1樓：貴陽T加齒科
現在的牙套都比較薄，跟牙齒的貼合度比較好，一般不太會引起臉部變形。如果真的變成了牙套臉，最好的辦法就是停止牙套矯正，及時檢查，根據具體的情況選擇其它的矯正方式，一般影響不大。
2樓：黑大帥
防止出現唄，說白了，牙套臉就是因為咀嚼肌很久不鍛鍊導致的，平常多做做臉部運動嘛，多抬下巴，模仿嚼泡泡糖的動作嘛，總之就算出現牙套臉，那也比沒做運動的牙套臉要好看的多的多噢
3樓：骨性矯正劉至恆
牙套臉是階段性狀況，當患者適應牙套、飲食恢復後，咀嚼多了，咬肌和顳肌都會長回來，牙套臉隨之有一定的改善。
日常要注意多做咬合訓練，可以買乙個正畸咬膠，沒事的時候適當地嚼一嚼。
不能因為戴上牙套就不吃東西，正常的進食和正常的咀嚼還是要保持的。
另外有問題要多和主治醫生溝通，祝每個正在牙齒矯正的朋友們都能收穫更好的自己呀！
4樓：廣州正畸樑愛燕
牙齒矯正成牙套臉？怎麼防治
什麼是牙套臉，怎麼拯救牙套臉呢？
其實牙齒矯正過程中不會導致肌肉細胞流失，他只是短暫性的萎縮了。通過後期咀嚼鍛鍊，肌肉變回原來的程度，大多數的牙套臉都可以得到改善
5樓：喂你的益達
剛開始戴牙套由於還不適應，不敢吃太硬的食物，長期以往咬肌得不到鍛鍊，容易形成牙套臉，但隨著後期越來越適應牙套可以吃一些相對來說能咀嚼的食物牙套臉也會慢慢恢復，直到摘除牙套後，咀嚼越來越順暢，牙套臉也隨之消失。
6樓：一芽說牙某
牙套臉形成的原因有3點：
1.矯正後帶牙套吃東西非常不方便，所以吃的東西相較於之前大幅減少，並且帶牙套後，不少小夥伴選擇不吃那些硬的，有嚼勁的東西，這就會導致面部消瘦和咬肌萎縮，出現所謂的牙套臉。
2.發現了嗎，小朋友正畸就不會出現牙套臉，出現牙套臉的一般都是二十多歲的小夥伴們，而且帶牙套又需要2-3年時間，發現華點了嗎，出現牙套臉有可能是因為你這2-3年間變老了。。。老了。。。
了。。。
3.牙齒擁擠的情況下，是需要拔牙內收的，如果拔了不該拔的牙，就會導致內收過多，讓你的臉變癟，說一聲長點心吧姐妹們，你就一口牙一張臉，花點心思找個好醫生吧。
一般情況下摘下牙套之後，自然而然就會恢復啦,但是老化和拔錯牙的話，那我們就只能接受自己優雅的老去啦
7樓：yyui
我就戴牙套。已經一年多了，牙套臉也形成過好像。哈哈，不過很快就好了。
沒事，別擔心，不會很醜。自信點就是。很快就會過去，現在我的臉型變了很多。
風雨過後總會有彩虹！
8樓：青上矯正齒科
戴牙套形成的牙套臉是可以恢復的，不需要擔心。因為在佩戴牙套的過程中，由於口腔中多了異物，會對區域性的臉型造成影響，但是等到摘下牙套，這種情況就會消失。建議平時可以嘗試做增強面部肌肉力量的瑜伽運動，多按摩臉部進行改善。
骨骼不會發生改變，也並不會徹底的改變臉型。
9樓：蠟筆小新
不知道樓下那麼多人給題主灌的什麼毒雞湯，真的是把方的說成圓的，黑的說成白的，無語。。。
首先，戴完牙套之後不一定每個人都有牙套臉，這個要看你的牙齒構造以及醫生的技術等客觀條件，其次，牙套臉盡量去避免，不要聽一些人胡說八道。
需要注意的是剛開始矯正盡量避免收鋼絲過緊，一般情況下醫生都會在接下來的幾個月一點點收緊鋼絲。牙套臉剛開始可能會有一點點，但是隨著牙齒的定型會逐漸變好。
10樓：長沙牙醫付麗群
牙套臉會隨著牙套取下以後慢慢的自行恢復，所以一般不用進行特殊的處理，不用太擔心。
由於佩戴牙套以後，牙套在口腔內部會造成面部些許的變形，但是不會造成面部骨骼的變化，所以不會影響臉型，牙套摘下以後慢慢的臉型能夠自行的恢復正常。
建議平時戴牙套期間要注意口腔的清潔，不要吃一些太硬的食物，平時可以多做一些咀嚼性的動作。
11樓：今天摘牙套了嗎
不用擔心，牙套臉是可以恢復的。
