1樓：今天滿電
我們學校是不允許早起的，高中的學習很苦，所以應該保持充足的睡眠。與其說要追求起床早，倒不如追求動作快。有的人從起床鈴聲響起到走出宿舍門只需要六七分鐘，當你踩著鈴聲拎著早餐匆匆忙忙趕到教室的時候人家已經吃完早餐在背單詞了。
所以，在有限的時間裡，提高自己的速度，就能比別人多一分學習的時間，那成功的可能性也會不斷的增大。
2樓：卡戎
3樓：瓜呱
提前5-10分鐘左右起床（具體時間根據自身情況定吧）把這幾分鐘用來在床上做一下平板支撐，俯臥撐之類的運動，再拉伸一下，大腦真的會清醒很多
4樓：Taylor Lee
只要你想，每天早上都能自然醒（特別早的那種），我在學校就是每天早上第乙個起床，但是晚上卻是最後乙個睡的，因為我心裡一直有個目標，想要去達到它，只要這樣想你也能早點起床，睡一會兒懶覺其實對你睡眠質量沒有任何提公升作用，也不會因為你今天起來的晚，上課就不想睡覺了
5樓：月光下的鳳尾竹
想著要學習就有動力了，要是意念法起不來就上好幾個鬧鐘，或者在室友（他人）身邊放上只有你能關掉的鬧鐘，這會成為你起床的動力
6樓：呼啦烏拉嘿
高三假期應該很少了，在學校都都統一時間了，在家的話，沒必要刻意早起，比在校多睡覺2小時，在學校可能6點開始學校，那在家8點就行。
7樓：鯊魚愛吃逗
讀書啊，在學校天天6點起，不起也得起，老師會來喊人。你要是想起更早的話，建議你多弄幾個鬧鐘，起不來關不掉鬧鐘的時候，恭喜你成功惹毛室友，你還能臉皮厚的起不來。
8樓：蚊子
早睡早起，定鬧鐘，久了有生物鐘就能早起。包過最重要的是意念，好好利用早晨記憶好的時間背誦，一切努力都是為了成就更好的自己。
9樓：布萊克特
起個屁啊，要保證睡眠質量，如果實在不能早起，建議別早起，對於不能早起的人來說，有時候早起會影響一天的聽課質量。按照正常時間起就行了。
10樓：開始
當你想要做出起早的決定，你就必須在前一晚早睡 ，並不是自己平時那種毫無波動隨口一說的:啊，今晚我要早點睡。你想早起就是已經想要往好的方面發展了吧當你做出決定就要從現在這一刻開始努力，那就沒必要自欺欺人，懂得自然懂 。
（來自乙個頹廢到極點的廢人的警告）
11樓：小白
你可以在你想要起床的鬧鐘時間前，再設定乙個鬧鐘。這樣鬧鐘響了，你就會欣喜。哇⊙⊙！還有這麼久可以睡。
比如你要5.00起床你就再設定乙個3.30的時鐘
朋友告訴我的
12樓：豬肉大聰
個人建議：學會給自己「做減法」。
1.沒有用的重複類的作業不要寫！本來時間就寶貴，要多用在有意義的地方。
2.每天保證一小時的體育鍛煉，有助於睡眠。身體是革命的本錢3.
調整飲食，少吃油炸食品，多吃富含營養的蔬菜、水果和高蛋白食品4.以學業為主，其它能放的事情可以放一放，但不能在生活裡只有學習，學會適當的清空腦子放鬆
5.少喝咖啡、可樂等類似興奮劑飲料，除非必要6.學會整理自己的思維，讓自己的生活和學習，都變得更有條理。
7.學習的時候提高效率，不要過於依賴手機
8.盡量早睡，早上實在起不來可以手機裡設定鬧鈴。中午不管多忙要給自己的大腦15-30分鐘的休息，養成午休的習慣。
13樓：
我們群裡的簽到活動
嘿嘿嘿，早起打卡真的很有用
前幾個鬧鐘是為了起床，中間幾個鬧鐘是為了打足精神！
作為乙隻在上網課的苦逼高三狗，八點醒和五點醒相差這三個小時真的可以學很多東西。共勉！
14樓：實驗品626
首先你得給自己洗下腦（最重要!!!）:我要上大學。
時刻提醒自己六點三十要到教室進行晨讀（每天都有早起的動力），不為別的就為能上大學，能結識更優秀的人，能有自己想要的生活。一旦你習慣早起，你會發現早上的效率會比之前的效率高很多。
15樓：natalia
首先要自己想起，其次就是早你想起的時間半個小時定鬧鐘訂兩個，然後在你想起的時間附近訂無數個，相信我，百試不厭，去看凌晨的洛杉磯吧
16樓：五四
可以考慮窗簾不拉完。當你的窗簾拉上了，整個房間都是黑的，會更想睡覺，儘管外面已經亮了。如果不介意就可以把窗簾拉開完。然後定個鬧鐘，鬧鐘響了就睜眼看到窗簾就會想到要早起
17樓：Had Done
每一天定個鬧鐘，一響就起床，不要猶豫，然後立馬刷牙洗臉。這樣你都不會感覺太睏，然後再做些其他的，去外面站站。都堅持就好了
18樓：Beryl
我已回答完畢了。只要心中還有夢想，只要深深記得985.211的重要性，高中生起床還是問題嗎？夢想決定信念，信念的厚度決定起床的速度。
19樓：Nickle
我的鬧鐘五分鐘響一次，如果我需要6：30起床，而且沒人叫我的話，我的鬧鐘會定到6：00
