1樓：起舞弄清影
人需要有信仰，才能解決心裡的不良問題。
抑鬱對大腦來說也是大腦生病了。長期不良的思維，導致腦電波異常，我認為會加大產生抑鬱的機率。
2樓：西西
一般建議諮詢探索，因為這個背後沒那麼簡單。
講一下初步的一些內容吧。
像嫉妒心理這種，很適合拆步驟。
看到日6000到嫉妒到抑鬱之間，是有跳步的。
首先為什麼對日6000感到嫉妒呢，是因為自己沒有能夠日6000有無能感？對於身邊人能做到而自己沒有做到擔心邊上的人指指點點失了面子？自己堂哥可以讓自己媳婦跟隨著一起做事情，而自己不能令她感到崇拜而很挫敗？
等等。找到原因，你會發現，其實日6000並不能讓你嫉妒，讓你嫉妒的原因是很深的。
然後是嫉妒跳抑鬱。
為什麼這個嫉妒會讓你抑鬱呢，舉個例子（不一定真是這樣），比如嫉妒使自己憤怒，但是這個憤怒很難發洩，因為畢竟是別人有本事，所以就轉向攻擊自己無能，腦袋裡充滿了對自己的貶低，所以嫉妒變成了抑鬱。
之類的吧。
還是會建議找個專業的諮詢師探索。因為這個事情，沒有那麼簡單。
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