1樓：小喜年
光是強調提神醒腦的話，我建議喝綠茶或者生普呢，因為這兩種茶咖啡鹼含量、兒茶素含量相對較高，更適合提神時喝。
從你女性角度去考慮的話，建議先從紅茶開始，比較適合剛入門的人喝，後面你可以再慢慢找到自己的愛好。
2樓：金春道.百年老樹茶
金春道普洱曬紅茶，甄選雲南臨滄高海拔深山密林的百年老茶樹頭春鮮葉，經過接觸空氣，自然有氧發酵，高原Sunny日曬而成，好喝不上火，提神醒腦，可以長期儲存，有普洱的幽陳又有紅茶的香甜，價效比極高，是個不錯的選哦！
3樓：哈哈哈哈嘣
我只了解武夷岩茶，特別醒腦，而且味道很香，我記得家裡人做茶的時候都是通宵做的，困了就把茶葉抓一把泡一杯，特別醒腦，每次開學都給同學帶的，看你需要不，聯絡我
4樓：九郎
當年新綠茶（儲存良好的情況下），80攝氏度水沖泡，一次泡兩杯，只喝頭一道。
啥？剩下的茶葉怎麼辦？
當然是懟一起繼續泡，當水喝咯
5樓：咖哩
黃芽類的茶都比較提神，不過第一次喝的話可能會不習慣，我朋友第一次喝的時候基本上十幾個小時都很清醒，別的普洱，紅茶啥的我覺得提神效果不是很大吧，綠茶會好一點
6樓：
茶葉中能起到提神作用的是咖啡因，一般來說綠茶咖啡因含量比較高，咖啡因易溶於水，一般第一泡就大量溶出，所以不用洗茶，第一泡直接喝。
7樓：偃兵
個人覺得綠茶。綠茶苦後回甘，味蕾易興奮。紅茶養胃比較好，提神要差點。上課時盡量選擇靠窗，通風比較好。大教室上課確實易睡著。
8樓：芯派夕
提神的茶一般半發酵的茶，烏龍茶。鐵觀音，鳳凰單叢什麼的，都可以。然後就是作息時間要調整好早睡早起，然後午睡有條件的話也要堅持，自然上課就不困了。哈哈
9樓：於生一
茶，基本上都能夠提神醒腦。
關鍵是要根據個人的體質，科學的喝茶。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶，如綠茶等；虛寒體質者，應喝溫性茶或中性茶，如紅茶、普洱等。
另外，判斷茶葉是否適合自己，可看喝茶後身體是否出現不適症狀：一是腸胃不耐受，人的腸胃功能不好，喝寒涼的茶葉容易出現腹/胃痛、大便爛等症狀；二是頭暈，手腳乏力，口淡。如果嘗試某種茶葉後感覺精神更好，胃口更佳，則可繼續飲用。
10樓：柒月
手頭有上百種茶。。。。但是還是治不了我上課或者開會睡覺。。。。這圖還是5年前拍的。
自那以後只是買買買，隨手放，沒空再整理了。。。那時候本科剛畢業。沒啥太好的茶。
後來買了很多。但是提神治不了上課睡覺。。讀研的時候，覺得腦子有點跟不上，就不敢睡覺了。
盡量做到早睡，多做筆記，不要走神，這樣睡覺會少點。。。上課風吹就倒，下課狗攆不到。是初中時數學老師給我的贈言。
關鍵在自制力。加油吧少年！咖啡，紅白黑黃綠烏龍我都嘗試過了。關鍵在自制力。戰勝自己才行！
11樓：啟文
合理安排作息，喝茶能提神，是一種喜愛，讓你身心愉悅。但它不是藥物，沒法說讓你精神倍增。只有你認為喝茶是你喜歡的事情，喝完才能讓你心情愉悅，動力十足。
12樓：隔壁王大哥
喝紅茶，紅茶裡面的咖啡因含量是各品種茶葉裡面含量較高的，不過不建議喝茶提神，喝茶提神往往滯後性較強也就是說迷糊的時候喝上不管事，等那陣子過去了，瞎精神。一宿宿的睡不著。
13樓：聽風念遙月
首推鳳凰單叢！因為很多新茶客，剛開始喝單叢總是睡不著。鳳凰單叢有很多品種，比如網紅鴨屎香，因做工不同可能呈現淡淡奶香味或者金銀花香。喝起來都很提神。
