1樓：傑諾
才好心態，慢慢來才初二，能跟上的，別擔心中考就只是乙個簡單的考試，放鬆，但也別太放縱了，少看點手機多看看書總是好的。中考真的不難但也別小看。加油吧慢慢來少看點手機
2樓：哄哄
最簡單粗暴的方式就是把手機交給家長或老師保管，週末時再拿回來。
給自己規劃個學習目標，你要考多少分，以後想讀什麼大學，現在需要做什麼？考慮這些，然後將手機關機。
3樓：橘笙
這就需要外力干涉，比如說上交手機什麼的，不過說真的，你的家長也太不負責任了吧，才這麼小就給買手機嗎，我聽說過一句話，比如說你想毀掉你的孩子，就請給他一部手機吧
4樓：儀槿
努力去放下，現在高中這個門檻非常高，學歷也非常的重要，想想你的未來，和想要的生活，如果狠得下心把手機交給父母保管，沉迷於學習，不要再去想要怎麼玩，把學習放在第一位。
5樓：Things Buried
初中學習內容簡單易懂
只要你肯學，有學的心
那就沒問題。
我相信你也不會覺得自己是個智障。
總結就是規劃自己玩手機的時間，作業多，學習時間長了，感覺累了，那就玩會都行的，但是不要一玩就停不下來。
玩歸玩，但玩多久心裡要有數。
還以就是每天稍微總結一下今天學了啥，自己琢磨琢磨不懂的地方，該問就得問，別不好意思。
6樓：雨夕
我今年高一了。初三前學習也不是特別差，但是也放不下手機。初三下網課在家裡情況就更嚴重了，天天拿著手機。
記得被我媽狠狠批評了一頓後就特別想改變自己，但是手機還是放不下。後來在b站看了挺多勵志視屏，網課期間自己又多出很多時間瞎想，就琢磨出自己學習的動力了。
給你兩條建議：
第一，盡量不要拿起手機，不要找什麼藉口，說手機除了娛樂還可以怎麼怎麼樣。實際上已拿起手機，肯定會玩起來的。用手機計時是可以，但一定要靜音，否則一有訊息拿起手機就又玩起來了。
如果自制力特別差的話，學習的時候手機乾脆放在其他視線外的地方
第二，可以像我一樣去看些勵志視屏，嗶哩嗶哩上就有很多，找到自己學習的動力和自己的目標。我的動力就是我想清楚了自己未來想過的生活，和自己與我理想的生活的差距。
希望可以幫助到你
7樓：穆寧pia
不知道能不能幫到你點什麼
既然你會擔心，那麼一旦你想到和理想中的學校失之交臂的感覺會覺得很難過吧
作為乙個錯過理想學校的學生，我真的一輩子難忘那種感覺，非常的不甘心，但又無能為力。
於是現在我就會不停提醒自己，我不想再經歷一次那樣子的難受，所以我就不停努力。
8樓：等著你歸來
要學會自律，像這次疫情有很多人取得了好成績，也有一些成績還不錯了因為不夠自律，自己的一生就這樣放棄了，遲早都會有一天中考，早點戒掉手機，比同齡人快一步
加油！你一定行，願你未來可期，前途無量
9樓：哈哈
我也差不多，覺得應該用一些硬方法，看一些雞湯突然發奮基本上都是暫時的，最好解除安裝娛樂軟體，我的遊戲 qq b站還有很多軟體都刪了，還有乙個可以把手機寄回老家，我沒試過但這個應該蠻狠的
10樓：Black
就這樣給你說吧你既然擔心那就說明你想學習但行動力太差你想象一下中考前一天你發現自己好多東西還沒有複習你不慌嗎？？？
不要說沒動力到最後你就會嚐到不努力的代價你想想現在該怎麼辦因為你覺得中考還遙遠所以你控制不住玩手機
給你推薦個方法尋找學習刺激找乙個你喜歡的同學前提ta學習好心裡想著為了ta也要拼一把
希望你能了解到這其中的利害你想過不平凡的人生還是平庸的人生一切都取決於你的態度
其實這些說給你也同樣說給我因為我也不合格
最後祝願你未來可期
11樓：Mavis
1.學習的時候把手機鎖了或者給家長，集中注意力，提高效率
2.定階段學習目標，完成乙個小目標獎勵自己玩一定時間手機，沒完成就一定時間內都不能碰手機
ps:自制力不夠就靠外部約束達成控制效果唄
12樓：Lance
這個軟體挺好用的，說一遍我不是推銷人員我用過感覺挺有效學習如果自己沒有自制力，就需要外界幫忙，比如父母啊哥哥姐姐之內的。自己給自己獎勵我感覺沒效，我也很懶，經常透支獎勵中考很重要，也不是很難，基礎紮實分數就不會太差，然後鞏固提高加油哦(^_^)
