像松子一樣的我該怎麼辦?

時間 2021-10-20 05:34:55

1樓:心之愛心理諮詢

北京心之愛心理諮詢工作室袁寒柏:

(1)聽到你的故事讓人傷感,而又感到充滿希望,儘管你目前處在情感的困境中,可是你用你的判斷力和理智戰勝了渴望愛和關懷的急切心態,這充分說明了你的生命力,你要感謝那些提醒你朋友,更要感謝你自己,這對於你來說並不容易。

(2)這段經歷給你帶來了很大傷害,可是我相信你不會想像松子那樣墮落下去,你有值得信任的朋友,而且他們用言行證明了他們值得你信任,所以以後有什麼心情和苦惱可以向他們傾訴,這樣內心的情緒情感便會慢慢整合。

(3)尋求到真正屬於自己的愛,前提是你要承擔起自己的那麼自我建設的責任,當孤獨寂寞時學會獨處和尋求幫助,當悲傷難過時可以寫寫日記,或者做冥想之類的練習,同時要把過去和現在相互聯結,經常性地覺察成長經歷是如何影響了你現在的行為模式,再慢慢調整;制定詳實的生活和學習計畫,一步一步走好未來的路。

2樓:

一點點的溫暖和美好都會讓你眷戀,以至於不去想男生背後的緣由和目的,甚至說即便窺見了事情的大概,也想去嘗試一下一戳即破的幸福泡沫。先好好愛自己吧,比如給自己乙個微笑,比如做點好吃的獎勵自己,比如請自己看場電影,比如多學會乙個技能,比如交乙個真心的朋友,驅散陰霾的方式就是在心裡填充滿滿的Sunny。

3樓:艾公尺麗

我看上面有些答主都回答了

沒多長時間提出見面就要謹慎

防人之心不可無,多觀察觀察這個人品行如何,不要輕易相信別人乙個愛你的男生是不捨得讓你受傷的

4樓:遊寧國二級心理諮

當你意識到這個問題的時候,你就有答案了。所以你應該問,我像松子一樣,但是我沒辦法改變,我該怎麼辦?好,那麼改變是乙個動詞,動詞的意思就是你去做就好了嘛。

可是你的困難又似乎是你做不了,這就代表你被困住了,所以更精準的提問是,我像松子一樣,我改變不了我被什麼東西困住了。那你就要去把困住你的東西找出來。。。然後再繼續修改你的問題,直到你找到乙個自己可以行動起來的答案。

松子就離你很遙遠哼遙遠了。

5樓:不曾用的曾用名

已經發生的事情,不要過多去想,生活總是往前走的。你的人生一定是有選擇的,也許有些人的過去很坎坷,但總有能力過上自己想過的人生。如果貪戀那一點點虛假的溫暖,這種心理一點問題也沒有。

感情的事交給感情,理性的事交給理性,無論自己的身體還是金錢,都屬於理性,不屬於感情。也只有尊重你身體和金錢的人,才值得你託付。慢慢來,還有你的朋友們啊。

自信一點小姑娘,一切都會好起來!

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