1樓：崽崽
高三的時候分手，在一起兩年，分手的時候邊哭邊寫作業，寫完以後就去廁所洗把臉回床上睡覺，捨不得是真的，但沒時間想那麼多，早上6點開始上課，晚上10點下晚自習，回宿舍還要寫作業
2樓：工藤皖皖
我本人是這樣的，天天渾渾噩噩，白天睡覺，晚上喝酒，喝醉就吐，邊吐邊爬回家
還有就是哭，抓咬，用刀子用繩子……整個人不人不鬼的
3樓：不想起名字
哭，崩潰，壓抑，甚至於你說的什麼事也沒精力做，都會有的吧，畢竟不是每個人都那麼堅強。你說的這些我都經歷過，分手小半年了，目前也不敢說完全走出來了，但是自從死心(不在想著挽回，復合)之後，好像稍微好了一點。
這個時候沒有人能幫你，只能靠自己走出來。如果身邊有很親密的朋友，或許會走出來的的快一點，但最重要的還是靠自己，畢竟再親密的朋友，他們也有自己的生活，也不好一直拿自己的煩心事打擾他們。
如果有辦法挽回，當然更好，畢竟是自己喜歡的人。但是，成年人的世界裡，有太多的無能為力，也要適當的學會放棄吧。
祝你早日找回快樂的自己吧。
4樓：s亓
不是，你的生活不是除了男朋友就沒了，分手了你的生活還得繼續，飯不吃了？家人不理了？朋友不理了？
當然人不一樣，有那種分手就走不出來的，但是我個人覺得還是得分人，可能理智或者自私自我的人不會那麼陷進去（純粹個人看法勿噴）
5樓：大可愛
一開始是，過了三四天，會重新收拾起自己，做自己喜歡的事。
剛分手哭很正常，但是我一般過了幾天都好了，我會很有精力的讀一本書。化化妝之類的
6樓：7351
7樓：Emily
我現在的感情狀態穩定了將近3年了，說實話這個題我可能都沒有資格回答哈哈哈哈哈，因為都是被追。但是畢竟還是過來人，有點經驗。女孩在想談戀愛的時候，比較感性，很多時候有點自怨自艾，而且自己把自己繞進去。
現在想來，我失戀的時候，應該是我看書最多，社交最多，考證最高效的時候了。還是要找點其他的事來分散自己的注意力，真的，時間是個非常可怕的東西，慢慢你自己都無法相信你這麼快就淡然了。如果剛失戀，我不建議壓抑自己，想哭就哭，想吃就吃，但是請給自己設立好界限和規矩，該上班上學就還是正常進行，晚上可以自己大哭一場，盡量縮減獨處的時間，尤其是前期，需要朋友就各種呼喚來陪伴或者出去社交。
8樓：Phantom
我上一次認認真真把心都掏出去的戀愛，是2023年1月1號分的手。對方那天提了分手，我就回了乙個好字，也沒問為什麼就把他刪了，從此再無聯絡。你要問我什麼時候好起來的，對不起，現在提到這個人，我依然沒有覺得我好起來，而且我壓根沒打算好起來。
我再也沒有他任何一點的訊息了，也不愛他了，但是那時候的難過可能永遠不會忘。
我也很快和別人談戀愛，也不停的玩，也很開心，但是這並不能耽誤我有心碎的感覺。這個感覺很妙，有時候我希望它延長一點點。你整體活在乙個巨大的心碎裡，你在做的又是快樂的人會做的事情，妙不可言。
大概就是某一刻，不細想，你覺得自己是個人生贏家。如果稍微深刻的想一想，可是你的愛人離開了你。我只能用妙來形容這感覺，你的情緒可以在開心和難過之間來回自由的切換，你瞪著眼睛愣了一秒鐘，這一秒鐘你心裡有愛有恨，只有你自己知道。
你有乙個巨大的秘密，置身於人群之中。
我的建議是，享受失戀，享受心碎。因為這種感覺可能持續不了太久，它終將過去。你一生絕不會為同乙個人在酒吧喝多二十次，失戀那種隱痛，我要第三次使用妙字來形容。
珍惜此刻，你為失去的愛造出幻覺的此刻，你能真真切切感覺到愛在你身體裡像火一樣。
9樓：Wiyidong
10樓：if you
是的，哭和崩潰一點也不丟人。我們只需要肆無忌憚地表達自己的情緒就好。痛快地發洩一周你就會發洩不出來了，然後你就可以繼續按照自己正常的生活軌跡走啦～雖然之後也會每天想起他，但是不會像之前那樣什麼事也做不了，也哭不出來了。