13樓：中考衝衝衝
不要以為自己有點能力感覺最後學一學總能上的，你的智商是比不過別人三年的努力的，我就是最好的例子，今年中考落榜前途渺茫，不想上高中了，你想想你想成為那種人。
14樓：H加特琳R
首先你要找到讀書的好，要切切實實感受它的好，比如考成績拿獎學金等，慢慢的就會把它當做第一位
其次你要找到玩手機的弊，或者是感覺到玩手機的無聊（沒意思），你開始厭煩手機了，那麼恭喜你做到了
然後你也可以試一試找乙份暑假工或者寒假工，那種越累越累最好且工資低的，你嘗試了這種感覺就會討厭這種型別的工作崗位，從而能改變你對讀書的想法
最後也是最重要一點的，就是你真的有想改變的心思？還有你成績有沒有無法可救的地步，假如你成績是個位數，很抱歉我建議你留級+補課吧！！ 說一下復讀不可恥，不過千萬不要對此放棄，不然你即使是一點點的問題也沒有用
就拿我校乙個學長，復讀了倆年，好多人都說算了不讀重點高中，可是他仍然堅持，最後考上，高考也考了一本，再說一遍復讀並不可恥！！成功了你一生都會改變！！
加油吧！陌生人～
15樓：樂一
加油吧少年該成長了
16樓：南粽熊
啊啊啊啊啊啊啊啊！！學弟/學妹！！聽我勸你一言！！
學姐我啊 ！！當年就是手機玩多了！！被老媽送到乙個每個月放假三天、在校內完全拿不到手機（私藏手機被發現會被砸，是真的砸！！
全年級看著體育老師拿磚頭砸）、管理相當嚴格的封閉式私立高中。每次放假都像被假釋！
而且啊！！而且啊 ！ 這個混蛋高中，疫情讓開學推遲了嘛，然後正式開學了之後，就以怕我們出校感染和教學方法別緻（我們學校用的什麼高效課堂方法…所以疫情對教學進度還是挺有影響）的名義，整整讓我們在校內讀了96天啊！！！
沒有週末的那種！！到後期看我們實在是撐不住，乙個星期給我們發一次手機，一次四個小時(╥ω╥`)
就算有了手機，也總有人在教室裡聽著歌默默努力！這種別人在學習，自己在打遊戲的心慌意亂感
並且，校內只算我們年級，不算老師都有5200多個人，而且這個學校還在郊外，山坡坡上！！
那訊號，爽的一批！不想學習，訊號也逼著你學習！
我現在的一切悲慘（霧），都源於我初中對玩手機的無法自製！！想當年我還是年級前二十，玩著玩著就……廢了……
我從小到大都在本市最好的學校，從來對成績好與不好間的差別沒什麼特別深的體會，但自從來到這個學校，我終於意識到……
17樓：有個核桃
個人覺得沒有動力是因為沒有明確的目標，對當下和未來都很迷茫，渾渾噩噩，建議暫定乙個短期目標，比如考試各科要達到多少分，排名要進年級前幾等等；至於放不下手機，手機不僅可以娛樂，也可以用來學習，具體看你怎麼利用了。
18樓：
找個目標就得了，比如我，初一初二糊里糊塗的過的，然後初三有了個女朋友，我就想為了她也要努力學習。並不是鼓勵你搞物件，而是要想辦法找到乙個你想要為之努力的目標。
19樓：七省文狀元兼參謀將軍
你想上重點就別玩，這意味著你80%的機率上普通大學。你想上普普通通的高中就到初三下半學期別玩，這意味著你有80%的機率上大學。
20樓：貴高生
下定決心目標，在拿起手機前十秒時間考慮真的要拿手機嗎？手機背對上方，把它關機靜音，然後放到乙個你自己比較遠的地方，比如說，你先把手機放在筆盒裡，然後再塞到書包裡，然後再把書包放在櫃子的最高處。你需要買乙個鬧鐘來提醒自己，制定乙個計畫，每天6:
00起床，每天學習九個小時，每天運動乙個小時，每天最好記60個單詞，不能多，也不能少按照正常人的遺忘曲線圖來複習，每天早上記60個單詞，背一下古詩，然後睡前再看一下今天早上背過的單詞。每天有計畫的看書複習，比如說一天之內數學要掌握多少內容，要給自己安排過多的學習任務，要適度適量，根據自己的能力接受範圍來制定學習方案。每天都要做乙個小時的有氧運動，勞逸結合，有氧運動有巨大腦記憶力提高，而且要保證每天飲食方面正常，像你這樣戒不掉手機的，可以制定每天只看乙個小時的手機，而且看手機的時間必須是分散的，比如說早上20分鐘，下午看20分鐘，晚上看20分鐘，這樣一天只能看乙個小時的手機。