如果你的班主任會查作業而且沒有完成會削你，你可以留一點作業到明天早上寫
20樓：Felicity
可以每天設乙個鬧鐘，規定在那個時間起床。最好把手機放遠一點，能聽到鬧鐘但是要下床關的那種。然後逼自己起床，晚上到了11點左右自己就瞌睡了。
就算不瞌睡，早睡睡不著那早上也要按照鬧鐘定點起床。周而復始慢慢就養成習慣了。
或者給自己點福利比如今天如果早起了早飯就可以吃好點之類的。
一定要堅持，到了後面當你發現你比別人氣的都早後就會有一種成就感。
祝你成功
21樓：噠噠噠
在每天睡前，跟爸媽（或室友）商量好，每天鬧鐘響過三聲，如果我還沒醒，就乙個大嘴巴子掄圓了扇我，我一定不生氣。
這樣不僅你不會賴床，你爸媽（或你室友）也不會賴床嘻嘻
22樓：知否
首先定乙個鬧鐘是必須的了，時間要控制好，不要起來的太早。我高三的時候五點多起床，為了防止自己上課犯睏，每天早上我都會喝一杯咖啡，真的很有用。要是你擔心咖啡喝多了對身體不好，那你就要平時多吃水果，課間鍛鍊了。
其次啊，高三了，想好好學習，就必須得給自己定下目標。不過，這個定目標也是有講究的。別把自己想考的大學大張旗鼓的拿出來說，放在心裡默默的努力效果更好。
為了實現這個目標，要制定很多個小目標，比如：每天背多少單詞，今天把某類題型研究明白等等。說了這麼多，最重要的一點是，每天都要保持乙個好心情，沒必要大大咧咧的笑，但要做到自己能把不開心的事化解，學習累了看幾分鐘喜歡的漫畫，看幾分鐘自己的偶像，都是不錯的方法。
高三的你，一定要加油，作為過來人告訴你，大學的等級和環境真的非常重要。
23樓：若只如初見
每當5.30《我們都是追夢人》響起的時候，你就只有十分鐘衝出宿舍了，不然面臨的是被關進宿舍樓並取消住宿資格，在這樣的情況下就由不得你選擇了。
24樓：Mubuky
高中生往往可以通過尋求競爭對手或學習目標這一簡單的方式來改變學習被動的局面。我是一名全封閉寄宿制學校的學生。在我校，早起有人賴床晚起，有人打鈴亮燈前10min就依靠生物鐘睡醒，這種差異往往是學生自身對此類事件的重視程度不同引起的。
按時作息有利於高中生提高學習效率，而對於如何做到這一點，我認為需要一定的自控力和足夠的重視作為基礎和前提，之後結合個人實際情況可能需要設立乙個貼合實際的目標等等來盡力努力提公升學習的主動性。
25樓：李尋歡
你應該在心中想，你現在高中的每一次早起都是為你以後生活中不用朝九晚五做的。
我也是高中生，然後最近幾天很難早起。我們學校要求六點半起床，然後我就在六點，6:15:30別定乙個鬧鐘。
中午最好午休早上能起來。共勉
26樓：G-Shirley
這個剛上大一的我可以簡單的說一說。
生物鐘真的很重要，只要你堅持早起，就會天天很早的醒來。
睡前給自己一點心裡暗示，比如說明天早上我一定要5點鐘醒來，第二天就會在5點左右醒來，這是我聽我哥哥說的，但是自己試了幾次，屢試不爽，但是有一點，一定是暗示完就要立即睡覺。
給自己立乙個激勵自己的目標，每天早上鬧鐘一響，想到自己的動力，再睏也要起來！
起床前一定要伸乙個懶腰，這樣會很有精神！
27樓：浩瀚
讓你的室友叫醒你
我以前上高三都是我上鋪叫醒我
我跟她說叫不醒我就打我一下
每次叫我沒醒她都打我一下
然後我就被嚇醒了
前提是你得有這麼乙個早起又善良的舍友
高中生怎樣追星好？
雪碧小公舉i 我覺得高中生應該先把自己的學習成績弄好，有空餘時間再追星。要不就等高考結束以後的那段時間可勁兒追！畢竟你愛的人那麼優秀，你這麼差勁，有點兒說不過去吧？ 不如放過我吧 假如你想買一雙aj，有3000塊存款出2000買當然願意。假如你只有5000塊想去買張喜歡明星的簽名照，只要4000塊，...
高中生怎樣學好物理？
以前我高一學習物理時也是愁得要死，每次考試都差不多60分下徘徊。選擇題錯不少，大題就更不用說了。有時候我嚴重懷疑自己是不是很笨，明明老師課堂講解的知識點當時差不多能跟上，但一做作業，稍微難點的題就難我了。咋想都找不到切入點啊。那種痛苦，真是，我想樓主應該懂 後面不得已，只有找老師補習下，跟別人打聽了...
高中生怎樣調整心態
吖吖吖吖吖 首先自己應該先慢下來，越著急做某件事越做不好，以前讀高中的時候，面對成績的大起大落，我都會喪又著急，但我覺得我沒那麼多時間用這樣的心態面對，所以我會告訴自己我應該慢下來思考。時間不夠，就要合理安排時間，題目不會做，就死纏爛打問學霸，在忙碌而又緊張的高中生活中，我找到了乙個適合自己的學習方...