17樓：花想容
被孤立的感覺當然很不好，先抱抱這位小夥伴，理解你的現在的處境但是一味的難受或者求和當然也不是很好的辦法，我覺得給自己和他人一點時間，先忍耐一段時間，這也是你自己學習成長，給自己充電的一段好時間，孤立你的人最喜歡看到你氣急敗壞或者委曲求全的樣子，你不會讓他們得逞吧，如果你平淡的積極Sunny的度過一段時間，我相信一定會找到突破口，我覺得這個突破口就是，你雖然平靜的看待他們，但並不是漠視他們，在你的關注到別人需要幫助的時候，適時的獻出一點點關愛，別人對你會慢慢的有所轉變，這就是突破的時候，獻出幫助的時候要注意自己的態度，要適當，不能太熱情也不能太冷漠，不能太期待別人太好的反饋。
假以時日，我相信你會看到別人的轉變，我相信大部分人還是善意多一些的，帶頭孤立你的人一定是少數，也就不必在意了
注意力放在自己主要要做的事情上，大學是給自己充電最好的時光，加油哦
18樓：小茹仙生
想想自身的原因，有沒有做過造成被孤立的行為
如果沒有任何做會他人或集體孤立的行為，那麼就遠離那些讓你受到孤立的人，不能遠離就以平常心對待，你應該活得自在些
19樓：慕名小姐
我覺得回答的非常正確，就是這樣的。既然融不進去，那就不要融進去了，不把她們當回事就可以。能走就一起走，不能走就自己乙個人唄，人總是要學會長大的，孤單以後只會是常態。
慢慢來吧，如果真的沒有志同道合的人，就從她們的圈子裡退出來吧。
20樓：布拉巴拉
看看是自己的交流問題還是同學對你有意見，反思下自己，如果是自己優秀漂亮大家嫉妒你，你儘管保持自己的自信和美麗，如果真的是自己相處有問題，那就改變一下自己
21樓：能飲一杯無
如果是宿舍矛盾建議想辦法搬出去。
我前段時間真的感覺人真的太冷漠了想搬出去，最後因為學校管得嚴輔導員沒同意。害。
實在跟我一樣搬不了就享受現狀，乙個人也很香，甚至還沒人打擾你學習。如果他們給你冷臉色，你也給他們冷臉色，禮尚往來。
一些沒必要的社交可以避免，一些不值得的人也可以避開，路還長你乙個人也可以走的很精彩，踏踏實實畢業之後你就能更加自由飛翔啦！
22樓：卓越
了解一下自己為什麼被孤立，了解情況之後要注意自己的言行舉止，去改變自己的缺點和不足，讓同學看到你在改變，看到你的優點之後就會覺得你是個好人，時間長了就不會孤立你了。
23樓：雪靈兒
做好自己，讓自己變得優秀，被孤立並不可怕，說明你與眾不同，可怕的是被孤立打倒，加油，相信你一定能夠做更好的自己，讓他們愛幹啥幹啥去吧
在大學被孤立怎麼辦？
灬花開丶憶紅顏 大學自己乙個人也可以的，是個很好的社會體驗過程，大學並不是孤立，到社會上也是如此，因為除了有閨蜜，家人，沒有人必須跟誰好，好朋友也有好朋友 學術小學生 先從自身找找原因，如果被所有人孤立，肯定自身有問題。如果不是自己的問題，被孤立的後果想清楚以後，找辦法改進。實在沒有辦法修復，就那麼...
大學被孤立了怎麼辦？
雲仔仔 我是被宿舍孤立的，該幹的活自己幹，平時不在寢室，多多與其他系，其他宿舍交往，還有好好學習，拿到優秀，是你無所不利的法器，成績優良在大學也是很吃香的 自己乙個人挺好的。不過那種氛圍會很奇怪。離他們遠一點吧，誰還沒有個真心朋友了。被孤立說明他們不適合做你朋友，你的朋友在其他地方，旅行，讀書，做義...
被大學的室友孤立怎麼辦？
如果不是自己的錯覺的話就脫離組織吧寶貝，誰都是寶貝憑什麼受氣。別讓不好的情緒影響自己，成為自己努力奮鬥路上的絆腳石！堅強！加油哦！難過的時候記得這裡有份來自遠方的擁抱。找不到擁抱的表情就假裝有 愛在同福客棧 那你就要脫離寢室了，既然她們已經表現出不友好了，再去和她們聯絡起那沒必要的關係也沒什麼意義，...