遭受校園冷暴力怎麼辦？

1樓：榴蓮蓮

我和你的情況很像，但我是因為遭受校園暴力而喪失信心，說話緊張，在逃離被校園暴力後的時間裡我或多或少的有所恢復。

距離我遭受校園暴力已經過去四年了。這四年別人怎麼開導我都沒什麼用，各種提高自信的方法對我都沒有效果。說一說後來對我有效果的乙個辦法吧。

靜下心來去想，我說話緊張到底是緊張什麼？回答錯問題或者說錯話會有人殺掉我嗎？會有人打我嗎？

好像沒有。那我到底在緊張什麼？怕別人嘲笑我，怕別人看不起我。

那別人看不起我以後，會對我造成什麼樣的傷害呢？會有人打我嗎？好像沒有。

我只是單純的怕別人笑話我，討厭我。可是我到底為什麼要讓他們喜歡我呢？因為我從小就被教育，生活中情商比智商更重要，如果他們因為我說錯話討厭我，那就證明我情商低，證明我沒有在這個世界活下去的必要技能——情商。

那他們討厭我就代表我情商低嗎？哪怕是整個班整個學校討厭我也沒法表示我的情商很低啊，因為乙個學校的人還是很少的，他們討厭我不代表整個世界都討厭我，上學時覺得班級，年級，同學，老師就是你的世界，可是以後會變得，他們不會是你的世界，幾個人，一群人討厭你，那你也可以討厭他們。總會有人喜歡你的。

第二點，情商真的是我們在這個世界上活著的重要技能嗎？即便你真的覺得自己情商低也無所謂，因為不是每個人都要靠著情商活下來的。我曾經一度以為我的情商哪怕去做收銀員都做不了，可是事實不是這樣的，這四年裡我嘗試的所有事情，只要我拼命去做，還沒有因為情商而拒絕我的。

有些人或許可以因為情商過美好的生活，而我們情商低一點也可以憑藉別的過好自己的生活，也許沒有那些情商高的人過的好，但絕對不至於到活不下去的狀態。

四年過去了，我還是會沒有自信，說話會緊張，回答問題手都會抖，但是總比四年前要好太多了。你想要從沒有自信改變，向著有自信改變一定是不行的，你可以試試讓自己做乙個目中無人的人（儘管我們這種人覺得自己已經很目中無人的時候，更多的時候根本沒有。）因為我們沒有自信，希望別人喜歡自己而討好已經成了習慣。

還有就是改變環境，轉學，或者畢業，都會讓你感受到不一樣的天地，再改變環境後，或許以前讓你覺得天大的事情，緊張的乙個字都說不出來的情況都會變成一件很小很小的事情

不知道你情況是不是和我一樣，希望我說的自己的想法對你有幫助。希望你的心理狀態會越來越好

2樓：Zoe7

寶貝一定要相信自己，千萬不要因此質疑自己。哎現在有更多是網路上的校園暴力其實更加傷人。你要相信你有足夠的實力，別人都想傾聽你，有機會告訴別人自己的想法，真的是一件很美好的事情～那些人就不用理他們啦～

3樓：微笑芒果

冷暴力……我覺得我比他們冷多了。

我向來獨來獨往。初中而已，就一群中二病未過的蘿蔔頭，對我而言，人脈說得太早，他們也無法給我帶來利益，棄了就棄了。惡意攻擊？呵呵，我不和幼稚鬼計較。

最好的反擊是讓自己變得優秀，也許無法做到讓自己能俯視所有人的地步，但能讓那些對自己有惡意的人知道，他們做得再多也是徒勞，別人根本不在乎他們。初中能故意挑事的心理能多成熟呢？不就是想顯得自己高人一等嗎，那我偏不讓你如願，別以為自己多重要，就一普通人而已。

學習當中有不懂的可以問老師，除了有助學習外還能在老師面前刷好感度，如果有人做了很過分的事還可以求助老師，老師是捨不得心中的好學生受苦的。

雖然可能很困難，但千萬千萬要記得，自己好才是最重要的，別人不過你生命中的過客，不值得讓你的未來蒙塵。

(搞小團體欺負人真的幼稚得可以)

(做這些內心迷之有種「不是他們孤立我，而是我孤立了這幫幼稚鬼」的感覺233)

(一時慪氣，雖然過去我確實遠離人群包括現在，但我現在比較佛系所以不怎麼介意這種愚蠢了)

4樓：HAOZIQI

摸摸頭首先你要知道為什麼被冷暴力對待的原因出自那些人還是你本身如果是你本身的話你是應該做出一些改變的

改掉身上不好的地方找到身上可愛的地方

加油鴨～