1樓：小明有心事
最近特別順從一句話，生死有命富貴在天，從前我很不信這些東西，我也是很正能量，一直保持鍛鍊，積極向上，學習各種有興趣的東西，後來也慢慢累了，雖然有鍛鍊，但是比以前少了，興趣這些感覺也都是三分鐘熱度，我最近的狀態也是感覺有事情一直拖著沒做完，我想成為那種想到什麼事就馬上做掉的人，我覺得是因為這些讓我很累，真的很難熬，我希望你也跟我一樣，試著去找尋一些新的人和事物新增到自己生活當中，希望可以改變自己。
2樓：芝麻開門
最近我的頓悟分享給你
你以為的難，其實並不難
別人口中的不行，其實都可行
不要去定義，多做才好
忙碌的時候就不會覺得難熬，
沒有什麼放不下，
放下了羈絆，才有真正的自己祝好
3樓：衝刺目標
想想你一直堅持熬到現在，你的初心和動力是什麼？
還要堅持多久能達到你想要的，怎樣可以達到你想要的，想要的沒有沒改變。
找回動力就好。找不回是另一回事了
4樓：劉大玲
親愛的，相信我，這不是熬不下去了，只不過是我們不想現在這樣的活著而已，我也面臨和你相似的問題，一年不到的婚姻要結束了，父母身體不好，工作不順利，家人的不理解，老公的冷暴力，同事的小鞋，領導的不信任，但是，我們不是為了他們任何人活著的，我們首先要對得起自己，然後再去說別人，請你先要愛你自己，相信自己可以的，如果不開心，那就去做點最簡單的事讓自己開心，看看晚上的星空，看看早上的朝陽，看看中午的車水馬龍，看看傍晚的黎明，世界那麼大，人生那麼短，我們不可以把大好的生命浪費在那些毫無意義的事情上，學會愛自己，與自己和解，擁抱自己，不為任何人，僅僅是自己！我們要在短短的幾十年中，讓自己能夠發光發熱，哪怕是微弱光，至少我們來過這個世界，我們熱愛這個世界！加油！
最後抱抱你！
5樓：
去年我也是這樣，抑鬱了。
然後逼迫自己，換環境，換身邊的人，跳出原本讓自己抑鬱的空間，雖然整體心情狀態依舊不是很好，但是在未來某一刻抽離出來的時候，這些都可能成為契機。
請千萬別自己乙個人待著，很容易出事的。
你只是生病了，生病就會很不開心，很委屈，會陷入一種思維定式，裡面彷彿有黑洞一般，把大腦困住，讓人走不出來。
摸摸頭，會好的，去大哭一場，去嘗試堅持一種運動，去培養乙個愛好，去熟悉陌生的地方，世界那麼大，還有那麼多新奇玩意兒，還有那麼多地方沒去過，你的夢想，你的目標，你崇拜的人，你想成為的人，你曾經幻想過的人生，這些，還在等著你呀。
(づ′▽`)づ抱抱你哦
6樓：愛思考的笨蛋
有條件的話，可以給生活按個暫停鍵，放鬆一段時間，這段時間不要給自己壓力，不必要求自己多久必須重新投入到忙碌的謀生道路上，每天修養身心，做點自己想做的事情，可能慢慢就會重新找到生活的動力
強烈建議每天進行有氧運動一小時！
以上為個人經驗之談
7樓：別太執著
好好愛自己才有人來愛你
話雖簡單很多人在事情中卻迷茫。先付出真心的人卻連自己都控制不了。
過來人的經驗別強求讓自己好好沉澱得不到雖然痛苦。但對自己和他（她）更好的歸宿就是看他（她）幸福。自己也放過自己，開始學會愛自己。
不是有多聖母。是掙扎到最後。這是最現實最好的辦法。
8樓：墨斗
建議你養只烏龜，每當感覺生活無力時，就去向烏龜學習。
學會收斂心神，讓自己像烏龜一樣安靜，來好好想想自己想要的究竟是什麼？
學會明確目標，讓自己像烏龜一樣專注，想要的越多，心念就越散，心念越散人就越無力。專注乙個清晰明確的目標，才能真正調動出你最大的潛力。
學會慢慢努力，讓自己像烏龜一樣耐心，很多事情，欲速則不達，請保持耐心向著既定的目標緩慢前行。人的一生，並不是造商品，做生意，效率越高越好。在你認為值得努力的目標上持續努力，10年，20年乃至一生。
無論成敗，都是一件幸福的事情。
9樓：huilay
再繼續熬，使勁兒熬，也不要被毒雞湯迷惑，大家都很累，如果有一點點讓你感到希望、開心的事情，就繼續下去，無論是讓你出錢大放血還是消磨時間，心情暫時放鬆，轉換思維，都是一種熬的方式，誰不是在熬呢，讓你的生活瞧瞧，看誰能熬過誰
