1樓：
我的父母對我和妹妹蠻好的，只是我的父親是那種腦子簡單、脾氣暴躁的人，我發現我和妹妹都遺傳了這個不好的性格，並且我們都意識到了這個問題。
在我結婚有了小孩之後，隨著家裡瑣事的增多，情緒經常失控。
每次情緒失控都是一場災難，對兒子影響很大，甚至會這樣問：「爸爸腦子是不是有問題？」
後來就慢慢的控制情緒，幾乎做到不在孩子面前發火生氣。
當孩子做錯事的時候，也會引導他去做正確的做法，不會再責罵。
2樓：驚喜之家
我們無法選擇家庭，但可以選擇成為什麼樣的人，即使生活不盡如人意，人生還是需要掌握在自己手中。
父母如何教育孩子的問題，要從改變自己開始。那麼受原生家庭影響長大的孩子，該如何擺脫父母製造的陰影呢？顯然試圖改變父母是不可行的，答案還是要著力改變自己。
但改變自己是乙個非常複雜艱難的過程，絕對不是說說就行。在改變自己的過程中，如果能知道正確的方法，無疑是已經成功了一半。生活中人們面對問題的方法大都是根據習俗，或者看別人怎麼做自己也怎麼做，這些方法很多時候都只是隔靴搔癢，沒有什麼用處。
要真正想把問題解決，開始新的人生，就得有意識地改變自己。
「改變」本身不困難，重要的是你有沒有想改變的心。
大多數人，儘管心中想要改變，可還是覺得按部就班的生活比較輕鬆。
「我沒有條件改變...家裡一堆事。」
「我沒有時間去學習。」
「孩子還太小了，等他大大再說吧。」
這些理由，是不是很耳熟？
可以說，只要一提到改變，這些理由都會從腦海湧出來，而促進你盡快「斷捨離」的理由在逐漸消失。
你必須心裡清楚，你想要什麼樣的生活，而誰會成為你追求生活的阻礙。
如果意識到了缺陷，就已經戰勝了缺陷。
在認清缺陷的基礎上，要有敢於「斷捨離」的勇氣。
奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒曾作出這樣的結論：你之所以無法改變，是因為自己下了「不改變」的決心 。
你現有的以及未來的生活，其實源於你自己的選擇。
如果你實在不知道該怎麼做，就試試代入法。
除了認識到自我性格的缺陷以及斬斷「原生家庭」的糟心事外，還可以用「代入法」來決定自己究竟該成為怎樣的人。
書中有千百種人生，總有乙個人物，總有一種人生，是你欽佩且嚮往的。
將自己生活中的難題代入給故事裡的他，你認為他會如何選擇，你就如何選。
你要在內心深處相信，這個世界上沒有什麼是一成不變的，原生家庭給你的影響，也不是永恆不變不可消弭的，只要你想改變，想擺脫，什麼時候都不晚。
3樓：魚音裊裊
首先，你要覺醒。就是意識到原生家庭的問題，看到它然後形成自己的觀點。原生家庭是我們不可避免的環境，它有好的方面，也有不好的方面。
你需要辨別，好的繼續發揚，不好的找到方法去改進。要認識到任何人的原生家庭都是不完美的，我們學會接納，不同的地方在於有人看到了並做了改進，有人卻在受害者模式裡打轉。
其次，你看到了原生家庭的不完美甚至有坑的地方，就要做出自己的實踐，用自己的行動給你的孩子做好榜樣和示範。包括自己學習提公升、向他人請教、給孩子做榜樣等。岸見一郎有本書是《被討厭的勇氣
》對於原生家庭要做課題分離。意思是如果這件事是屬於你的責任，做或者不做都是你的責任，後果由你來承擔。想要不同的結果就要不同的事。
既然你看到了原生家庭的問題，就要做與你的父母不同的事來達到不同的效果。
最後，在這個問題裡，不要被情緒帶跑偏。學會理解和接納你的父母，但可以有自己的選擇。所謂理解，就是理解父母他們的生長環境，可能他們經歷動盪、飢餓、兄弟姐妹很多沒有得到很好的照顧，甚至沒有得到過愛。
你不能要求他們給出自己也沒有的東西。也許他們也是頭一次做父母，也不太懂，又沒有這方面專業的知識和經驗儲備，不像我們現在的條件。所以，不要苛刻地對待他們。
允許和接納不同的生命面向，看到他們，不糾結不痛苦，然後可以有自己不同的選擇。奧南朵有本書《對生命說是》講的就是這個主題。
總之，你作為承上啟下的人，一句話取其精華棄其糟粕。
4樓：CHERRY
你必須要強大自己，原生家庭的傷害是有歷史原因的，不要過於自責，多讀書，適當讀讀心理學書籍，提公升自己，找到自我，活出力量，相信自己一定能走出來，希望可以幫到你。
5樓：邵帥
我父親，乙個警察，常年壓力很大，每天回到家都要喝一瓶二鍋頭，然後就開始放飛自我。
到現在，我每年喝四兩白酒，二兩陪我爸，二兩陪老丈人。平時喝啤酒也不超過兩瓶，而且是喝完立刻睡覺。而且，說實話，打心眼裡瞧不起喝醉的人，無論他是否撒酒瘋。
80後的你，是怎樣的父母？你周圍的為人父母的同齡人是怎樣的父母？
Q媽來了 自從有了孩子，晚上再也沒有出去應酬過。通常是下班的點還沒到就悄悄往回趕，晚上的時間全部給孩子。陪孩子玩 讀書 一起瘋鬧。快兩年了，每天我都努力做乙個更好的媽媽。朋友問我這樣會不會太喪失自我。我想說，如果沒有母親這個角色，我可能至今都只是乙個渺小自私的我。是母親的身份，讓我看到了本我，自我調...
如果你是原生家庭並不富裕的孩子， 父母，你是姐姐，還有乙個弟弟，父母是怎樣對待你的
木子醬 基本背景 來自西北農村。普普通通的農村家庭，父母務農，農閒時在沿海發達地區打工 有個小2歲的弟弟，他已婚已育，而我未嫁。從小被父母以及身邊所有的大人灌輸讀書改變命運的概念，在讀書這件事情上父母給予了我最大的支援，哪怕其他事情會say no，但唯獨學習這件事情，無條件支援，砸鍋賣鐵的支援。最終...
你如何看待 孩子都是父母的折射 ，原生家庭對乙個人的影響是否被誇大？
瀟雨 深受原生家庭影響的人當然很多。但是也有許多人做到了走出不幸福的原生家庭的影響，改變了自己的命運。而能不能走出原生家庭的影響，跟自己天生的個性 後來的遭遇 還有自身有多強的改變的慾望都有關。本來這個世界就是一種公尺養百樣人，同一種原生家庭也會養出百樣人。原生家庭對乙個人的影響有多大，這在每個人的...