在外地上大學經常生病怎麼辦？

1樓：離鳶

可以說是我本人了，每天拖著乙個病怏怏的身體上課，打不起精神，藥不離身。

外地一直生病大部分是水土不服，注重加強自身鍛鍊，做乙個自律的人，每天給自己安排鍛鍊的時間，切記！！！不要每天都悶在寢室，不要一直坐著，對心臟不好（過來人了）。在自己的抽屜裡面備一些常用藥物，平常注意保護自己，差不多就可以瞭望採納

2樓：楊憶龍

找個可以照顧你的人呀

最終還是要解決生病的問題，做個檢查，找找原因，好好調理，經常運動，注意生活日常，讓身體慢慢好起來，變強壯，不就沒有問題了嗎

3樓：changing

在外地上大學，人生地不熟，父母不在身邊，乙個人又幾乎沒有什麼親戚朋友……在這種情況又下生病，我們往往會感覺到特別無助、孤獨，而且還會很想哭，想回家。

但是有些路總是需要我們自己去走的，有些路注定沒人陪伴，只能咬牙告訴自己堅持下去。

當然在清楚的認識到自己所處的情形之下，在外地上大學經常生病，我們可以通過如下幾點讓情況變得更好。

1 堅持鍛鍊，不說每天，一周至少3、4天

2 至少和乙個舍友或者同學關係比較好，這樣在自己生病需要幫助的時候至少不會出現不知道叫誰的無奈

3 熟悉去醫院的路

4 在宿舍可適當備一點藥

4樓：窗外Grace

哈哈哈，這簡直就是我本人，老病號了。到外地上學幾個月了就沒健康過幾天，一直感冒中，不過這幾天逐漸痊癒了。在北方比南方冷多了，衣服要多穿點。

然後如果當地氣候乾燥的話，一定要多喝水，而且是溫水，不要病一好就不喝了。等到病好得差不多了就開始定期運動，但注意運動後要及時換上乾燥的衣服，不然又又又病了。好像都挺沒技術含量的，不過親測有效。嗯。