1樓：芯寶兒
我建議你先不要自我設限，如果不行，你可以考慮先跟鏡子的自己來乙個月的溝通，每天早上大聲的告訴自己，我可以，一天定個目標，和乙個人或者兩三個人聊天，每天都慢慢的增加，然後你就會發現越來越簡單
2樓：孫繼東
首先說明我的建議和理解不一定完全正確，你可以自己體會，覺得有同感就去做，覺得沒啥意思呵呵一笑。
從你在下方的具體問題描述中可以看出，你應該是位正在上高中的姑娘，也看出你這姑娘非常自律／要強／有上進心，而且非常聰慧，假以時日，肯定會脫穎而出學業有成，成為對國家有用的人才。你現在所描述的問題，在我看來並不是什麼重大的問題，也不是你現在非要刻意去解決或改變的問題，它只是你想做的更好而給自己設的一層霧障，你為了突破這層霧障想盡各種辦法，竭盡所能，忙得不可開交，但效果非常糟糕，原因不是你不努力更不是什麼病，怎麼解決呢？不用解決！
把自己設的這層霧障拿掉，不去想它，做回你真實的自己，把握好學習這條主線加倍努力，圍繞這條主線去好好生活，去吃，去喝，去玩，去樂，去享受上天給你安排好的一切美好，不要刻意去改變什麼，一切順其自然便好！
3樓：nicole
也不知道是哪個心理學家說的：如果你一直讓你的心處於悲傷狀態，那他只會變得更加悲傷，用你的話說：道理都明白，所以只能靠自己走過這道坎，改變自己對這塊的看法，我不覺得不喜歡和人說話有什麼不好，有人說90%的錯誤都是話太多造成的，而且人90的交流當中都是廢話，看你自己了！
4樓：chihiro
適當的去參加點小活動，去克服一下內心的恐懼結交一點朋友。多抽點空餘時間去放鬆一下自己，去嘗試一些自己以前不敢做但又很想做的事情，要學會照顧好自己，懂得照顧好自己，真正照顧好自己。再然後就是要適當去接受別人的善意，要多多和老師去交流，適當克服自己的內心壓力。
最後希望你口中對母親說的所有的故事都能夠成為你在現實中的親身經歷，希望你可以改變自己心裡那種疏遠人群以及不願主動傷害別人的想法，你要記住你並沒有做錯什麼，加油吧。
5樓：劉姥姥好
看簡介好像是位高中生，先給給你個大大的擁抱～誰的青春不迷茫？
首先要考慮一下是否應該把全部精力放在高考上～人和人不同，有些性格活潑大大咧咧，有些含蓄不善言談，這些都不影響正常生活。
就像你說的老師同學都很好呀，即使你不善交際也願意幫助你。可見這個問題並不影響你的正常生活。
關鍵問問自己是否需要改變？做大眾眼裡的自己，還是做個內心強大的自己？
沒事時可以多看看書讓自己強大起來，了解你的人肯定知道即使你不說話也是個好人，好孩子。
還有乙個小小的建議，可以考慮看下中醫，調理一下身體。有很多問題也許是生理問題，或者基因裡自帶的。並不能靠簡單的自我調節就可以改變的。
就像現在很多的抑鬱症患者，大家已經習以為常，放在以前，大家就覺得是矯情。
好好考慮一下哦
祝安好，找到那個喜歡的自己！
6樓：燥世
你想過什麼樣的生活就要做出什麼樣的付出
富有=精神+肉體+家境+時間
平凡=時間+肉體+精神
庸俗=肉體+時間
思考者的生活：無論生存在哪都沒問題，因為世界對他們來說無所謂，生死對他們來說也無所謂，他們只在人間尋求樂趣，做慾望的奴隸，並且喜歡用哲理來麻醉自己，他們一般喜歡說 「及時行樂」
懶惰者的生活：自閉，沒有生存下去的動力，藉口如黃河般湧進腦子，舒適圈讓他們放棄思考，是在思考者之下的一類人
富有者的生活：物質方面已經滿足，不是在滿足慾望就是在尋求慾望，或者懶得滿足慾望
一般思考者和富有者最幸福
7樓：迷糊
迷茫的時候看不清自己未來該怎麼選擇
很大程度是沒有對過去做個全方面的總結
當下要認清自己隨心走把目前自己重要的事情做了再去嘗試新的挑戰
親愛的陌生人，能給我一句激勵我的話嗎？
風之速 這世界上本就沒有任何一句話，可以讓你醍醐灌頂。真正叫你醍醐灌頂的只能是一段經歷，而那句話只是火藥倉庫內劃燃的一根火柴。人的精神活著的唯一目的就是為了超越精神。 江湖 不過想了想，還有一句話倒是挺 激勵 的 哪怕你是個廢物，也總有幾個奇葩覺得你很可愛。所以你要稍微不那麼廢物一點，多讀一些書，思...
親愛的陌生人，可以送給現在迷茫又煩躁的我一句話嗎？
Howard When your talent can t support your ambition,you should try. 影子 你可以適度頹廢，也可以有不開心，但重要的是除了你的父母和你，沒人真的在意你的迷茫。你所能做的，就是決定你自己的行動和想法，拒絕負能量，一心往前行，在沒有得到好...
親愛的陌生人，能給我說句溫暖的話嗎？
小小桃花機 1.人間煙火氣，最撫凡人心。2.旅行是對平庸生活的一次越獄。3.願你踏遍山河，仍覺人間值得。4.出發永遠是最有意義的事，去做就對了。5.有趣的人生，一半是山川湖海。6.願有人與你共黃昏，有人問你粥可溫。7.生活的最佳狀態是冷冷清清的風風火火。8.天地狹小，日子要過得緊湊。9.世態炎涼 無...