1樓：出門在外1999
讓你愛人把你和孩子拉倒乙個前不著村後不著店的地方放下來，走路10公里越野才有人的地方鍛練一下。或者跟著孩子週末一天只吃一餐。
2樓：張景依聊育兒
父母該如何解決孩子的剩飯問題，教育其懂得珍惜糧食？
1.讓孩子自己盛飯，根據自己的飯量進行選擇
讓孩子自己盛飯不僅可以鍛鍊孩子的動手能力，還可以讓孩子對於自己的飯量有一定的概念，並且對於自己盛得飯孩子更加傾向於把它吃完。
2.可以通過講故事等方式讓孩子意識到糧食的來之不易
家長也可以採用孩子易於理解的方式對其進行教育，讓孩子懂得珍惜糧食，意識到剩飯的行為是不對的，從主觀上拒絕剩飯的不良習慣。
3.家長可以做孩子的榜樣，以身作則，鼓勵孩子不剩飯
家長也可以從自身入手，鼓勵孩子做個不剩飯的好孩子，像父母學習，堅持把飯吃完。讓孩子有參照的模板更加容易養成習慣。
與此同時，家長也要掌控好孩子每日的飯量，保證各方面營養所需，杜絕寶寶浪費糧食以及偏食、挑食等不良飲食習慣，保證孩子健康成長。
不剩飯 不剩菜很有必要嗎？
付伽 飯是給人服務的，而不是相反，點餐的時候適當就好了，為了健康吃七八分飽就可以，現在肥胖和健康飲食的問題對於個人來說比浪費要嚴重得多 sweet嘻嘻 很有必要！但是實在吃不下，也沒有必要逼著自己吃，下次可以少打點，或者打自己喜歡吃的菜！你可以去搜，我們每年倒掉的剩菜剩飯有多少，數量真的大的嚇人！而...
你會吃完食物不剩飯嗎？
王小姐 我的原則 盡量不剩，不要撐壞，不隨便嫌棄食物。1.自己做飯盛飯時，吃多少盛多少，寧可少盛點，多盛一次。2.到外面買飯，吃多少買多少。即使是快餐，也可以跟服務員說 少要點公尺飯 肉。他們即使是現成的一盒盒，也可以呼出去一些或者另裝乙份少的給我。3.打到碗裡了，如果吃好剛好剩一點點，盡量吃完。4...
是不是願意吃孩子剩飯的家長就要比不吃孩子剩飯的家長更愛孩子一點？
這個跟愛不愛沒關係，跟家長自己的認知有關係。如果家長有潔癖，認為別人吃過的東西占有別人口腔裡的細菌就會很重，你很難讓她克服心理障礙，去吃剩飯，哪怕是孩子剩的。我呢，本身是學醫的。我對我的免疫系統比較有信心，我對我孩子的口腔衛生也有信心。而且免疫系統需要訓練，越練越強。我是不太介意吃孩子剩飯的。我婆婆...