10樓：god dm
去一趟火葬場可以的話再去一趟ICU 你會發現世間很明亮再去一些古墓想想自己死後能被這樣留下來嗎不能的話就給自己定目標細到每天每小時，讓自己沒有時間去焦慮。
11樓：無敵小可愛
熬不下去了試圖去找個沒人的地方大喊或者大哭一場，讓自己釋放一下內心，其實人沒有過不去的坎。每次熬不下去了，其實過了這個困難時期，感覺什麼都不是個事兒。人活一生，除了生死，其他的都是小事。
加油，相信自己
12樓：酸味淺灰藍
1.不要試圖讓自己調整好再繼續，因為你可能永遠或很難調整好。
2.意識到的時候就把自己拉出來，強行停止思考。盡可能不要讓自己陷進去。
3.不管睡不睡，按時、早點洗澡。
祝你好運
13樓：閒潭夢落花
大哭一場，如果實在是累得哭不出來，那就睡覺，睡到昏天黑地
實在熬不住了，就不要管那麼多事了，該推推，該撕逼撕逼，明天的事明天說，我才不要委屈自己
14樓：什麼都不知
回頭看看兩鬢斑白父母吧，他們一輩子都在為了你，該回報了；若是這樣還不夠？未婚那就結婚，家庭壓力會讓你產生新的動力；結婚了那就考慮要孩子吧，為了孩子你也會動力滿滿。
到頭來也就去改變自己現狀，增加壓力給自己創造乙個低點，奮鬥的動力。希望你一切都會好起來…
15樓：Kee
建議看兩部電影
《汪洋中的一條船》《小鞋子》
然後捫心自問自己的生活到底難不難。
我知道每乙個人的生活都有難處，人是活的，是水。一旦進入那個狀態裡很難自拔，跳脫出來去Sunny看待自己處境。
但是對你說一句話；活著，就有希望。要是想死，為什麼不在和這個世界，這苦難的生活的戰爭中戰死呢？反正你都覺得命不重要了，生活和你，就是你死我活的事。
如果你打算抱有希望活著，那再送你一句話：人這一生，要麼忙著活，要麼忙著死。你為自我奮鬥，為生活努力的時候是活，你自甘墮落，得過且過的時候是死。
其實，生活一直都不是一帆風順的啊。
16樓：櫻草
這麼長時間以來
崩潰過兩次
一次是高中時候為了暗戀的男生
還有一次是剛畢業那年，很多事堆到一起，心態炸了去人才園轉戶口說資料不對問戶籍原位址又說只能這樣子事情挺簡單的很委屈就躲地鐵站哭了一場
哭完以後去吃了肯德基吃了兩個蛋撻
等到下午人才園上班繼續辦事
你啊向前看
忍不住了哭一哭去吃喜歡的東西
會好起來的
17樓：可可小小
首先平復心情，然後可以找張紙或者手機備忘錄羅列一下自己的狀態，自己評價自己現階段如何，然後重新確定目標，自己和自己和解。不管是因為學習工作的壓力還是身體病理的原因，要先總結現在的狀態和造成的原因，然後再決定和尋找如何繼續下去的動力/慾望（親朋好友的鼓勵？想去到處走走的願望？
學習的東西？），然後開始找自己能做的能學的事情。最後，必須行動起來。
18樓：亓祁七爺
沒有什麼熬不下去的。
感情受挫那就提公升自己換乙個更好的。家庭紛爭那就再努力一些離開原生家庭。工作不易那就學習成長亮瞎別人的眼。
只有足夠優秀，才能硬氣的選擇自己喜歡的和想要的。
至於什麼放棄解脫離開。別把世界留給你所鄙視的人。
19樓：
雪化後就是春天。還有好多美食沒嚐過、好多美麗的風景沒有領略過、好多美好的人還沒相遇……再堅持一下，你會發現生命的韌勁一定能帶你走出陰霾。
20樓：王二楊家的妹子
首先，保證正常的飲食，一定不要讓自己生病，不然更崩潰。第二，把事情的利弊條條框框列清楚，做出選擇。第三，無論做出怎麼樣的選擇，都是對的，但是你要對這個選擇負責。
其實沒什麼，克制一點情緒，找朋友傾訴(親測這個效果也一般，我覺得自己都要成祥林嫂了()
沒有更好的辦法，就是堅持。一天一天的挨過去，很快就會有柳暗花明的一天。
21樓：
回家和爸媽住一段時間，看看他們。
跑步、運動。
回憶多年前自己經歷過的某乙個挫折，現在回頭看，還會覺得很難嗎？
