本人現在大二下半學期,準備跨考心理學研究生,想聽一些建議以及尋找志同道合的考研夥伴,現在準備不晚吧?

時間 2021-06-02 00:56:06

1樓:時老師

三步搞定心理學專業課的複習心理學專業課不但書多而且知識點零碎。複習時就要找到和它的特點相適應的方法。三步走起你專業課的複習。

心理學綜合不考數學,不用費力寫寫畫畫,但需要記憶的零散知識點繁多,不過好在其本質上是存在內在聯絡的,所以當考研人吃透其內在規律的時候,就可以非常容易地建立起一張體系圖,通過這張圖梳理眾多內容,無疑輕鬆省力,又清晰有條理。本文就教你怎麼應對那麼多專業書,學而不漏,助你在備考路上穩步前進!

、高效看書

高效學習要從高效看書開始。專業課考試參考書一般有兩三本,多的五六本甚至更多,知識點多而且比較零散。所以,高效看書第一步首先要把書中的知識點沒有遺漏的有機的串聯起來,形成一張知識網,然後在進行下一階段的複習。

具體到操作過程,強烈建議大家親自動手做「思維導圖」。

可以把一本書的每一章的知識點從章、節、標題、要點四個層次做成一張思維導圖,最後把整本書的知識點做成一張思維導圖。這樣每看完一本書,就可以把整本書濃縮成一張張非常形象的知識網路,不僅邏輯清晰、重難點明確,沒有漏網之魚,而且更便於使用下面的方法進行高效複習。

、及時複習

及時複習是記憶的不二秘訣,因為大部分人不可能看一次就把所有內容都記住,還需反覆的複習。但是,在什麼時間複習這就有學問了。根據艾賓浩斯遺忘曲線顯示的規律,學習過的知識剛開始忘記的很快,隨著時間的推移遺忘速度逐漸變慢。

如果學習完以後,能及時複習,記憶的效果最好。

有的同學看完一本書以後,再回頭複習;有的甚至看完幾本書以後,再從頭開始複習。這種方法效率非常低。因為,一本書至少三四百頁甚至更多,看完一本得乙個星期甚至十幾天時間。

如果看完一本書再回頭複習,前面看過的大部分東西其實已經遺忘,複習實質上是重新看一本你沒有看過的新書。

所以,大家一定要在遺忘以前及時複習鞏固。至於具體複習時間和操作方法,大家可以根據自己的學習計畫進行安排。

、高效複習

計畫好複習時間,再使用高效的複習方法,這樣學習效率才能達到最高。在這裡就要用到第一次看書時自己動手做的「思維導圖」。考生可以拿著思維導圖回想看過的內容,而不是再重新看課本。

這種方法是抱著主動地心態去回想知識點,注意力非常集中,大腦在進行積極地深入地思考,因而對神經元的刺激非常強烈,也就容易把知識點深深植入腦中。

同時,積極回想其實是在進行自我檢測,可以很容易找到記憶「盲點」,從而及時加強鞏固。相反,如果複習時繼續重複看書,大腦思維沒有積極調動起來,注意力不夠集中,不能進行深層次的思考,因而記憶效率較低。也不能有效地檢測出盲點,更重要的是花費時間較長。

上述三種方法是乙個系統的學習方法體系。第一邊看書,先把所有知識點濃縮成思維導圖,接下來拿著思維導圖及時進行高效複習。三者結合起來使用,學習效果最好。

好的方法還需要同學們勤於實踐,不斷嘗試優化,總結出適合自己的學習方法才是最好的方法,也才能取得最好的複習效果

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