1樓：劉文
你是中午不睡下午一定就不行的那種人嗎？如果不是，沒有必要逼自己睡的。
還有在家睡的時間長，在學校突然改變肯定會不適應，因為身體不是機器，要調節的。
不知道你有沒有聽說過一句話：當你擔心失眠的時候，一定會失眠。你中午總是這麼大壓力，當然會睡不著了。我建議你中午看點自己討厭的東西，舉例：政治書，專業課。看著就困了。
2樓：愛奧
大學午休時間確實蠻短的，我一般都選擇不睡，因為下課後去餐廳買完飯再吃完基本也到上課時間了，索性直接不睡了。如果你真的需要睡，那就放鬆下來，你這是太過焦慮，可能怕睡過頭？定個鬧鐘或者和你室友講一下到時間喊你一下也是OK的。
不要焦慮，因為這樣你的大腦始終處於興奮狀態就更不容易入睡了。
3樓：知乎使用者F579Pr
兩個方式吧
1.中午不回寢室，在下午要上課的教室睡午覺，買個墊枕，中間鏤空的那種，頭埋著可以呼吸。雖然睡起來沒有床舒服，但至少可以多睡一會兒，睡到上課，時間肯定足夠了。
2.下午上課的時候買杯咖啡。這個是一些外中國人解決下午犯睏的方式。
或者泡杯茶也可以，邊上課邊喝。這樣就可能導致晚上你會很早就困，不過這樣也很方便地避免了熬夜，中午的時間就可以利用上。
大一面臨專業分流，機械大類，有什麼推薦嗎
bin 大學也是機械專業，學的是機電方向。畢業4年，畢業兩個月後就離開機械行業了。班上超過一半的同學都沒有從事機械行業，沒從事機械行業的有轉it，轉房地產，考公，銷售等等，其中轉行it的收入確實最高。建議要不轉專業，要不車輛工程方向。 舟的野渡 我們也是分大類招生的我們是機設機電和車輛我們比較好的是...
今年大一要面臨專業分流，想在應用數學和統計學裡選乙個，希望能給一些建議？
蜉蝣 首先參考學長學姐以及老師的意見分清你們學校具體兩個專業的差別，包括開設課程，主要方向，還有往年畢業生從事的行業情況。其次考慮未來的職業規劃，如果已經想好的具體要從事的行業，選擇專業對口。如果沒有具體的規劃，選擇對出國更有利的方向。不要想當然的認為應用數學出國更容易，實際考察，老師知道的比你更清...
本人今年大一，計畫將來留學日本 面臨很多問題，我該怎麼辦？
無哀 確實建議你先在國內把日語學好，但是不建議來這邊直接考研究生修士 留學生在日本，考學部只要英語和日語過關基本上就沒問題了，大學院可是要專業水平的，你三本出來，又把主要精力花在了日語上，專業水平可想而知，很難考到理想的大學院 你可以先在國內學一到兩年日語，然後來這邊讀幾個月語言學校再去考學部 如果...