同樣的，想像未來3年、5年或者10年後的自己，回過頭來看當下的自己，有什麼話想要和現在的自己說的嗎？
加油！總有感動、溫暖的地方！
22樓：魜鵀忈刄仁間
精神方面：增加光照，多飲水，增加鍛鍊時間，如果實在不想動也要讓自己站著，看動漫看電影看電視劇集，外放，當你身邊沒聲音時你控制不了自己的感情。
物質方面：joker~
23樓：黑芝麻發
若果是感情。那就放手（可惜做不到，畢竟動了真感情）
生活還要繼續熬下去。就像你去熬藥一樣。熬到的是精華，喝下去，藥到病除。
因為你生活太難了，熬過這段時間，還會有更多時間要熬 ，所以說你要學會煎蒸煮燉炒炸，生活就有意義多了
24樓：chew
一切都是無常，流動的，天空中的一朵雲是如此，現在的你亦是如此，接納現在的這個境況吧，隨境況自然流動，不期待好，不抗拒壞，自然而然，要知到境況不是你，境況只是境況。
25樓：lily peng
臉皮一厚啥事兒沒有
覺得熬不下去的一般是臉皮薄的
再說人活著如果不開心，多半是因為別人而消耗自己聽我的，臉皮一厚，啥事兒沒有
開心就笑，不開心就哭
祝一生順遂
26樓：逆光
想想人其實都是這樣的
每個人都會有自己的隱傷，乙個人的時候舔舐著傷口，疼到絕望然後面對所有人笑靨如花地正常生活，大家都很累，各種各樣的原因，但關心你的人，窗台剛開的花，你最愛吃的食物，都是你願意再堅持一小會兒的理由。然後一小會兒、一小會兒，時間就那麼慢慢熬過去了
如果沒有痛苦，那也不會有快樂。人都是靠一點點甜頭活下去的
27樓：凡塵中的一縷光
閱讀是每個人的避難所，但願你能走出來，別指望他人，人唯有自救以救之。人，生，一切都有變數，死，一切都灰飛煙滅。其他，真的沒那麼重要。
28樓：CY55555
趁年輕學會學精一技傍身，追求自己想過的生活，能走多遠走多遠……不趁年輕的時候沖一沖，拼搏一番，年紀輕輕就享受中老年人的生活，人生還有什麼意義呢？無論你從事什麼職業、想要從事什麼職業，最後都要將自己轉為技術型，有一技之長才是王道，術業有專攻才有價值，能夠利用專攻技術開發自然，改造自然，創造社會財富，從而能夠服務於社會，推動人類社會發展。財富的意義遠不止於物質和金錢，而是代表著沉甸甸的道義和責任。
既然我們的財富來自於社會，我們就要善用這些財富服務和回饋社會。從小處講，這是知識與財富之間的良性迴圈；從大處看，這是為了讓個人價值與造福人類的終極目標相一致。贈人玫瑰，手有餘香。
29樓：王者
我個人也經歷過，。畢竟每對相愛的人必定是有相似之處卻又在處事之時有不同看法，彼此都有時覺得自己妥協的去放棄自己的一些看法和選擇，。所以1:
認清楚問題存在的原因了解自我很重要，畢竟兩個人中痛苦的人先改變付出不只為了對方也是為了自己 2:及時溝通把你的感受告訴對方也要注意讓人理解你重點說的不是理由是措辭，不要傷害貶低彼此所有付出也是值得的愛乙個人本就是希望她(他)過的好，開心快樂 3:讀書不一定改變人生但一定改變你的思維學習一點認知心理學行為心理學等不斷提高自我認知完善自我，在兩個人相處時不斷完善總結去處理問題不是講對錯找到彼此都能接受的方式調整 4:
要相信愛乙個人本就一門學問，你懂我的不易，我理解你的任性。。女性群居哺育後代時刻準備著野獸來襲警覺性時刻準備著也就面對爭吵能不停的對男性輸出 5:是否堅持或者煎熬問問自己內心不要逃避兩個人的問題，感情本來也是相互的做好自己不卑不亢，(他)
熬不下去了，該怎麼辦？
劉大王liuliu 我也真的快熬不下去了，為什麼我的出生我不能自己做決定，如果可以我選擇不來這個世界，這個世界雖然很溫暖，可是給我的溫暖真的好少好少，我上輩子做了什麼錯事，這輩子要這樣懲罰我，我想要好好生活，我也只想要乙個正常的生活，我想當乙個沒有煩惱的孩子，我覺得面對那麼多事，我沒抑鬱我也真的好強...
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