答應我一定要痛快地發洩自己的情緒，這是最解壓的方法。我失戀乙個半月啦，這周終於沒有每天都夢到他了，一切都變得正常了，只是依舊每天想他，但不影響生活，想就想唄，我們控制不了情緒，但可以控制得住行為～加油加油
11樓：白雲蒼狗和白馬
那只能說明，你對自己的關注太少了。有很多事情可以做，去旅遊，去健身，去唱歌，去赴約了好久都沒約上的姐妹的約，收拾房間，帶爸媽去玩，去讀一本你一直想讀的書，去看你一直想看的電影，去做你一直想做但沒有做的事情，太多了，真的。人麼，總歸要，各自精彩、獨自精彩
12樓：大大怪叔叔
你還可以感謝他，感謝他對你的坦誠。感謝他的懸崖勒馬，沒有等到以後你們問題更多，你的人生漸毀時才說出口。感謝他讓你以後遇到屬於你的幸福，感謝他讓你有時間重啟。感謝他讓你更加成熟。
13樓：胡思路安
是的，那段時間，真的除了哭，不知道還要做什麼。雖然每個人都告訴你要走出來，去找點事情做，去培養你的愛好。可是在情緒的撕扯下，你真的也很難專心做事。
我前段時間分手，就連看書看著都突然回憶到過去，就很難過，只想哭。
但是作為乙個陌生人，也曾經歷過這些事的人，想告訴你，這段時間你可以不用強迫自己要轉移注意力。但是要保持正常的生活狀態。你一定要正視自己的情緒，因為那畢竟是一段感情和記憶，沒有人能那麼快走出來。
哭說實話，是我們最真實的情緒表達，因為心裡的糾結和難過在說多了之後，只能自己消化，別人不能共情，也幫不了你。你可以選擇獨處，也可以選擇和朋友一起，安靜的待著也很好。
加油，不知道未來會不會再遇上這麼喜歡的人，但是也一定要心懷希望。
14樓：007
去做自己喜歡的事情轉移注意力吧，沒有必要那麼消極，如果命中註定，就算分了還是會回來的，如果真的很不合適，那幹嘛要在一起浪費時間呢
15樓：曹小二愛吃蝦
1.給自己足夠的時間去難過，你可以盡情的睡覺，哭，大喊，但是絕對不可以做傷害自己身體的事情。
2.找信得過的朋友傾訴。
3.和朋友一起吃好吃的，逛街，玩。
4.不要再看關於他的動態了。當你真正放下時，看看也無所謂。
5.哭完去健身吧，回來洗個熱水澡，好好睡一覺不記得什麼時候寫的這篇文章了，上個月被他甩了，到現在也難過也恨他，因為他在某些方面打破了我的固有觀念，世界觀崩塌......所以難的不僅僅是從」被喜歡的男生分手「中解脫出來，更是要重塑三觀，接納自己。
以上，還是很有用。最有用的，找信任的朋友（最好是有閱歷的朋友），大哭，傾訴，一直傾訴，尋找解決方法。隨著時間，會慢慢好吧。
16樓：碎繭
被分手當然是很痛苦的，半年了，我才好轉，對方卻已經選擇新歡了。
遵從自己的內心，想就是想，痛就是痛，那又怎樣，我選擇了時間。現在看來其實放不下的不是她，只是自己捨不得之前的經歷回憶，放不下執念。翻過來想一想世界又多了乙個機會喜歡，而我之所以痛苦是因為她在我的世界比重太大，我現在覺得其實把對方放在特別重要的位置顯然是不對的，這種做法感情熾烈，但情深不壽，慧極必傷阿。
把任何人都看成過客就好了，人的孤獨也是常態，不要再想著誰能陪你到最後，沒有期望便沒有失望。人性善變複雜，電視劇集上的和現實還是要分清楚。
先自愛再愛人，把自己看的廉價，最不被珍惜，讓自己變強才是硬道理。放下執念是成長的過程，也不必羨慕別人，戀愛時兩個人愛的再死去活來，結完婚也會雞毛一地，沒人能持久把幸福留住。有快樂也比必定伴生痛苦。
這時候是你成長最快的時候，好好反思自己，想到就心疼也沒關係，多想幾次就不疼了，感覺會越來越弱。過了幾年回過頭一看，可惜了，明明可以做一輩子好朋友，非要做短短幾年的戀人。
17樓：甜茶
18樓：清淺
最開始一段時間確實是的，但是你可以哭，可以崩潰，之後你要讓自己忙起來，無論去做什麼都可以，一定要忙起來，之後的你會更優秀
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