牙齒變黃後該如何保養？

1樓：王自揚

應該堅持早晚刷牙，然後到醫院定期洗牙，這樣才能保養好牙齒，讓牙齒不會變黃。

經常抽菸的人要愛惜自己的牙齒，所以每天要先認真刷牙，然後定期刷牙，這種美白不會變黃。

經常抽菸的人可以在每天刷牙的時候加入適量的小蘇打，這樣可以讓牙齒保持很白的狀態，不會變黃。

2樓：牙套畢業生

措施1：養成良好的早晚刷牙習慣，飯後漱口或嚼口香糖，除去口中殘留的食物殘渣，避免殘渣沉積侵入牙齒。

措施2：不喝或少喝帶顏色的碳酸飲料，不僅會令牙齒變黃，還會腐蝕牙齒，令牙齒表面不再光滑、亮白。堅決不抽菸，抽菸燻黑牙齒的同時，還會給身體健康帶來極大危害。

措施3：避免過量服用抗生素類藥物，要確保飲用水安全，不含過量的氟。

最後，定期超聲波洗牙，可以保持口腔衛生。

如果想追求牙齒的美白，可以去嘗試皓齒美白、牙貼面等等，不過人的牙齒本身牙齒就是淡黃色，牙齒健康的情況下做好基本保護是完全ok的。

3樓：陪我美美麗麗

愛美之心人人有之，除了好看的外表之外，牙齒的潔白給人的印象也是非常重要的。在公共場所上，如果擁有一口黃牙，是多麼讓人尷尬的事情。因此，在日常生活中，如果牙齒變黃，一定要做好相應的護理，以免加重該症狀的發生。

1、食物。牙齒表面存在著多種細菌，這些細菌會在牙齒表面上分泌過多的黏性物質，當人們攝入一些菸草、咖啡、可樂等有顏色的食品後，會在牙齒上留下色素。而這些色素會吸附在這些黏性的物質上，隨著時間的推移，有可能使牙齒表面變黃。

同時隨著這些物質的增多，會從牙齒的表面逐漸深入牙齒的內部，最後形成內部汙漬，使牙齒內部變色。

2、衛生習慣。有些人不注意日常的口腔衛生，同時沒有乙個正確的刷牙方法，從而使牙齒表面堆積了一層食物的殘渣、牙石等汙漬。

3、齡性黃牙。隨著年齡的增長，即使很多人的牙齒在日常中都有護理，但是都會不免不了牙齒變黃的現象。

1、保持牙齒的清潔。日常要多喝水，同時在吃完東西後，要用水來漱口，避免口腔中含有食物的殘渣。通過漱口來清理食物的殘渣，不僅可以防止細菌的滋生，而且對潔白牙齒也有一定的功效。

2、多吃美白牙齒的食物。在日常生活中，可以通過食物來美白，如芹菜，芹菜中含有豐富的纖維，通過咀嚼來分泌更多的唾液，同時，纖維的咀嚼可以更好的清理牙齒。另外，可以多吃含有維生素C的食物，如橙子、香蕉等，因為這些食物不僅可以補充牙齒所需要的維生素，同時還可以加強牙齒的堅固。