有什麼親測有效的快速背誦知識點方法？

1樓：鹽選推薦

說起背誦知識的小技巧，我來分享一下身體定樁記憶法。只要是熟悉的、有順序的、有特徵的一系列形象都可以作為樁子，我們人類的身體部位，當然符合這些特徵，將要記憶的資訊分別與身體部位來聯想，便是「身體定樁法」。

它隨身攜帶，簡單有效，可以用來記憶 12 點以內的資訊，特別是需要按照順序記憶的，比如十二星座、十二生肖、十大元帥、八項規定等，對於一些選項較多的多選題以及問答題，也是非常好用的。

現在，請跟我一起來挑戰，我只說一遍，請你在身體上從上到下找到 12 個部位，當我說到某個部位，你就把注意力放在這個部位上，或者用右手摸一下它，感覺是要全身掃瞄身體一樣。

這 12 個身體的部位依次是：

1、頭髮 2、眼睛 3、鼻子 4、嘴巴 5、脖子 6、胸部

7、腹部 8、屁股 9、膝蓋 10、小腿 11、腳麵 12、腳底

好，身體掃瞄完畢，現在請自己嘗試回憶一遍。如果你剛才用心在聽，你一定可以全部想起來，甚至可以倒背如流。接下來，這些身體部位就相當於是乙個個儲物櫃，我們要把需要記憶的資訊，依次存放在每乙個櫃子裡，用「聯想」作為鎖將它們鎖起來儲存。

我們先用這些部位來挑戰記住 24 個字，這 24 個字在大街小巷都可以看到，幾年前我在一家餐廳吃飯，聽到收銀員聊天說：「今天巡視組又來檢察了，我又沒有背出來，被抓去學習了半天！」我妹妹是小學體育老師，她有一段時間每天進校門都必須要背誦過關，到底是哪 24 個字這麼重要呢？

它就是 24 字社會主義核心價值觀。

這 24 個字由 12 個詞彙組成，分別是：富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善。核心價值觀是 2013 年底提出來的， 12 個詞語記憶的難點，在於相對比較抽象，且已經超過死記硬背的極限，同時要按順序來背，這樣比較容易遺忘。

我們就依次來和身體的部位做乙個聯想吧：

頭髮對應著富強，由富強我聯想到富有的光頭強，光頭強富有了，就買了乙個金子做的安全帽，戴在了我的頭髮上面。

眼睛對應著民主，民主諧音想到了明珠，想象眼睛閃閃發亮，冒出金光，就像一顆明珠。

鼻子對應著文明，由文明的「文」諧音想到鼻子聞的聞，可以想象是在聞茗茶的香味。

嘴巴對應著和諧，和諧諧音想到「河蟹」，想象嘴巴裡叼著乙隻大河蟹，正在吸河蟹的蟹黃。

脖子對應著自由，自由想到了自由女神，自由女神手拿著火炬伸向你的脖子，把你的脖子燙傷了。