1樓：北源
無論如何都要找乙個或者兩個能聊得來的，要不斷的自我鍛鍊語言交流能力，無關學習成績好壞，這個技能對你以後踏入社會有著舉足輕重的分量。
2樓：無敵小攀
高中時期變沉默了，往好的方面想是性格在穩重的方向發展，你可以沉默，但你一定要讓自己Sunny，心態要好，高中是培養性格的關鍵時刻，加油！
3樓：kiki0
在職高第三年我選擇實習我開始跟比我大的人接觸他們就以一顆包容的心面對我這個妹妹我逐漸外向起來
回看我的職高一二年我除了不讓自己去s 其他的我都以消極沉默哭各種不健康不Sunny的方式度過但我會寫日記會跟弟弟瘋狂傾訴那麼沉默似乎不是一件壞事在那時候可能是我的保護罩
4樓：咚咚咚
我覺得自己很有發言權了吧，小時候初中都很愛說話，是個話癆的。可是自到了高中以後，沉重的學習壓力還有和早戀，把我乙個天生愛說廢話的人逼成了一言不發的悶葫蘆。後來到了大學慢慢分析了原因。。
1.自己受原生家庭影響，父母從小給自己灌輸家裡窮，不能招惹別人的思想。
2.自己沒有自己的主見，什麼都是隨大流。跟著大眾的方向走，沒有自己的思考。
3.不會和別人說不，寧可讓自己很難受也不忍心拒絕別人，討好型人格養成。
4.有壞情緒不懂得發洩，不向別人傾訴，一直憋在自己的心裡。這就和生病一樣，長時間的生病就會讓病情更加嚴重。必須有自己宣洩的方式。
5樓：黑夜裡漫步的貓
6樓：丫頭真帥
只要自己心態沒問題，可以沉默一段時間試試，做自己該做的事情，每個人都要經歷一些事情，這樣才能變得成熟；如果發現自己心態明顯消極，那就要原因了！
7樓：嗯呢
魯迅說：不在沉默中爆發，便在沉默中滅亡。1.制定學習目標，好好學習天天向上，2.找到興趣愛好，業餘時間做自己喜歡的事，3.結交一些朋友，多與旁人溝通，鍛鍊自己的社交能力
8樓：哄哄
接受這份轉變，或者嘗試去交幾個你認為聊的來的朋友，但不要一味為了擺脫這種狀態盲目摻和進別人的熱鬧，不然，喧鬧褪去，孤獨會更猖狂。
但沉默並不一定是壞事，我們總是在成長中被磨平稜角，高中，真的是學習為重，能進好大學不一定是高人一等，但是更大的可能讓你能過乙個好點的大學生活，不用和身邊的人因為各種雞毛蒜皮的小事發生摩擦。
9樓：蕩漾
沒關係，人會成長。沉默未嘗不是深入了解自我提公升自己的機會，或許久而久之你會發現，自己擁有了觀察的能力。
如果沉默讓你人際關係受阻的話，那也沒關係，和你玩得來的，照樣玩得來，如果是被你以前的外向吸引的人，那不要也罷不是嘛？我分享一句很喜歡的話，來自鄭淵潔爺爺，大意就是:老虎都是乙隻的（一公一母另說），豺狼都是一群的。
好像跑題了惹，如果能對你有些些用處，那就再好不過啦
10樓：雪碧加冰
同學，我要對你說的是高中真的是人生中歡樂最多回憶最值得懷念的時光，即使現在我已經上了大學也還是懷念以前的日子，和好朋友共同努力，看起來作業很多很累但事實上高中是最沒有煩惱的時光，你可以文靜，但是不要過於內向，那樣你會失去很多快樂，你可以讓自己變得開朗一些樂觀一些，不要讓自己的青春留下遺憾。
11樓：閣樓裡的貓
怎麼說呢，感覺像是乙個自己努力考上的重點高中，到了學校才發現自己努力才得到的成績在學校卻在成績落後的名單裡，這種突然的落差導致你懷疑你的努力是不是白費了，心裡的自卑感導致你變得沉默寡言，別想太多，好好學習，花開蝴蝶自來來。
12樓：Sea Creature
情況一樣。我來說說我的看法。
你可能並不是你以為的那種外向的人
初中和你玩的人多是因為你成績好的原因
而上了高中沒人主動找你是因為優秀的人更多
存在感，是啊
曾經自己彷彿帶有主角光環，而如今卻默默無聞像個群演陪襯不過這本就很正常。得勢時紅紅火火，失勢時無人理睬，自然規律而已。
不必多想，你沒有那麼差。只是相對差
把你放到普通班，你還是吊打一切的。
什麼叫成長
私以為，成長就是不斷地往更高的平台躍進
當剛上更高的平台時，自己只是底層
慢慢爬，爬到中層，更有能力者爬到頂端，然後再次躍進重複這一過程直到達到自己天賦的極致
所以你現在要做的
不是尋找存在感，不是交朋友試圖重現初中輝煌而是爬分。
能爬多少算多少，盡力就好。
關於社交
這麼說不是很有必要。
我剛上高中和你心態一模一樣
但真的特別累。
乙個內向的舍友和我說他要變得外向，他做了
但是成功不了。
而我直接就是選擇改變自己使自己適應乙個人的生活乙個人吃飯，乙個人跑步，乙個人學習
一開始不習慣，後來就習慣了。
也不會失落，就是平平靜靜。
後來我發現班裡有很多我這樣的人，只是他們沒有我這樣的勇氣。
人總是要趨於平凡
慢慢適應吧
不過，還是要把學習放在最最重要的位置
不要讓社交占用你有關學習的執行記憶體。
交朋友，有用，可以和你一起開心
但也僅此而已，不要指望可以交心
你自己的心，要自己去讀懂，這是成長的必經之路：多寫日記，多看文學。
祝你幸福。
13樓：菲菲原來是玉兔
之前性格開朗，變沉默應該是之前初中熟悉的人突然現在都沒有了導致的，可以讓自己變優秀，那麼就有很多朋友都會主動來和你成為朋友
14樓：37.2
最後，那些願意花時間搞么蛾子的女孩子們在高考的時候失利了，我還好，至少是個不錯的211，可能因為說話的人少了反而好好學習了？hhh
15樓：涼陌
高中覺得自己變得沉默，可能是因為壓力比較大。但其實我們整個成長過程都在不停的沉默。保持自我不被迷失就好了，高中成績是最重要的，別想那些有的沒的，當你站在清華北大的門口，你會發現世界明朗，萬物可愛 ，一切陰霾都將散去。
實在覺得焦慮就去看看千璽少年的你吧，沒什麼過不去的，加油！
16樓：dongyuzhe314
變沉默了正常，高中這個圈子比較複雜，特別是女生之間，關係難處加上又有學習的壓力起早貪黑，早上當你起床之後時間超級少你就會委屈的要死，在學校請假也難，真的委屈
17樓：墨淵
首先你自己要去給你為何沉默？是否是學校壓力太大，或者是因為和同學的人際交往關係不適應所以才會沉默。
我經常每隔一段時間就會想要沉默，就是那種人間不值得的感覺。這時候你要給自己找點事情做比如趁著閒暇的時光去逛逛看看風景。或者去比較嘈雜的鬧市看一下人生百態，趁著沉默的這段時間感悟一下人生的百態，慢慢的將自己調整過來。
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