14樓：茶小醉
提神的話，就是依靠茶葉裡面的咖啡因和兒茶素，雖然含量相對較高的是綠茶，但是女生麼不是非常推薦寒涼之物。主要推薦喝點福鼎白茶或者紅茶，上下午都換換茶葉。
但說實話，上課很睏主要還是晚上睡眠是否好、學習態度是否好的問題，建議平時多鍛鍊身體、睡足7小時，結合喝茶的好習慣，美容養顏也精力充沛。
祝學有所得
15樓：木先生
就個人而言，比較推薦冰島伍糯。第一點，因為屬於紅茶，比較耐泡。而且養生效果也很不錯。
第二點，我個人不是很喜歡苦味，雖然說伍糯並不像他自身說的有冰糖味兒什麼的，但是整體而言口感並未品嚐到苦味。還有最後一點，因為之前長期飲食不規律，所以腸胃較虛弱。紅茶的養胃效果很對我的心意。
16樓：新明康
喝紅茶，女生喝紅茶的好處還是很多的，紅茶它是一種全發酵茶，色澤黑褐油潤、香氣濃郁帶甜，因而得名紅茶。它的功效主要是健胃消食、利尿消腫，紅茶的作用，第乙個，具有提神消疲的作用，因為紅茶可以興奮神經中樞，加快血液迴圈，以利於新陳代謝，使人能夠集中注意力，消除疲勞。
17樓：陳磊
本人比較喜歡回答這樣有明確需求和指向的問題。
題主的主要需求是提神醒腦，那麼在茶葉中，起到提神醒腦作用的是咖啡因和兒茶素。含咖啡因和兒茶素綜合成分較高的是綠茶，尤其是採摘較晚的綠茶。題主不必追求茶葉的級別，一般的口糧茶就可以滿足題主的需要。
穀雨期間採摘的綠茶均可。
18樓：西西
大部分鮮嫩的新茶提神效果都還可以。如果有條件可以喝一些白茶如：白牡丹白毫銀針，白茶新茶中的咖啡鹼有提神醒腦的功效，茶氨酸和咖啡鹼的絡合物又有安神鎮定功效。
19樓：遠茗小哥
想要提神醒腦建議綠茶
綠茶的種類也是蠻多的，比如信陽毛尖，龍井，黃山毛峰，碧螺春等等都是可以的
喝綠茶也有些小的注意事項，由於綠茶屬於不發酵茶，所以茶性寒涼，因此不要空腹飲茶，如果自身腸胃比較弱，那麼就更應多注意，沖泡的淡一些，不要喝濃茶
茶葉雖好，但是也要正確適量飲用
我的願望是人人喝茶
我是茶界趙又廷，我在喝茶等著你
求提神醒腦的茶推薦
Munan 茶葉富含茶多酚等成分，提神醒腦主要看個人體質對茶多酚的反應，有些人天生對茶不敏感，怎麼喝都達不到醒腦層次，但大部分人對茶葉還是比較敏感的。茶葉按加工方法和成型性質可分為白茶 綠茶 紅茶 黑茶 烏龍茶等，一般來說無論什麼茶，只要是濃茶都會對人體神經產生一定的提神作用，而烏龍茶最為明顯，因為...
麻煩推薦一款藍芽音箱，備選 ue boom，jbl charge2？
甚誰 聽過的幾個藍芽音箱，JBL charge2 Pulse3,索尼的 SRS HG1 這個問題很多，基本上無法使用，bose mini，這幾個都是低頻過重，聽什麼都是動此打此。現在終於有了完美的選擇UE MEGABOOM 音質佳，可調均衡器，外觀簡約，重要的聲音無指向性 瓦愣cc縫 創新聲霸鑼和b...
有沒有一款好聽的茶葉名字？
八克茶 大益普洱茶生肖鼠餅，2020年元旦上線，鼠開洞天，茶有福地 洞天福地原是道家詞語，是道家仙境的一部分，多以名山為主題，或兼有山水。洞天福地之說，大約出現於東晉，而定型於唐代，其實是指一組人跡罕至的山脈或島嶼，它們被認為是神仙們的居住之地，因此也是道教徒修煉的最佳地點。所謂山曠迎世，踏雲秘境，...