1樓：油炸豆腐腦
只是想少抽點香菸，那對電子煙來說非常簡單。電子菸是乙個很棒的替煙工具，菸油中是含有尼古丁的，可以擺脫香菸中的焦油、一氧化碳等有害物質，但是對尼古丁的依賴確實還是存在的。
如果只是單純的想減少點香菸的使用量，電子煙確實是可以做到的哦。
2樓：blues wilder
焦油會讓你有吃一口的感覺，而電子煙沒有，也就是口感上電子煙不是很有優勢。
至於危害嘛，bbc的紀錄片已經說完了。你要是有菸癮，有這習慣，最後強戒（成功概率極低），下來貼片（僅僅攝入尼古丁），最後是電子煙。電子菸是以上兩種唯一可能造成呼吸障礙的。
其中各種不同口味的傷害各有不同，建議看完紀錄片：【BBC地平線（BBC Horizon）】電子煙：奇蹟抑或威脅【中英字幕】
當然和真菸比起來，電子煙等於呼吸新鮮空氣了。
3樓：大俠且慢
先說觀點：世界上沒有百利而無一害的東西。
至於電子煙好不好，只能說相對好。香菸對人體造成傷害是因為焦油和一氧化碳。電子煙不含焦油，而電子煙「煙霧」的生成是乙個霧化過程，沒有燃燒就沒有一氧化碳。
如果是為了少抽菸而選擇電子煙，沒人能給你肯定的答案。傳統香菸每支的量固定在那，一支香菸燃燒完會告訴你，好啦，抽菸結束了。電子煙卻沒辦法告訴你這次抽菸該結束了。
想借助電子煙少抽點菸的人需要意志力的堅持嗎？
煙菲煙蒸汽煙 想要借助電子煙少抽點香菸的，是需要堅持的使用的。可以使用交替抽吸方法，抽了一根香菸抽還想抽第二根，這時候可以抽電子煙代替第二根香菸，堅持持續一段時間，香菸量會明顯的減少許多的。 飛行的醬香餅 到現在60多天了，在五十多天時，抽了一支真菸。味道怎麼說？沒菸味，只有難忍的燒紙味。現在算徹底...
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