1樓：七年
好像來晚了點，低落就低落唄，誰的人生還不會經歷各種心情啊，要向前看。下次心情低落時可以找找原因，噢你是莫名低落啊，那沒事了，來跟華子？
2樓：煙雨醉巷
問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。
落紅不是無情物，化作春泥更護花。
國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。希望這些詩句對你有所啟發。
3樓：宇過天晴
這世界只有乙個獨一無二的你總有乙個人是因為你而存在的或者說有乙個世界為你而存在所以加油啊再差還能差勁過現在嗎扛過這段喪期你可以的，加油先變得優秀再去尋找優秀的ta嘿願你一切安好有緣人嘿
4樓：風雨無阻
也許，你正走在生活的隧道裡，有點黑暗有點茫然，看不清眼前的路、不知道前方有什麼樣的未來......
放輕鬆，不要停，走過去，在心情低落的時候不要輕易做任何決定。
可以去做一件一直喜歡但沒有時間做的事，讀書也好運動也好，找朋友聊天也好逛街也好，轉換下視角和心情。
或者去醫院走一走，看看有多少雖失去健康仍在努力抗爭的人們。
誰都有心情不好的時候，可以失落，但是不要沉浸太久。
把隧道走出去，爬過山坡，轉彎處，也許有乙個燦若雲霞的桃花林在等著你......
5樓：溫度
如果你想要乙個實用一點的方法，我建議你找個安靜的室內環境，坐下來，嘗試先進行三次深呼吸。然後慢慢體會自己當下的情緒，並對自己說，我能感受到自己的情緒，現在的我感覺很低落，感覺很憂傷，把自己的情緒在心底默默的描述出來，不用阻止，也不用嘗試說服自己能馬上好起來。只需要靜靜的試著像旁觀者一樣，觀察自己的情緒，感受情緒的變化。
最後當覺得自己已經能完全體會到當下的感覺後，試著在腦海裡多回憶一些以前經歷過的美好畫面，再次感覺情緒的變化。多試幾次，你就能從莫名的低落中走出來
6樓：Monster
「生氣，是因為你不夠大度；
鬱悶，是因為你不夠豁達；
焦慮，是因為你不夠從容；
悲傷，是因為你不夠堅強；
惆悵，是因為你不夠Sunny；
嫉妒，是因為你不夠優秀。」
7樓：哄哄
非常喪的時候，並且持續時間很久的話，請降低對幸福的標準吧。這樣才能提高對幸福的感知度，比如「光是活著就是賺到了」，「今天的飯很好吃啊，好開心！」只有調整到這樣的狀態，才能跨越喪的心情。
8樓：你若安好
自信很重要。要記住自己才是最好的，別人都比不過自己。並不是說，自己就是對的，別人就是錯的，分什麼事。低落就打起精神來，不能被不良情緒打擾。
9樓：花吻魑魅
早上八點出門時特意看了一眼天氣預報陰轉晴，結果出去的路上就開始下起小雨，哎，我當時還是選擇相信天氣預報，認為一會就會停了，到了地方後雨越發大了，當時我可是穿的很單薄的呀，但又不想浪費這次機會，哎，買了把傘堅持逛了一小時的古鎮，然後放棄了，太冷了哇，我的天！還有周圍開店的人當時都朝我看，街上就幾個人行走都比較急，就我乙個傻乎乎的打個雨傘這逛逛那逛逛，哇天！超尷尬的呀！！
他們當時的想法我都能腦補出來：這個人怎麼跟個呆逼一樣的
然後在附近找了個民宿準備休息一番，明天再戰，結果剛洗完澡就開始打噴嚏了，躺在床上，開啟知乎想看看最近又有什麼新 ，然後就看見你這條了，想了想就將自己今天的悲催經歷分享給你，希望你可以開心一點，生活中雖然沒有那麼多快樂，但我們可以自己創造快樂呀，因為我們都是有感情的人呀， 加油哦！
10樓：疲憊的人
低落可以，就問你明天還能重拾信心嗎，有，我就告訴你，別看雞湯別信哲理，活著是你現在需要努力的，活著才有機會，想出人頭地顯露頭角，那是需要努力需要時間的，沒有，我給你說在多有用嗎？
11樓：跨境電商的狗腿子