21天可以養成乙個習慣，看完之後自己制定學習計畫吧，祝你萬事勝意，明年中考考上理想的學校。
21樓：魚魚的寶貝妹妹
很多時候孩子的問題是家長的問題。家長如果能帶孩子出去走走，放鬆一下心情。去看看外面的世界。那對於手機的依賴和學習的焦慮就會緩解很多。孩子加油！
22樓：SYJ.STEM
我今年剛中考完，也上了自己理想的高中，其實我是復讀生，我並不是想讓你復讀，到最後一年努力也是有成效的。我剛上初中時去的是一所私立學校，但是並不是在私立學校讀就一定能考上一所好高中，因為要住校，所以經常和同學相處在一起，漸漸的就學壞了，那時我的成績也下降得很快，之前的名列前茅變成了倒數，其實我就是渾渾噩噩過日子，就覺得能讀個職高就可以了，直到初三上學期快期末時，我生了一場大病，拖了幾個月，再加上又要中考，而且本來成績就很差，所以不得不復讀，當時我父母是不同意的，因為我的年齡本來就大，但是我一直都想復讀，雖然我成績不好，但我還是希望自己能有乙個好成績，也不知道怎麼的，自己就覺得我還努力了。可能是因為學校的原因，所以我在復讀這一年去了一所公立學校，然後自己每天晚上11點才睡，到最後確實取得了乙個不錯的成績，與之前相比進步了一百多分。
唉～人算不如天算，疫情來了，讓我打回原形，耍了兩個多月，開學後心思根本就收不回來，但我還記得開學乙個月的二調，那天剛好是520，考完後讓我從睡夢中醒來，其實吧，像我這種復讀生壓力很大的，因為本來初一初二的知識就沒學明白，到初三，不僅要學初三的新知識，還要把之前落下的知識補回來，就像在填乙個大窟隆，真的很累，到中考的前兩個月，我每天都是一兩點才睡（當然，也是玩了手機的 ），直到中考結束，成績和二調相比，又進步了四五十分。其實，為什麼我之前和你一樣也不想好好學習，我覺得是不自信，你不相信自己，我看了那些抖音裡的一些哥哥姐姐，他們的學習經歷和現在的成就，也給了我很大的動力，讓我的心中有了定力，即使你在玩手機，但是到了時間你也會自覺的把手機放下開始學習，把手機成為你的學習工具，不管怎樣，我也希望你能好好學習，能考上自己理想的高中，我也不知道我的親生經歷能否給你帶來動力，可你一定要努力，因為大學學的東西確實在工作中起不到什麼作用，但是如果我從未上過大學，可能連在哪工作的資格都沒有。
初二了,沒有學習的動力，有拖延症。目前年級100左右，有希望嗎。？
困知勉行 咱也別講什麼大道理，學習這事除非是天賦異稟，大部分人都是你努力多少就能得到多少的分數，這個我想你比我們明白。所以你想要什麼希望就得自己去實現。你開頭就說了沒有學習動力，不知道你後面說的希望是什麼意思。就這麼樣下去然後得到年級第一？如果是這樣你無非就是想不勞而獲。在學習上你覺得有不勞而獲這麼...
中考，離中考只有94天了，想學習沒有動力，就是所謂的假裝努力吧，各科很平均不高，該怎樣提高學習動力？
咿呀咿呀喲 逼自己，暢想一下你努力之後的未來。跟你講乙個關於我的悲傷故事。我這個人成績不怎麼樣 甚至班上倒數十幾名 但是我的好朋友都是那種班上的頂尖學霸。結果中考前算是逼自己努力了，但是也是三天打魚兩天曬網的。但是因為花了挺多錢，幾乎天天熬在補習班，也多了個百多分。最後都只能去縣里讀個高中 我本來是...
學習動力不足，學習目標不明確怎麼辦？ 初二學生 ？
銻銻璇 其實這個年紀沒多少人有明確的學習目標 那些下次期末考試我要進步xx名的說法，都是假目標，真正的目標是養成乙個xx的好習慣，完成自己設定的任務等 學習動力嘛，其實積累學習中最爽的感覺，就可以化為動力了比如做出一道以前做不出的題目，碾壓曾經碾壓你的人或者多看看幻大的回答吧，賊打雞血了 稀飯心悅 ...