1樓：迉爾
剛剛下雪了
超棒的！（不用管衣服上沾的毛毛啦）
浪漫和美好在某刻你真的能感受到誒
不刻意地，安安靜靜地就在某時到了
比如葉子灌木等的組合
比如走著走著窺見了探出頭的粉色小花們
還有2020在學校的第一場雪
雖然天氣真的好凍人但它又蠻溫柔蠻美的
世界就是這樣呀美好也一直會有你慢慢地能發現奧就靜靜地我發現好些自然的東西我看到的時候會覺得好美好好看好棒有時候原本也蠻不開心的但是能被感動到奧！
希望你也會呀
2樓：妙曼
生活很壓抑，你要苦中作樂哦。
不論生活現在有多黑暗，光終將會照進去的，這些壓抑只是暫時的，你再堅持一下，快樂的事情會光顧你的。
3樓：吳四
看開些吧，雖然我知道我說得很輕巧。我曾經也有一段時間很壓抑，心情很喪，持續了很久。我曾經也是很執著的乙個人，現在的自己，變得無所謂，沒有很想要做的事，也沒有很想要的東西，簡單來說，就是有點無欲無求。
還有，有可能閒到自己總是胡思亂想，找點事情做吧，讓自己忙到沒時間亂想。
4樓：南山
有時間去大自然走一走，登登山，望望遠，賞賞花。和整個宇宙相比，人不過是一粒微塵，不要想太多，不要在意太多。走走看看，停停逛逛！
5樓：生活日常暖
我愛你。這個可以吧。
如果你情緒不好，學會冥想，專注於呼吸，然後保持這種狀態，帶到生活的方方面面，這就是保持臨在，這個時候你就發現很多痛苦都是你自己可以擺脫的，很多痛苦是你自願沉入進去的，察覺到這一點了，這時你只要乙個念頭，就能恢復你的狀態。
我覺得你缺少笑對困難，放蕩不羈的能力。比如:你在遇到困難時，你可以樂觀的對自己說，切，困難而已，壓抑而已，那又如何，難不成會讓自己死嘛，我連死都不在乎了，還在乎這個，就算遇到再大的困難，也阻擋不了我開心，即使我被所有人瞧不起，我依然愛我自己，我依然令自己開心。
沒了，一些心得，希望可以幫到你
6樓：阿嗒說
我的心理諮詢師告訴我：「活著就已經很艱難了。解決不了的問題就繞道走，累了就休息，懶惰一點也沒關係的。不要對自己太嚴格啊。」
我想把這句話也送給你。
這個世界壓抑黑暗，亂七八糟，但也是有好處的。而這個「好」是需要你自己來定義的。
你才是這個世界獨一無二的存在啊。你因為世界痛苦。因為周遭的事情壓抑難過。這都是沒有關係的。難過了就難過，傷心了就傷心，接受這樣的情緒，接受這樣的自己。
7樓：純粹
乖啦無論你正在經歷的事情有多麼的糟糕但你要相信總會過去的放平自己的心態其實不快樂、不幸運的人比比皆是啊所以某些人也正在經歷著相同的苦難讓自己忙起來熱愛生活抱抱世界是美好的呀家人朋友身體健康並且常伴身邊是許多人都羨慕的所以要開心呀要把抑鬱趕跑哦多做一些自己喜歡的事情忙碌起來就沒時間抑鬱啦摸摸頭
8樓：向象豚
世界一共有兩個，乙個自己的乙個世界的，既然世界壓抑，就要學會在自己的世界裡種花。
必要時，關上門和窗，在自己的世界裡聞花香。
早安午安晚安
親愛的陌生人。不管世界如何，我都在我的世界永遠愛你祝福你。
9樓：會做噩夢的考拉
也許活著會很累，但是好好休息一下吧、給自己乙個好的睡眠，你已經撐的很累了放空大腦忘記那些不好的事情，這些事情已經讓你非常頭疼了，你感覺很壓抑，這些事情都不重要，親愛的，洗個熱水澡，然後好好睡一覺，醒來後熱點牛奶喝，其實生活裡最愛自己的人總是自己，但是身邊其實也總會有人愛你的。
如果實在沒有人愛你，那麼同樣很壓抑的陌生人想給你乙個祝福，日子會越來越好的，好的事情總會在不經意間出現的。不要想太多，晚安。
10樓：純粹
世界壓抑不壓抑，完全取決於你哦，你開心樂觀，這個世界就是開心樂觀的，反之亦然。
所以，自己爭取做乙個積極向上的人。雖然現實真的很黑暗。
11樓：筆墨留香
朋友，如果你只是一時覺得抑鬱，那麼請記住，不管是什麼原因導致的，堅持努力，終有一天你會「會當凌絕頂，一覽眾山小」。
如果你一直覺得很抑鬱，那這就是病——心病，心病還需心藥醫，個人建議盡快去看一下心理醫生。
如果即將離開這個世界，你想留下一句什麼樣的話？
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