哪有這麼多的心情低落，不過是閒的了，去找點兒自己真正喜歡的事情，當你忙綠的時候所有的不開心都要給你讓路，小姐妹兒野起來~~
12樓：新湖飄垚
你聽我的
等你很喪的時候
你就去找一件事
能讓你百分百專心投入的事情
或者健身跑步徒步等等都可以
一定要打破這個困境
如果有原因，你可以講出來，大家可以幫你
幫你走出困境，如果無法改變局面，那麼我希望你堅持下去，不要被打倒。
記住，寧可站著死，決不跪著生
13樓：emm
早起早睡，每天制定你能夠完成的乙個或幾個小計畫，會感到充足，對未來充滿希望。我就是這樣的，只要一想到這些我完成的事情，心情就莫名地變好了
14樓：看看
以前，臉皮嫩，做什麼都感覺麻煩別人了，別人抱怨一兩句就難過。後來，不要臉後，就這？別在意別人，他又不能替你活著。
順便說一句，難過的時候去勾搭暗戀物件，效果出奇的好，別問為什麼，問就是試過。
15樓：凌邢
找個真正意義上的奮鬥目標，也可是人，反正我心情失落聽我喜歡的人的歌，或者看他嘚瑟笑或者傻笑我就心情好了，給自己留一塊自己的淨土
16樓：王大胡扯
做馬桶上來補充一下，到底沒堅持到最後，明天準備提辭職。
拉完屎一會還得寫方案，預計3點半，早上6點起來趕高鐵出差，娃在發燒，領導不同意我推遲出差計畫，幹不下去了。
希望下個工作的坑，淺一點。
分割線男怕入錯行，女怕嫁錯郎。人到中年，力不從心。
換工作跳坑里了，幾十歲的人被甲方熊的跟孫子一樣，房貸、車貸、養娃各種壓力讓你咬著後槽牙把孫子當下去。關鍵是當孫子的收入也只是餬口而已，事業也沒有上公升的契機，自己也沒有成為專家的潛質，沒時間陪家人，沒時間跟朋友聚，沒時間出去玩，偶爾在路上、電梯裡、廁所裡刷刷知乎。
前段時間熬夜加班，肝功能異常，嚇了一跳，果然是老了，肝不動了。
心情低落？哪有關注自己心情的權利！
敢問路在何方？別問了，走一步算一步吧！
但是，那又如何呢？老子有媳婦，有娃，有房，有車，父母健在，吃嘛嘛香。
老子堅持到年底拿了年終獎就可以換個工作，不管還坑不坑，最起碼想挪窩還是可以挪挪的。
老子有自己的夢想，還在想有空了去努力實現，從來都不會讓時間虛度。
老子腳踏實地，努力向前，遵紀守法，愛國向上，心中無愧，走夜路從來不怕，花起錢理直氣壯。
老子有自己正直的三觀，雖然苟且，但勝在堅定！
所以，朋友，不要總去看自己失去過的，沒有的，
要好好看看自己現在擁有的，應該珍惜的！
親愛的陌生人，你可以送給心情莫名低落的我一句話嗎？
果果媽 想抱抱你，然後跟你說，心情就像天氣，是會有陰晴的，會好起來的，想想心情低落的原因，能否改變，如果改變不了事實，就改變一下自己的心態，或者轉移一下注意力哈 影殤莫問真情 同為心情低落的我，我想說在心情壓抑的時候在乙個環境不錯的地方邊走邊聽歌能適當的舒緩釋放情緒哦，我只想給自己乙個放空自己的空間...
我現在心情低落 陌生人可以留下你喜歡的歌嘛？
AZJ 我很喜歡英文歌，分享幾個 Red Welcome to NewYork Apologize Alone Play Unity 吉吉國王 1.然後呢 任然 2.萬物的等待 旺姆 3.不再讓你孤單 水木年華 4.陣雨 湯潮 5.一棵樹 趙照 6.單細胞 嚴爵 7.手心手背 鄭晟 8.最傻的傻瓜 ...
心情好低落，路過的陌生人可以講個笑話嗎？
二營長的義大利面 早上在路邊攤買了八塊錢早餐，當時老闆很忙。吃完了飯，我把八塊錢放在老闆的罐子裡。我突然意識到老闆可能沒看見，於是又把錢從罐子裡拿了出來，這時老闆看見了。 舊顏 1 睡覺玩手機，有只小蟲子一直在屏上飛。按了半天都沒按死，這時候老婆說 你玩啥呢，給我下乙個。我接過她的手機，把我的螢幕關...