牙套臉的出現是因為矯正時咬合力下降、咀嚼功能降低，導致面部主要的咀嚼肌、頰部的咬肌和太陽穴的顳肌產生了萎縮，顴骨看上去較突出，太陽穴凹陷，影響面部輪廓流暢性而且矯正需要的時間較長，因此牙套臉也有增齡性變化的原因。
正畸期間多鍛鍊咀嚼肌就可以有效預防牙套臉噢。
12樓：正畸醫生慄田興
1 、正畸期間，可以多做一下咀嚼運動。
2 、有一部分症狀輕微的，拆了牙套之後正常進食後，會慢慢緩解甚至消失。
3 、如果拆了牙套後，凹陷還是很明顯的，那麼可以選擇自體脂肪移植填充。
一般牙套臉不是特別嚴重的話，是可以恢復的。
13樓：笑顏網
牙套臉可以通過經常咀嚼、脂肪填充、臉部肌肉操作等方法逐漸恢復，戴牙套的時候牙齒咀嚼會有一定程度的減少，進而造成臉部萎縮、臉部肌肉活動量較小等問題。
所以摘掉牙套之後經常咀嚼，例如咀嚼口香糖等，可以逐漸恢復到正常狀態，脂肪填充也可以幫助牙套臉的恢復。
戴牙套除了矯正牙齒畸形，也可能是會誘發臉部的變形，例如導致太陽穴位置凹陷等，因此脂肪填充也可以幫助牙套臉恢復到正常狀態。
做一些臉部肌肉操幫助臉部肌肉活動，也能夠起到牙套臉恢復的作用。在戴牙套的時候少吃堅硬的食物，不要長期進食軟食，能夠盡量避免出現牙套臉。
14樓：雅克菱Yakelin
牙套臉是因為咬肌萎縮了，想要恢復正常，就要鍛鍊咬肌。
所以平時要多咬東西，非常建議使用正畸咬膠，每天咬一咬，保證咬肌的鍛鍊，牙套臉自然恢復了。
15樓：野閨
我帶牙套已經7個多月了，但是沒有出現牙套臉。因為我本身是圓臉而且比較肉，所以最開始帶牙套的時候我特別擔心自己變成牙套臉。所幸我貪吃的本性讓我成功的避免了牙套臉，臉依然又圓又肉。
雖然戴了牙套很多時候吃東西不方便，牙齒什麼的也會疼，但是真的不要一點硬的東西也不吃，久了你的咀嚼肌得不到鍛鍊就會萎縮面部脂肪流失就會形成牙套臉。可以適當的吃一些不是特別硬的食物鍛鍊自己的咬合能力和面部肌肉。慢慢的牙套臉就會恢復很多，也可以購買咬膠每天咬一咬（雖然我覺得還不如吃點東西，飽飽口福 ）我看到網上很多人再推這個東西。
這兩張是還沒有帶牙套之前（都是原相機）
這兩張都是戴了7個多月的時候（都是原相機）反正就是該吃吃該喝喝，只要不吃特別硬的東西就可以。（個人意見 ）並且牙套臉的恢復就是乙個鍛鍊咀嚼肌的過程。
16樓：蔥白
我自從帶牙套之後也出現了比較嚴重的牙套臉，別人都說自己臉上一點肉都沒有了，顯老很多，但是有段時間勤吃東西，然後又買了一點咬膠，每天都定時嚼半個小時到1個小時，感覺牙套臉恢復了很多。所以也不用太擔心，平常多做些咀嚼，適度的鍛鍊一下咬肌，應該會好一些。正畸完咬合恢復後也會慢慢恢復一些的
戴牙套需要戴多久
長沙牙祖口腔 一般來說牙齒要做矯正需要花的時間大概是兩年左右，當然不同的患者可能需要花的時間有所不同，大概是兩年左右。患者如果牙齒只是輕微的牙列擁擠需要矯正，可能一年就能夠完全矯正好。如果患者有比較嚴重的牙列擁擠或者是有比較嚴重的錯頜畸形需要矯正，這個時候需要花的時間相對來說就會比較長一些，大概就是...
需要戴牙套嗎？
先去醫院檢查一下，如果沒有咬合問題的話，看你本人的意願，戴不戴都可以。如果選擇戴，現在帶牙套時間正好，等你大學畢業正好矯正也已經結束了，也不會占用你太多時間 牙套臉這個情況，等你矯正結束，他自己就會慢慢恢復的 個人覺得需要的，牙齒不齊不僅影響美觀，對口腔健康也不好，牙齒刷不乾淨會引起結石，不齊的牙縫...
想戴牙套但是太貴了怎麼辦？
沈蟲蟲 別聽他們的等什麼畢業之後，大學是矯正最好的時間，早點矯正才能解除心魔，收穫自信。最好的辦法就是好好學習，拿獎學金和做學校裡的一些工作。 梁釵 有些事情，宜早不宜晚。題主說整牙齒貴，據我所了解，最便宜的 效果也最明顯 的傳統金屬矯正，在我這二線城市，大概五六千塊錢，你想想工作之後，還缺那麼點錢...