1樓：希九
高一理科實驗班
佔坑高一分班後簡直是從前列掉到墊底的噩夢
我會再回來的 。
填坑，高一下學期一調考年次392，班次40高一下學期期中考年次274，班次26。繼續努力啊！！！
更新一波
高一下學期期末考年次208，班次13，努力還是有用的高考完了，我來更新一波
嘻嘻嘻雖然英語數學砸了，但理綜還行，就是選志願愁死人啊啊啊啊。
2樓：豬飛過
高中時候成績穩霸年級前五後來分了重點班毫無懸念的進去了，一星期後果斷退出，因為受不了那種壓抑的氛圍。
1,我比較雲淡風輕吧，從來不管我考第幾名，考了多少分，無所謂的很，所以基本沒任何心理負擔。
但是並不代表我不學，上課時候我就認認真真聽講，即使老師講的都會了，我也不會去睡覺，而是自學我不懂的，但是我耳朵依舊還在聽老師講，遇到新問題馬上注意力就轉移過來，這樣效率高的多的多。
然後，該玩就痛痛快快的玩兒。勞逸結合嘛。
2,至於老師以為大家都懂了繼續往下講，而你不懂那是你的事，跟同學跟老師無關。不懂就大大方方舉手問啊，我不相信哪個老師會拒絕回答學生的問題。
如果你再不懂，那下課繼續問老師啊。我初中物理特別差，課堂完全跟不上，當時沒辦法了，厚著臉皮去找老師單獨補課，老師高興成什麼樣了，天天免費補課恨不得畢生所學都教給你，還送我回家請我吃飯。當然我也沒辜負老師，從個位數物理到經常考滿分。
高中我文科，物理真是永遠突破不了9分那沒辦法。
3，要不就是你太教條，要不就是你知識完全沒掌握。舉個例子。當聽到where is he ，他在哪兒，我想你現在聽到不用腦子裡變成中文都知道說什麼了吧？
那換成is he anywhere about呢？是不是突然要停頓思考下，兩個一樣的意思。所以，同理。以上。
3樓：Aspie
好想哭完全一樣的情況啊啊啊現在特別迷茫不知道怎麼辦考進重點班時全校四十第一次月考退到180 希望回答裡的答主的方法可以幫我吧TVT
4樓：
完完全全一樣，感覺在重點班跟不上各位學霸的節奏，屬於自己梳理的時間真的變少了，甚至說要用課下的時間來彌補上課的時候沒聽懂的，感覺真的很累啊
5樓：
看同學吧，如果裡面是天才級（沒有這麼誇張，但就是那種作業比你快幾倍速做完的），最好退，不然連進度都跟不上（我就是這樣，結果就被刷下平行班），但其實不管什麼班，只要你和周圍的人相差進度不大就行。如果這樣成績還不好，只能找老師了。
PS：特別是住宿的話，退班宿舍不改，你就多乙個班的人可以認識，某種程度上是一種優勢
6樓：
這個問題其實不會。姑且胡說幾點。
1信心的建立只能靠自己。轉變心態，不要跟別人比，要跟自己比。但是我覺得中學時還蠻難做到自己鼓勵自己的。
因為學業壓力大，閱歷眼界都還在起步階段，心態容易浮動，沒有堅定的目標，看得長遠些，很難堅持相信自己。唯有靠自己多觀察自己，多分析自己，可以的話多跟長輩、師長和同齡人溝通，不是問關於學業的問題，而是問關於你這個人大家是怎麼看的，有什麼優缺點，反映在學業上又是如何，自己在哪些地方可以做得更好，有進步的空間等等。
目標的設定很重要。如果你現在落後，不要只想著落後，要學會正面看待，這正說明你有很大進步的空間。如果高考是最終目標，你現在離目標還有多遠，應該如何做好計畫，一點一點進步，這個只能靠你自己決定了。
只是不要設定太瘋狂的作戰計畫，以實用為主，根據具體情況再調整。
2壓力大就退出重點班的事我聽說過，但是據我所知退出的人以後成績很少再超越在重點班時，最好情況就相當於比在重點班時好一點，大幅進步的我倒沒聽說過，好像他們最好的水平就是在重點班時。但我見過的只是少數人，不具代表性。是否退班還是要根據自己的實際情況衡量，問長輩師長的意見，畢竟讀書讀到要崩潰完全不值得。
不知道題主學校的重點班和普通班差別大不大，我們以前學校就挺大差別的，尤其到高三，很多資料重點班會發，普通班不做要求，你感興趣可以找重點班的老師或同學要。學習氛圍也很重要。中學時代受同齡人影響最大。
如果你在重點班能找到學習的榜樣(不只是學業上)，最好不要輕易離開。天天跟你的榜樣同一屋簷下，你是否受影響不說，至少眼界也會高一些。如果普通班中你也認識有很佩服的人，或者能一起共同進步的人，跟他們同班倒也值得考慮。
3學習中反應有快慢是正常現象，問題越積越多，就需要一定時間及時清理。不要事事依賴老師，或者說不要讓老師的進度牽著你走。多問同學，多跟同學交流學習方法和心得。
你在知乎問的這些問題，其實都可以跟自己的同學交流。他們跟你是一樣的環境，給出的意見會更貼切。我覺得學習氛圍好的班級，同學間互相交流的氛圍也應該很熱烈。
總之，不懂就問，不恥下問，自己也多總結，問出有質量的問題，不是每次都問些同學不屑答的問題。如果你本來就落後，唯有以勤補拙了，不能太依賴老師和同學。
4能想出來就好，慢一點是你還不熟識那個知識點，多做題吧。做題時多分析為什麼是這樣，多活動大腦。
其實以上都是紙上談兵。或許找乙個學習比較好又願意和你一起玩的同學，大家一起努力比較好。實在沒有，前後桌，多問問，多溝通。
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