1樓：翟翟很可愛吖
我覺得如果自己控制不住自己的話，在學校可以選擇找老師或者是一些同學監督，學會劃時段強制自己專注，一點點提高自己的專注力！
2樓：羅朋嫵
首先得知道是什麼讓你控制不住自己，使你注意力不集中，是手機，雜書，還是什麼。如果是手機雜書等這些實物的東西，收起來就可以了啊。如果是基礎差覺得無從下手，那就得好好做個學習計畫才行，這完全可以問一下老師。
都是要具體問題具體分析的，這樣籠統的問題給不出有效的答案。
3樓：希望雨
自己心裡要有動力源，既然好好學習是你所想的，那有什麼事情干擾到你你選擇去忽視它就好了，成績差是一時的，但是還是要努力提成績上去，多看書，多做題，有不會的及時問老師問同學就好了
4樓：宇治
建議看一下《美麗新世界》，如果不學習，你就和奶頭樂理論中剩餘的80%無異了，何況可能連幸福都無法擁有... 努力學習，讓自己能夠追逐自由！
祝你能一飛沖天，一鳴驚人！
5樓：涼先生
若果是走讀的話，可以請家長來幫忙，進行監督；也可以自己定乙個鬧鈴，一開始是學習五分鐘，休息一下，在學習十分鐘，休息一下，不斷提高時間，最後能讓自己一下子學習三個小時就足夠了，高考考試的時間最多也就是不超過三小時
如果住校的話，就經常跟班級的學霸或者下課不出去玩，悶聲學習的人挨著，他不動你不動
6樓：小憩永遠偏愛L
有救啊就是把手機在學習的時候關機拿遠一點睡覺手機放外面睡前看一看要背的東西早晨第一件事不要去找手機拿書複習一下昨天背的東西然後能早讀就早讀加強記憶。也不要一味的刷題適當的休息休息但是不要放飛自我鵝鵝鵝
7樓：慾望染指青春
今晚你找你爸媽，給你找個裝廢品的大袋子；明早六點起床就去撿破爛，一邊撿，一邊想，你以後能為這個家做什麼，遠大一點的，你能為這個城市做點什麼，再遠大一點，就暫時不告訴你了，能想明白，並且「有效行動」了；就還有救。
8樓：阿公尺
不要總是去想，去做。給自己定乙個簡單的，每天都必須完成的任務，積累一段時間下來看看自己的成績。不要熬夜，作息要正常，學習才能高效。
養成每天早起鍛鍊身體的習慣。二個月後你看看你還是這個樣子嗎？
9樓：flouxetine
控制不住自己可以叫別人幫你控制，不然你要是有自控力也不會問這樣的問題，但是你問這樣的問題說明你想控制自己，就算只是你發這個問題的時候想控制自己也是好的，總比沒有危機意識的人要好，你可以請家教控制自己，強行一對一，怎樣都能學一點。
10樓：白羽丶星辰
有呀，有想好好學習的想法呢，就是乙個好的開始呀，乙個人想好好學習的時候，隨時都不會晚！，控住不住自己的話，先要找出讓自己控制不住的因素，然後當你要開始學習前，排除這些因素，就比如選擇乙個適合學習的環境，然後保證周圍沒有干擾因素，靜下心來開始學習。也可以在每次學習前先做幾次深呼吸，讓學習變得有儀式感等。
11樓：[已重置]
這就是典型的自律能力差！你一定要知道人最大的敵人就是自己。如果你要提高自律性那麼首先你必須自己給自己制定乙個每天的學習計畫（作息表），並且每天嚴格按照計畫執行，這樣堅持下去有三周可以適當的獎勵一下自己（物質獎勵或者精神獎勵）這樣繼續一段時間慢慢的也就養成乙個良好的習慣了。
那麼你也就變成乙個愛學習、思想上進的同學了。在此希望你好好學習，天天向上努力克服困難爭取做到乙個五好學生。
12樓：蓮蓮天下第一
我是高三開始努力用功的，我自己的方法是把自己想做想買的事全都記到本子上，然後自己把這些全都忘掉之後努力學，然後等畢業之後一通完成，我自己的話反正效果挺不錯的，樓主可以自己試試或者更加改進的方法
13樓：PINK
說明不是發自內心的真正想學習，只是腦子想清楚了應該好好學但不是付諸於行動的去好好學，想和做還是有區別的，只要開始去做並堅持做完就一定沒問題。
14樓：悠悠
控制不住的時候你都在幹什麼？想過沒有自己為什麼學習，想要考乙個什麼樣的大學？把自己的理想寫出來，如果你還是乙個有夢想的人，也想為夢想努力，就行動起來，做乙個計畫，一天進步一點，不要給自己找藉口，考上大學跟沒考上，人生軌跡會完全不同，學習不是為了別人，為自己好好規劃一下。
想好好學習但總是控制不住自己？
王博 內心擔心的東西太多，雜念也很多，導致你的需求和你的目標存在較大的差距，但你又沒有人指引，陷入迷茫中，日復一日的這樣！看一本書不一定會幫上你，但可以多看幾本書，會找到幫你解決問題的書籍的。建議你看一本 當下的力量 加油控制住自己，不需要太多軟體啥的提醒自己，寫個便條放在桌上，一定要去看，看了就一...
初一學習差基礎差想好好學習了，怎麼戒掉遊戲？
始料未及的杰尼龜 如果真的覺得自己基礎很差，並且真的認為自己該改變了，那麼請先給自己做好思想工作。人生苦難重重，別給自己找藉口，別同情自己，堅持做你該做的事情，一步一步的去走，別慌別亂。可能一開始看不到效果，但是唯有堅持，一次一次的成績會證明努力不會白費。至於戒掉遊戲，推遲玩，或者直接戒掉，不玩 推...
為什麼學生成績差知道要好好學習 但就是努力不了？
因為懶啊，生物本能只顧眼前。我從不認為雞湯什麼的會有用，也不認為有天生就努力的人。所以我們要用恐懼來逼迫高中生學習，或者自己用恐懼逼迫自己 紫鳶傾歌 懶惰在作祟。我考研的時候也是這樣，明明知道自己好多沒看沒背的，不看不背就要考不上了，但就是不想看。因為懶啊，因為貪戀舒適啊。所以每當我厭倦的時候，就想...