高糖尿病風險的健康人飯後輔助胰島素可以嗎？

1樓：最愛蕎麥麵

正常人注射是會低血糖，嚴重會死人的，你還是多運動，注意飲食的量和結構吧，我媽就是糖尿病體質，現在努力運動控制飲食中，目前一切還好，建議你別光關注空腹，餐後兩小時最好關注下，因為血糖異常一般是從餐後異常開始的，最後才會影響到空腹

2樓：徐茂仙

養胃，養胃，養胃。

重要的事情說三遍。

然後改變你的飲食習慣，改變你的飲食習慣，改變你的飲食習慣。

你就照著沒有「糖尿病史」的家族中人學。

切記不要學自己家裡人的口味吃東西。

(好像有點不近人情啊，但是絕對有效)

還有些瑣碎的，比如不要怕吃公尺飯，不要怕吃糖，吃的東西少油少鹽少辛，少吃水裡游的和水果……嗯，基本都是養胃的。(多可恨，是不是與大眾傳媒宣傳的多數相違背？)

更可恨的在後面。個人不建議你服用任何降糖類藥物。是的，胰島素是沒有依賴性，但你要相信你的身體在你不可控的情況下偷起懶來是必然性的。

最後給你乙個比較簡單的鍛鍊規劃:每天平馬(就是保持大腿水平的馬步)30分鐘，平板支撐5分鐘。你可以分多次做，但一天的量要到這個。

但行莫問，乙個月後你再看。同時可以推薦給家裡血糖高的一起來，有個伴好堅持。而且有症狀的才有對比不是。

我就不說「糖尿病」、「糖尿病史」這種概念才是真正要人命的，而不是你的資料指標給你帶來痛苦這種話了，會被懟的。多數醫生不還推崇吃降糖藥嘛，不然藥廠賺個nai子。

3樓：沒有年輪的樹

正常人的話沒有必要這樣做，因為人體血糖控制系統太精密，你在它能正常工作的時候人為的對它進行干涉並非好事。萬一胰腺也是用進廢退呢？如果害怕得糖尿病不去先去減個肥，把腰圍控制在90以內，這些比打針吃藥更管用。